SOWA OPAC : Katalog zbiorów

109 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Feret Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja Matki i córki Nastolatki Szpitale psychiatryczne Polska

Gatunek

Powieść psychologiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przyjaciele na zawsze / Danielle Steel ; przełożyła Małgorzata Szubert. - Warszawa : Luna, 2023. - 334, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Steel Danielle (1947- ) Szubert Małgorzata (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dojrzewanie Przyjaźń Trudne sytuacje życiowe Depresja psychiczna Uzależnienie (nałóg) Zaburzenia odżywiania

Gatunek

Powieść obyczajowa

Gabby, Billy, Izzie, Andy i Sean to piątka przyjaciół o odmiennych charakterach i talentach. Łączy ich właściwie tylko jedno: magiczna nić porozumienia, którą najłatwiej jest odnaleźć w dzieciństwie. Poznają się pewnego słonecznego wrześniowego poranka w ekskluzywnej Atwood School i z miejsca się stają nierozłączni. Wszyscy nazywają ich Wielką Piątką. Są dla siebie kimś więcej niż tylko przyjaciółmi. Nie zmieniają się, pomimo upływającego czasu. Jednak z biegiem lat w ich pozornie idealnym życiu pojawiają się pierwsze rysy: problemy z rodzicami, niefortunne wybory, mniejsze lub większe niepowodzenia. W trudnych chwilach każde z nich może się zwrócić o pomoc do reszty przyjaciół, by odzyskać równowagę i sprowadzić swoje życie na właściwe tory. Po skończeniu Atwood School jednak ich dalsza droga okazuje się jeszcze bardziej wyboista. Ścieżki Wielkiej Piątki stopniowo się rozchodzą, wyzwania i porażki stają się coraz poważniejsze, straty dotkliwsze, a wybór właściwych dróg coraz trudniejszy. W swojej być może najbardziej intrygującej i naszpikowanej emocjami powieści Danielle Steel opowiada chwytającą za serce i zarazem podnoszącą na duchu historię. Rozgrywa się ona na przestrzeni kilku dekad, splata ze sobą losy barwnych bohaterów i porusza temat codziennych trosk, którym czasem, przy odrobinie szczęścia, możemy stawić czoła z niezawodnym przyjacielem u boku. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 05.06.2024)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Psychologia-Etologia-Genetyka nr 19/2009 / red. Włodzimierz Oniszczenko. - Interdyscyplinarne Centrum Genetyki Zachowania Uniwersytetu Warszawskiego i Wydawnictwo Naukowe Scholar ; IBUK Libra, 2009. - 98 s.

Autor

Oniszczenko Włodzimierz.

Forma i typ

E-booki

Psychologia-Etologia-Genetyka jest serią wydawniczą z pogranicza psychologii i biologii. Adresowana jest do wszystkich osób zainteresowanych następującymi obszarami badawczymi: mechanizmy zachowania, rozwój osobniczy i ewolucyjny zachowania, różnice indywidualne, rola czynników genetycznych i środowiskowych w kształtowaniu zachowania, porównawcza analiza zachowania się różnych gatunków zwierząt (w tym człowieka), zastosowania psychologii, etologii i genetyki zachowania. Publikowane są wyniki badań, osiągnięcia teoretyczne oraz propozycje zastosowań w działalności praktycznej. Seria wydawana jest wraz z Interdyscyplinarnym Centrum Genetyki Zachowania Uniwersytetu Warszawskiego.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

E-book

W koszyku

Psychologia-Etologia-Genetyka nr 25/2012 / red. Włodzimierz Oniszczenko. - Interdyscyplinarne Centrum Genetyki Zachowania Uniwersytetu Warszawskiego i Wydawnictwo Naukowe Scholar ; IBUK Libra, 2012. - 76 s.

Autor

Oniszczenko Włodzimierz.

Forma i typ

E-booki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

Książka

W koszyku

oceń

Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży : przewodnik praktyka / redakcja Artur Kołakowski. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 512 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kołakowski Artur

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Dzieci Młodzież Psychologia dziecka Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Depresja psychiczna Choroby afektywne dwubiegunowe Zaburzenia lękowe Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne Samookaleczenie Tiki nerwowe Zespół ADHD Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Doświadczeni polscy terapeuci o praktycznej stronie psychoterapii dzieci i młodzieży. Wielu osobom rozpoczynającym praktykę psychoterapeutyczną przeprowadzenie całego procesu leczenia dziecka lub nastolatka – od momentu pierwszej wizyty do zakończenia terapii – może nastręczać trudności. Nasuwać się mogą wątpliwości: Czy ważne są cele dziecka, czy rodzica? Czy po terapii dziecko ma lepiej spełniać oczekiwania dorosłych, czy też budować swoją autonomię? Jak zaplanować udział rodziców w psychoterapii? Który program terapeutyczny wybrać? Jak budować zaangażowanie w terapię? Niniejszy przewodnik to nieocenione źródło wiedzy dla osób pracujących terapeutycznie z dziećmi i młodzieżą. Autorzy – doświadczeni polscy terapeuci – ukazują z praktycznego punktu widzenia zasady, metody oraz niuanse pracy z tą grupą wiekową. Dzielą się swoją wiedzą i warsztatem, wyjaśniając, jak interpretować i realizować ustrukturyzowane programy terapii poznawczo-behawioralnej oraz jak uzupełnia się podejście klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej z trzecią falą terapii behawioralnych. Uwzględniając wszystkie aspekty procesu terapeutycznego, przedstawiają kolejne etapy pracy z dzieckiem od momentu jego pierwszej wizyty z rodzicami w gabinecie, w tym: - stawianie diagnozy, - tworzenie planu leczenia, - zawieranie kontraktu z pacjentem i jego rodzicami, - wybór programu terapeutycznego, - opracowanie konceptualizacji przypadku, - budowane relacji, - wzbudzanie motywacji, - omawianie trudności w pracy z pacjentem podczas superwizji. Prezentowane wiadomości zostały zilustrowane przykładami i opisami przypadków leczenia takich zaburzeń, jak: depresja, choroba afektywna-dwubiegunowa, zaburzenia lękowe, PTSD, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, samookaleczenia, zaburzenia odżywiania, ADHD, agresja i zaburzenia zachowania, choroba tikowa, moczenie nocne oraz zanieczyszczanie się. Książka zawiera zestaw przydatnych materiałów do wykorzystania w trakcie terapii – zarówno jako podpowiedź dla specjalisty (wzór wywiadu, schemat sesji, wzory kontraktów terapeutycznych, szablony do konceptualizacji), jak i do pracy z dzieckiem i jego rodzicami podczas sesji. Ta niezwykle potrzebna książka to kompendium wiedzy na temat psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. Autorzy krok po kroku prowadzą czytelnika przez najważniejsze problemy, z którymi spotykają się psychoterapeuci pracujący z młodymi ludźmi. W książce znajdziemy przystępnie podaną teorię z ogromną dawką praktyki – wskazówki, przykłady z praktyki klinicznej, propozycje ćwiczeń, trafne metafory. Jej zaletą jest także ukazanie możliwości, jakie daje otwartość na łączenie klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej z modelami trzeciej fali terapii behawioralnych. Dopisuję ją do swojej listy książek, które są dla mnie szczególnie ważne – od razu na sam szczyt. /Paulina Jarecka psycholog dziecięcy, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, autorka bloga Dzieciecapsychologia.pl/. Pierwsza na polskim rynku tak wszechstronna publikacja poświęcona terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. Autorzy w przystępny i kompleksowy sposób omawiają zagadnienia związane z psychoterapią młodych pacjentów, uwzględniając między innymi kontekst szkolny i rodzinny. Przewodnik dostarcza niezbędnej wiedzy i narzędzi do leczenia najczęściej występujących zaburzeń, prowadząc czytelnika kolejno przez wszystkie etapy pracy terapeutycznej. Stanowi nieocenione źródło wiedzy dla początkujących psychoterapeutów. /Alicja Rawinis-Tomaszewska psycholog/. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ptakoterapia : jak przyroda uratowała mi życie / Joe Harkness ; tłumaczenie Andrzej Homańczyk ; [illustrations Jo Brown]. - Wydanie I. - Kraków : Bo.wiem, copyright 2022. - 239, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Bona Vita)

Autor

Harkness Joe Homańczyk Andrzej Brown Jo (Ilustrator)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Birdwatching Ptaki Ornitologia Wpływ na zdrowie Zdrowie psychiczne Depresja psychiczna Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia

Zdarzyło ci się obserwować ptasią mamę uczącą swoje pisklę latać? A może przystanęłaś w drodze do pracy, by posłuchać, jak śpiewają ptaki? Z melancholią obserwowałeś odlatujący jesienią klucz gęsi i z radością witałeś bociany wczesną wiosną? Czy wiesz, że właśnie korzystałeś z ptakoterapii? Obserwacja ptaków sprawia, że psychicznie czujemy się lepiej. Joe Harkness w swojej niezwykle szczerej, intymnej opowieści pokazuje, jak przyglądanie się tym zajmującym zwierzętom pomogło mu pokonać depresję i stany lękowe. Opracowana przez niego ptakoterapia jest oparta na uważnej i świadomej obserwacji, bliskim kontakcie z naturą oraz aktywności na świeżym powietrzu. Zawarte w książce praktyczne wskazówki dla początkujących obserwatorów życia ptaków pomogą w pełni wykorzystać leczniczy potencjał ornitologii. Chwyćcie więc lornetki w dłoń, włóżcie wygodne buty i poznajcie terapeutyczną moc ptasiego śpiewu! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Rewolucja / Magdalena Bukowiec. - Moc Media ; IBUK Libra.

Autor

Bukowiec Magdalena.

Forma i typ

E-booki

Inf. o książce: Tomik poezji „Rewolucja” z jednej strony jest okazją do rozmowy o depresji, a z drugiej narzędziem, które pozwala na dialog wewnętrzny. Publikacja powstała dzięki wsparciu Fundacji Moc Kobiet w ramach programu Widzialne. Dochód wydawnictwa ze sprzedaży tomiku zostanie przeznaczony na kontynuację programu. „Rewolucja” porusza problem wyobcowania, poczucia braku zrozumienia, upadku wartości, jest obrazem depresji i wychodzenia z niej. Zwraca uwagę na samotność osób bardziej wrażliwych. Pokazuje drogę poszukiwania własnego miejsca na ziemi. Obrazuje też, jak ważne może okazać się wsparcie ze strony otoczenia. Inność może stać się siłą, wystarczy spojrzeć z odpowiedniej perspektywy. To także swoisty poradnik dla każdego człowieka, mający pokazać, że każdy zasługuje na szacunek i szansę bycia sobą. Komentarz eksperta: „Życie jest metafizycznym dramatem, który zmiękcza rutyna, schematy poznawcze i przyzwyczajenia. (…) Nasilenie zaburzeń psychicznych odzwierciedla, na ile nasze wyobrażone ja nie pokrywa się z ja autentycznym. (…) Wiemy, że w obrazie świata przeżywanym w depresji jest mniej zafałszowań poznawczych niż u tzw. zdrowego człowieka. Chcesz podejrzeć taki prawdziwy, nagi świat przeżyć – przeczytaj wiersze, które stworzyła osoba doświadczająca tu i teraz dramatu egzystencjalnego człowieka współczesnego.” – prof. Marek Krzystanek (psychiatra, kierownik Kliniki Rehabilitacji Psychiatrycznej Katedry Psychiatrii i Psychoterapii SUM, metafizyk, gnostyk i poeta) Fragm. recenzji: „Rewolucja to ciekawy i cenny projekt. Właśnie takie książki są wielką nadzieją dla ludzi.” – Magdalena Leszner-Skrzecz, malarka, pisarka, założycielka portalu France&Style Informacja o autorce: Magdalena Bukowiec Mieszkanka podtarnowskiego Świebodzina, ur. w 1994 r. w Tuchowie. Absolwentka WSB NLU na kierunku zarządzanie. Miłośniczka natury, wegetarianka. Żyje z głową w chmurach. Indywidualistka. Od zawsze otoczona książkami. Zwolenniczka form tradycyjnych. Relaksuje się w zaciszu własnej biblioteczki.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

E-book

W koszyku

Robert Enke. Życie wypuszczone z rąk / Ronald Reng. - Sine Qua Non ; IBUK Libra, 2015. - 384 s.

Autor

Reng Ronald.

Forma i typ

E-booki

Chwytająca za gardło historia bramkarza, męża i ojca. Miał wszystko. Wielkie pieniądze, kochającą żonę, transfer do FC Barcelony, obietnicę gry na mundialu w bramce reprezentacji Niemiec. Na boisku powstrzymywał najlepszych napastników świata. Najgroźniejszy przeciwnik czaił się jednak zupełnie gdzie indziej… Paraliżujący strach, przerażający ból po tragicznej śmierci ukochanej córeczki, lęk przed każdym następnym dniem. Nikt nie zauważył dramatu ponad ludzkie siły. Dopiero jego samobójstwo wstrząsnęło światem i wielu osobom otworzyło oczy na problem depresji. Przejmująca opowieść o człowieku zbyt wrażliwym, aby żyć. Reng i Enke pisali tę książkę razem, chcąc pomóc ludziom zmagającym się z psychicznymi demonami. Robert nie zdążył już jej wydać. Jego przyjaciel zrobił to za niego. Książka nagrodzona prestiżowym tytułem William Hill Sports Book of the Year. Pozycja obowiązkowa nie tylko dla fanów sportu. *** Poruszająca książka, która wykracza daleko poza piłkę nożną. The Guardian Opowieść o wyniszczającej chorobie, z którą niemiecki bramkarz stoczył samotną, przegraną walkę. Chorobie, która zmieniła w przekleństwo to, co dla milionów piłkarzy byłoby cudownym spełnieniem. Michał Pol, redaktor naczelny „Przeglądu Sportowego” Poruszająca lektura, która skłania do rewizji wyobrażeń na temat sportu, ale przede wszystkim – do głębokiej refleksji nad najważniejszymi wartościami w życiu. Katarzyna Rutkowska, psycholog sportu Trudno się pogodzić z odejściem naszych bliskich. Jeśli do tego są to ludzie o wielkim sercu, ból jest jeszcze silniejszy. Ta książka to wzruszający hołd oddany mojemu wspaniałemu koledze. Dariusz Żuraw, klubowy kolega Roberta Enke w drużynie Hannoveru 96 w latach 2004–2008 Mocna historia o piekle, które rozegrało się w raju. Bo przecież tak sobie wyobrażamy życie profesjonalnych piłkarzy. Michał Trela, pasjonat Bundesligi, „Przegląd Sportowy”

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

Książka

W koszyku

oceń

Sam Sylvester i wiele na wpół przeżytych żyć / Maya MacGregor ; przełożył Artur Łuksza. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Odyseya, 2023. - 362, [6] stron ; 21 cm.

Autor

MacGregor Maya Łuksza Artur

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura szkocka

Temat

Nastolatki Osoby niebinarne Depresja psychiczna Przeprowadzka Przyjaźń Relacje międzyludzkie Tożsamość osobista Tożsamość płciowa Zaburzenia lękowe

Gatunek

Powieść

Sam Sylvester ma osiemnaście lat, jest niebinarne i używa zaimków ono/jeno. Wraz ze swoim ojcem przeprowadziło się właśnie do nowego domu. Wśród przedmiotów, które zabrało, najcenniejsza jest "Księga na wpół przeżytych żyć", pełna historii osób, które zmarły przed swoimi dziewiętnastymi urodzinami. Niewiele brakowało, a Sam podzieliłoby ich los. Na szczęście po przeprowadzce jeno życie rozpoczyna się na nowo. Już na pierwszym spotkaniu szkolnej społeczności LGBT+ Sam znajduje zrozumienie i zaprzyjaźnia się z uroczą Shep. To z nią postanawia rozwikłać zagadkę śmierci chłopca, który trzydzieści lat temu zmarł w jeno domu w niejasnych okolicznościach. Z czasem Sam dostaje liściki z pogróżkami, a w chwili, gdy rozwiązanie zagadki jest już blisko, ktoś zdradza prawdę o jeno przeszłości. Wtedy wszystkie bolesne, tłumione wspomnienia wracają ze zdwojoną siłą. Czy Sam znajdzie sposób, aby odnaleźć się w nowej rzeczywistości i ochronić swoje nowe życie? /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sąsiednie kolory / Jakub Małecki. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2023. - 250, [6] stron ; 22 cm.

Autor

Małecki Jakub (1982- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Małe miasto Życie codzienne Stolarze Śmierć Sens życia Tęsknota Depresja psychiczna Koło (woj. wielkopolskie)

Gatunek

Powieść

Lato 1926 roku. Stolarz Krystian Dzierzba rozpoczyna pracę nad trumną dla kobiety, która rzekomo umarła z tęsknoty. Szalona Leokadia jak co wieczór czeka ze strzelbą na znienawidzonego kormorana. Nękany wspomnieniami syn miejscowego lekarza stoi na moście i rozważa skok. Ich losy nieoczekiwanie się przetną, kiedy po podsłuchaniu przypadkowej rozmowy córka Krystiana postanowi wyruszyć do lasu w poszukiwaniu Diabła. Wkrótce wszyscy staną przed decyzjami, które zmienią ich życie. "Sąsiednie kolory" to powieść o tęsknocie, odwadze i miłości niemożliwej. O stwarzaniu prawdy, pustych miejscach w ciele, leczeniu tańcem i słowach, które wędrują daleko poza śmierć. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety Humli Hansson / [text] Kristina Sigunsdotter ; [illustrations] Ester Eriksson ; przełożyła ze szwedzkiego Agnieszka Stróżyk. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2023. - 105, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sigunsdotter Kristina (1981- ) Eriksson Ester (1987- ) Stróżyk Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Dziewczęta Przyjaźń Grupy rówieśnicze Nastolatki Samotność Rodzina Odrzucenie rówieśnicze Depresja psychiczna

Gatunek

Powieść

Pierwszy tom trylogii, w której Humla Hansson, wrażliwa i utalentowana nastolatka, dzieli się swoimi sekretami, a także – rysunkami. Tekst oraz liczne ilustracje przepełnione są zarówno bólem istnienia dojrzewającej dziewczyny, jak i inteligentnym i nieco sarkastycznym humorem wnikliwej obserwatorki rzeczywistości. Humla ma prawie dwanaście lat i chodzi do piątej klasy. Jej życie było całkiem znośne do momentu, gdy zachorowała na ospę. Nie dość, że jej ciało pokryły sto trzy krosty, to gdy wróciła po dwóch tygodniach do szkoły, okazało się, że jej najlepsza przyjaciółka Nour zaczęła się zadawać z koniarami i jej nie zauważa. Humla czuje się bardzo samotnie i żeby jakoś przetrwać, zamyka się na przerwach w toalecie. Jednocześnie jej ukochana ciocia Fanny trafia na oddział psychiatryczny i Humla zastanawia się, co zrobić, by przywrócić jej chęć życia. Humla dzieli z ciocią Fanny zainteresowanie sztuką i chce zostać artystką tak jak ona. Książka nagrodzona w 2020 roku szwedzką Nagrodą Augusta dla najlepszej książki dla dzieci i młodzieży. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Misiołek Katarzyna (1974- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja poporodowa Macierzyństwo Relacje międzyludzkie Rodzina

Gatunek

Powieść obyczajowa

Weronika wpadła w panikę, kiedy dowiedziała się o kolejnej ciąży. Miała już czteroletnie bliźniaczki, a na bliskich nigdy nie mogła liczyć. Poza tym nie siedziała bezczynnie w domu - prowadziła popularny blog o macierzyństwie, organizowała sesje zdjęciowe, żyła w biegu. Nie planowała trzeciego dziecka. Po narodzinach synka uwierzyła, że da sobie radę. Ale mały całymi nocami płakał, bliźniaczki były o niego zazdrosne, a mąż przesiadywał do późna w firmie. Kobieta zapadała się w otchłań beznadziei. Towarzyszył jej ciągły, rozdzierający płacz dziecka. Słyszała o depresji poporodowej, ale nie sądziła, że przydarzy się właśnie jej. Tamtej nocy marzyła tylko, żeby synek chociaż na chwilę ucichł. Naprawdę nie chciała go skrzywdzić, nie była wtedy sobą… A może jednak? /Opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. OP (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Serotonina / Michel Houellebecq ; przełożyła Beata Geppert. - Warszawa : W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2019. - 333, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Houellebecq Michel (1956- ). Geppert Beata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Depresja psychiczna Mężczyzna Hiszpania Francja

Gatunek

Powieść psychologiczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Sven Hannawald. Triumf. Upadek. Powrót do życia / Sven Hannawald, Ulrich Pramann. - Sine Qua Non ; IBUK Libra, 2014. - 194 s.

Autor

Hannawald Sven. Pramann Ulrich.

Forma i typ

E-booki

Sukces ma swoją cenę. Czasami zbyt wysoką. Kilkadziesiąt milionów osób wstrzymało oddech. 6 sekund rozbiegu, kluczowe 0,3 sekundy na wybicie, 6 sekund lotu. 131,5 metra. Czwarte zwycięstwo w czwartym konkursie Turnieju Czterech Skoczni. Przepustka do nieśmiertelności. Zaledwie dwa lata później jego wspaniale rozwijająca się kariera została nagle przerwana. Psychiczna presja okazała się nie do udźwignięcia. Napady szału i agresji, anoreksja, lęk przed opuszczeniem domu. Diagnoza: system wypalenia. Powrót do normalnego życia zajął mu długie pięć lat. Apel Adama Małysza przywrócił mu w Polsce należny szacunek, a z czasem również sympatię. Teraz możemy zobaczyć w nim nie tylko sportowego herosa, ale przede wszystkim wrażliwego człowieka, któremu udało się wyrwać ze szponów depresji i uratować własne życie.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lis Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Nastolatki Przyjaźń Rodzina Sens życia Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowa

Gdy nie wiesz, gdzie szukać pomocy. Gdy wydaje ci się, że na świecie nie ma już światła. Gdy wszyscy wokół nie widzą rozwiązania... okazuje się, że jest w Tobie siła, która umożliwia pozornie niemożliwe. Nastoletnia Edyta ma wrażenie, że nie ma dla niej miejsca na świecie. Wyobcowana, z silną depresją, po ciężkim wypadku ma mroczne myśli. A jednak, z biegiem czasu, odnajduje sens i swoje miejsce w życiu. Znajduje przyjaciół, odkrywa, że rodzina jest siłą, choć nie zawsze oczywistą. I że ludzka wola, metodyczne dążenie do celu potrafią pokonać największe przeszkody. A szczęście - tak ulotne, czasami pozornie nieosiągalne - okazuje się znajdować na wyciągnięcie ręki. Bo szczęście jest w nas, bez względu na okoliczności. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 22.05.2024)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia dobrostanu psychicznego : leczenie i zastosowania kliniczne / Giovanni A. Fava ; redaktor polskiego wydania Agnieszka Woźniewicz-Grzymała. - Wydanie I. - Warszawa : Moc Media, 2023. - 232 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fava Giovanni Andrea (1952- ) Woźniewicz-Grzymała Agnieszka

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Temat

Agorafobia Depresja psychiczna Dobrostan psychiczny Psychoterapia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia psychiczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Terapia dobrostanu psychicznego (WBT – Well-Being Therapy) jest podejściem psychoterapeutycznym opracowanym przez Giovanniego A. Favę, światowej sławy psychiatrę i psychoterapeutę oraz redaktora naczelnego „Psychotherapy and Psychosomatics”. WBT to oparta na innowacyjnej strategii w sprawie monitorowania dobrostanu psychicznego, przy czym pacjent stopniowo uczy się, jak je rozwijać. Ten rodzaj terapii cieszy się dużym sukcesem i zyskuje na popularności. Pierwsza część książki opisuje, w jaki sposób powstał pomysł WBT, pierwszego leczonego pacjenta i aktualne dowody, które wspierają to podejście. W części drugiej Giovanni A. Fava przedstawia instrukcję leczenia WBT, opisując, co pociąga za sobą każda sesja, oraz dostarcza wiele przykładów z jego własnych przypadków klinicznych. Ostatnia część obejmuje niektóre szczególne warunki, w których można zastosować WBT i jak sesje mogą być prowadzone. Zawiera sekcje dotyczące depresji, wahania nastroju, uogólnione zaburzenie lękowe, panikę i agorafobię oraz zespół stresu pourazowego. Dostępne są również informacje na temat zastosowania WBT jako metodę interwencyjną w środowisku szkolnym. W całej książce autor utrzymuje lekturę interesującą, dzieląc się swoimi anegdotami z przebiegu praktyki zawodowej. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

The end and then / Hannah Bird ; [tłumaczenie: Piotr Grzegorzewski, Marta Komorowska]. - Warszawa : Agora, 2023. - 374, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bird Hannah Grzegorzewski Piotr (1969- ) Komorowska Marta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Przeprowadzka Przyjaźń Sąsiedztwo (socjologia) Trauma Tajemnica Depresja psychiczna Molestowanie seksualne Stres pourazowy Relacja romantyczna Kolorado (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Wyobraź sobie, że życie, które znasz, dobiega końca. Co robisz dalej? Właśnie to próbuje ustalić Eden Ross. Zaczyna od spakowania resztek swojego dawnego życia i przeprowadzki do malowniczego miasteczka w Kolorado, gdzie wraz z przyjaciółką ma prowadzić bar. Ale praca to za mało, by zapomnieć o demonach przeszłości. Z dala od swoich najbliższych próbuje skupić się na nowych znajomościach – zgranej grupie zaskakująco życzliwych sąsiadów. Wśród nich jest Chase Taylor, charyzmatyczny miłośnik przyrody i górskich wędrówek, którego mimo usilnych starań nie udaje jej się utrzymać na dystans. Jednak zbytnia bliskość grozi tym, że Chase pozna jej przeszłość, a tego Eden chce uniknąć. Kiedy otrzymuje nieoczekiwaną wiadomość, musi podjąć decyzję, która odmieni jej życie. Tylko dzięki temu będzie mogła ruszyć dalej. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To czego nie mówię / Erin Stewart ; przełożyła: Ewa Bobocińska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Jaguar, 2023. - 399, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Stewart Erin (1982- ) Bobocińska Ewa

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Depresja psychiczna Lęk Miłość Nastolatki Próba samobójcza Siostry Śmierć bliskiej osoby Samookaleczenie Trauma

Gatunek

Powieść obyczajowa

Minęły dwa miesiące, od kiedy szesnastoletnia Lily znalazła swoją starszą siostrę w kałuży krwi po próbie samobójczej. Po tym traumatycznym doświadczeniu Lily stara się wypierać uczucia, które ją przerastają. Ignorowanie ich staje się trudniejsze, gdy siostra wraca z leczenia w ośrodku psychiatrycznym. W tym samym czasie w szkole pojawia się nowy uczeń - Micah, który zna siostrę Lily z ośrodka. Micah i Lily wspólnie przygotowują pewien wyjątkowy projekt poetycki. Za jego sprawą dziewczyna dostrzega, że tak usilnie tłumione do tej pory emocje i słowa desperacko domagają się jej uwagi i uwolnienia. Pytanie tylko, jak zareaguje Micah, gdy pozna prawdziwą Lily… Treści wrażliwe: próby samobójcze, problemy ze zdrowiem psychicznym, depresja, trauma, stany lękowe, ataki paniki, szykanowanie (przez rówieśników), śmierć bliskiej osoby, samookaleczanie. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To nie był sen / Natalia Klewicz. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2022. - 221, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Klewicz Natalia (2000- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież Nastolatki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Marzenia senne Próba samobójcza Psychoterapia Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)

Gatunek

Powieść

Kontynuacja powieści pt.: Czy to sen?

Kiedy Łucja pierwszy raz zobaczyła Nikodema w jednym ze swoich snów, nie wiedziała, że chłopak już na zawsze zmieni jej życie. Zanurzała się w sennym świecie coraz bardziej by przeżywać rzeczy, których nie potrafiła doświadczyć na jawie. Uciekła przed szkołą, rodzicami, i samą sobą. Uciekła do chłopaka, którego sobie wyśniła. Ale przecież nie da się spać wiecznie. Czy Łucja obudzi się ze snu, w który tak bardzo chciała zapaść? Czy Nikodem jest tym, kim się wydaje? I czy marzenie, które wyśniła, na pewno nie jest koszmarem? /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Majewska-Brown Nina.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Elita społeczna Wypadek drogowy Depresja Tęsknota Lekarze Podróże w czasie

Gatunek

Powieść erotyczna

Stanowi 2. część cyklu; Częśc 1. pt.: Tylko dla dorosłych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.05.2024)