SOWA OPAC : Katalog zbiorów

178 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Sprawny metabolizm dla bystrzaków / Rachel Berman ; [tłumaczenie Krzysztof Sawka]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2017. - 336 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Septem)

(Dla Bystrzaków)

Autor

Berman Rachel. Sawka Krzysztof.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dieta metaboliczna Odżywianie Przemiana materii

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 614 (1 egz.)

Brak okładki

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Stary Młyn Restauracja / Stary Młyn Restauracja. - Siepietnica : Stary Młyn Restauracja, [2017]. - [2] strony ; 21x10 cm.

Forma i typ

Druki ulotne

Temat

Stary Młyn Restauracja (Siepietnica). Gastronomia Restauracje Żywienie Siepietnica (woj. podkarpackie)

Gatunek

Ulotki reklamowe.

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Ulotka [szt. 1] reklamowa z ofertą Restauracji Stary Młyn w Siepietnicy.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

DŻS

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. VI.6.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Superfood, czyli jak leczyć się jedzeniem : wylecz swoje ciało / Sophie Manolas ; [tłumaczenie Ewa Weydmann]. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2017. - 201 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Manolas Sophie. Weydmann Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Żywność prozdrowotna

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Suszonki : zachowaj smak na dłużej / Teresa Marrone ; zdjęcia Adam DeTour ; tłumaczenie Justyna Rudnik, Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2019. - 292, [4] strony : fotografie kolorowe ; 25 cm.

Autor

Marrone Teresa. DeTour Adam. Rudnik Justyna. Trzcińska-Hildebrandt Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Owoce Warzywa Suszenie konwekcyjne Żywność suszona

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka dekorowania potraw/ Christa Schmedes ; [przekład z niemieckiego Jadwiga Smolińska]. - Warszawa : Świat Książki, 1999. - 118 stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

Autor

Schmedes Christa. Smolińska Jadwiga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Kucharstwo Przepisy kulinarne Dekoracja potraw

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka keto : jak schudnąć trwale i zdrowo / Ketobulka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2022. - 278, [2] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Kalugina-Bulka Solvita

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Odchudzanie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

"Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie – odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy tym cieszyć się świetnym samopoczuciem, jeść pysznie i do syta. To właśnie sztuka KETO. Pokażę Ci, że KETO to nie synonim monotonii i restrykcji, ale nieograniczonych możliwości, nie tylko kulinarnych. Dokładnie opisuję procesy adaptacji i jak się do niej przygotować. Dowiesz się, co jeść, w jaki sposób łączyć produkty i budować odżywcze posiłki, a czego unikać – uwolnię Cię na zawsze od gotowych jadłospisów. Poznasz drogę mojej przemiany i bardzo osobistą – sprzed keto – historię nadwagi i otyłości. Dowiesz się, jak stałam się mistrzynią balansu i jak trudne było to wyzwanie. Opowiem Ci, jakie popełniłam błędy, których Ty możesz uniknąć. W mojej książce znajdziesz ogromną bazę ponad 70 pysznych i prostych przepisów na dania główne, śniadania, przekąski, pomysły na zamienniki ziemniaków, makaronów i pieczywa, ale także na desery. Odkryj KETO i sprawdź, jak poprawi się Twoje zdrowie". Solvita Kalugina-Bułka, urodzona na Łotwie, kilkukrotnie w życiu zmieniała kraje zamieszkania. Od ponad 12 lat mieszka i pracuje w Wiedniu, aktywnie angażując się społecznie i charytatywnie w działalność wielu organizacji i stowarzyszeń. Imię Solvita oznacza "słoneczne życie” lub "życie słońca”, co idealnie odwzorowuje usposobienie właścicielki. Po porzuceniu kariery w korpo zrezygnowała również z niezdrowego trybu życia, odkryła dietę ketogeniczną oraz biohacking, schudła ponad 30 kg i odzyskała zdrowie, stając się ambasadorką zdrowego i zrównoważonego stylu życia, topową KETOinfluencerką w Polsce. W czerwcu 2020 roku zaczęła dzielić się swoją codziennością, autorskimi przepisami, wiedzą i doświadczeniem na Instagramie. Efekt? W ciągu dwóch lat ponad 100 tysięcy obserwatorów, którym codziennie dostarcza dozę inspiracji, lifestyle’u, KETOhumoru, zdrowych przepisów i porad. @KETOBULKA motywuje do wiary we własne możliwości. To profil prowadzony z sercem, misją i pasją. Przykład Solvity dowodzi, że można zmienić sposób odżywiania się, pokonać otyłość i rozprawić się z chorobami. A także zacząć ćwiczyć na siłowni i zyskać formę. Odkryć siebie na nowo. Bo nie ma rzeczy niemożliwych! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Brak okładki

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Świadomy konsument : wiem co kupuję i wiem co jem / Jasielski Dom Kultury. - Jasło : Jasielski Dom Kultury, 2018. - [2] strony : ilustracje kolorowe ; 14x10 cm.

Forma i typ

Druki ulotne Publikacje informacyjne

Temat

Oszkandy, Justyna Jasielski Dom Kultury Bonne Sante (Jasło). Studnia Kulturalna JDK Prezentacje i wystąpienia Żywność ekologiczna Zdrowe odżywianie Dietetycy i żywieniowcy Styl życia Jasło (woj. podkarpackie)

Gatunek

Ulotka

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda Kulinaria

Ulotka [szt. 2] z informacją o spotkaniu z Justyną Oszkandy - dietetykiem klinicznym Gabinetu Bonne Sante w Jaśle, na temat zdrowego i świadomego odżywiania się, w dniu 15 listopada 2018 r., w ramach cyklu Studnia Kulturalna JDK.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

DŻS

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. XI.12.2.1 (1 egz.)

Brak okładki

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Świat orkiszu / Jasielski Dom Kultury. - Jasło : Jasielski Dom Kultury, 2019. - [1] karta : ilustracje kolorowe ; 30x21 cm ; [1] karta ; 14x10 cm.

Forma i typ

Druki ulotne Publikacje informacyjne

Temat

Hildegarda (święta ; 1098-1179) Jasielski Dom Kultury. Świat orkiszu Fiesta, siesta i manana Pszenica orkisz Kluby Koła zainteresowań Kuchnia polska

Gatunek

Afisz

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Kultura i sztuka

Afisz [szt. 2] zaproszenie na spotkanie z kuchnią św. Hildegardy pod hasłem Świat orkiszu, w ramach Klubu Ludzi z Pasją działającego przy JDK, w dniu 22 października 2019 r. Rewers z informacją o spotkaniu pod hasłem Fiesta, siesta i manana w dniu 15 listopada 2019 r.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

DŻS

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. XI.12.2.1 (1 egz.)

Brak okładki

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Święta rodzinnie i smacznie : proste i efektowne przepisy na tradycyjne dania / Delikatesy Centrum. - [miejsce nieznane] : Delikatesy Centrum, 2019. - 82, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 27x20 cm.

Forma i typ

Druki ulotne

Temat

Kuroń, Jan Delikatesy Centrum (Jasło). Handel detaliczny Promocja handlowa Żywność Sklepy samoobsługowe Boże Narodzenie Jasło (woj. podkarpackie ; okolice)

Gatunek

Katalog handlowy Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing Kulinaria

Magazyn kulinarny [szt. 1] wydany z okazji świąt Bożego Narodzenia 2019 r., zawiera przepisy i porady kulinarne Jana Kuronia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

DŻS

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. VI.6.1 (1 egz.)

Brak okładki

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Święto Rydza : Wysowa Zdrój, spacer Góra Jawor - Cigielka / Jasielski Dom Kultury. - Jasło : Jasielski Dom Kultury, 2016. - [1] karta : ilustracje kolorowe ; 30x21 cm.

Forma i typ

Druki ulotne Publikacje informacyjne

Temat

Wójcik, Tadeusz Ruszała, Elżbieta. Jasielski Dom Kultury. Polskie Towarzystwo Turystyczno-Krajoznawcze. Turystyka piesza Przyroda Kultura Wycieczki Rydz Jasło (woj. podkarpackie) Wysowa (woj. małopolskie)

Gatunek

Afisz

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Podróże i turystyka Rolnictwo i leśnictwo Kulinaria Hobby i czas wolny

Afisz [szt. 1] z programem wycieczki do Wysowej na 9. obchody Święta Rydza, w ramach Klubu Kulturalno-Turystycznego JDK, w dniu 1 października 2016 r.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

DŻS

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. XI.12.2.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Rokicka Alicja.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Potrawy jarskie Kucharstwo Żywność

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Brak okładki

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Targi Miast Partnerskich połączone z otwarciem CITiK w Jaśle : Street Food Polska. - Jasło : [Urząd Miasta], 2017. - [1] karta : ilustracje kolorowe ; 42x30 cm.

Forma i typ

Druki ulotne Publikacje informacyjne

Temat

Urząd Miasta (Jasło) Centrum Informacji Turystycznej i Kulturalnej (Jasło) Euroregion Karpaty (Krosno) Jasielski Dom Kultury Miejska Biblioteka Publiczna (Jasło) Interreg Polska-Słowacja Targi Miast Partnerskich Kulinaria Jedzenie uliczne Food truck Miasta Potrawy Jasło (woj. podkarpackie) Humenne (Słowacja)

Gatunek

Afisz

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Hobby i czas wolny Kulinaria

Afisz [szt. 1] z ofertą kulinarną podczas Targów Miast Partnerskich, zorganizowanych w ramach projektu polsko-słowackiego pn. W Karpaty w inne klimaty, w dniach 28-29.07.2017 r.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

DŻS

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. VII.8.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Top 10 Polska / [tekst Joanna Włodarczyk]. - Warszawa : PWH Arti Artur Rogala, Mariusz Rogala, 2011. - 144 strony : ilustracje kolorowe, zdjęcia ; 21 x 30 cm.

(Top 10)

Autor

Włodarczyk Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Artyści Kulinaria Olimpijczycy (sportowcy) DBN Parki narodowe Przyroda Zabytki architektury Polska

Gatunek

Wydawnictwa popularne Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Architektura i budownictwo Geografia i nauki o Ziemi Historia Socjologia i społeczeństwo Kultura i sztuka Kultura fizyczna i sport Kulinaria

Ideą książki "TOP 10 Polska" było zgromadzenie informacji o Polsce i Polakach i zestawienie ich w tytułowe top 10. By ułatwić poznanie tych faktów zastosowano podział na poszczególne kategorie tj.: Architektura, Geografia, Przyroda, Historia, Zabytki, Sport, Społeczeństwo, Kultura i sztuka, Kulinaria. Mamy więc 10 najwyższych budynków, 10 największych rzek, 10 najpopularniejszych aktorów i dużo innych. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Brak okładki

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Tylko online duża pizza w zestawie z Limonż 0,0% - 15% / Da Grasso Jasło. - Jasło : Da Grasso, [2021?]. - [2] strony : ilustracje kolorowe ; 23x24 cm.

Forma i typ

Druki ulotne

Temat

Da Grasso (Jasło) Gastronomia Pizza Usługi Pizzerie Jasło (woj. podkarpackie)

Gatunek

Ulotka reklamowa

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Ulotka [szt. 3] reklamowa z menu Pizzeri Da Grasso.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

DŻS

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. VI.6.3 (1 egz.)

Brak okładki

Druk ulotny

W koszyku

oceń

V Dębowiecki Festiwal Amoniaczków / Misjonarze Saletyni. - Dębowiec : Sanktuarium Matki Bożej Saletyńskiej, 2019. - [1] karta : ilustracje kolorowe ; 30x21 cm.

Forma i typ

Druki ulotne Publikacje informacyjne Publikacje promocyjne

Temat

Sanktuarium Matki Bożej Saletyńskiej (Dębowiec) Dębowiecki Festiwal Amoniaczków Eucharystia Folklor Taniec Kuchnia regionalna Zgromadzenia i imprezy masowe Zespoły folklorystyczne Ciasta Pierniki Dębowiec (woj. podkarpackie, pow. jasielski, gm. Dębowiec)

Gatunek

Afisz Program imprezy Gry i zabawy dziecięce

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Kulinaria Hobby i czas wolny

Afisz [szt. 2] z programem V Dębowieckiego Festiwalu Amoniaczków, zorganizowanego w dniu 07.07.2019 r. przez Sanktuarium Matki Bożej Saletyńskiej.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

DŻS

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. XV.1.1 (1 egz.)

Brak okładki

Druk ulotny

W koszyku

oceń

V Międzynarodowe Dni Wina / Urząd Miasta w Jaśle, Jasielski Dom Kultury. - Jasło : [Urząd Miasta], 2010. - [1] karta : ilustracje kolorowe ; 98x68 cm.

Forma i typ

Druki ulotne Publikacje informacyjne

Temat

Urząd Miasta (Jasło) Jasielski Dom Kultury Międzynarodowe Dni Wina Wyszehradzki Festiwal Folklorystyczny Winiarstwo Imprezy Zgromadzenia i imprezy masowe Turystyka winiarska Koncerty i recitale Rzemiosło artystyczne Zespoły folklorystyczne Folklor Jasło (woj. podkarpackie) Wyszehrad (Węgry)

Gatunek

Afisz Program imprezy

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Hobby i czas wolny Kulinaria

Afisz [szt. 2] z programem Międzynarodowych Dni Wina, zorganizowanych w Jaśle w dniach 28-29 sierpnia 2010 r.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

DŻS

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. XI.12.1.1Sz.5 (1 egz.)

Brak okładki

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Vesuvio Pizzeria : piwo Tyskie 0,5 L codziennie za 1,99 PLN / Pizzeria Vesuvio w Jaśle. - Jasło : Pizzeria Vesuvio, 2017. - [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21x15 cm.

Forma i typ

Druki ulotne

Temat

Vesuvio Pizzeria (Jasło). Gastronomia Pizza Usługi Żywienie Jasło (woj. podkarpackie)

Gatunek

Ulotki reklamowe

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Ulotka [szt. 1] reklamowa zawierająca menu Pizzerii Vesuvio w Jaśle.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

DŻS

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. VI.6.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W dżungli zdrowia / Beata Pawlikowska. - Wydanie I. - Warszawa : Burda Książki 2014. - 366, [2] strony : ilustracje ; 19 cm.

(W dżungli zdrowia / Beata Pawlikowska ; [1])

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ) Pawlikowska Beata (1965- ) W dzungli zdrowia ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Podróże Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Zmieniałam się podczas podróży. Obserwowałam jak działa moje ciało i umysł w różnych krajach, gdzie inaczej żyje się na co dzień, używa się innych składników i przypraw do gotowania jedzenia. W niektórych częściach świata ludzie byli szczupli, zwinni i bardzo uważni. W innych – otyli, powolni i zatrzaśnięci w schematach. To było fascynujące. Eksperymentowałam na własnym organizmie i odkrywałam coraz to bardziej zdumiewające rzeczy. Od czego zależy zdrowie, siła ducha i bystrość umysłu? Zapraszam w podróż przez dżunglę zdrowia." [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lewandowska Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Warzywa Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Warzywa są zdrowe – to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało? Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek pomidora na kanapkę! W tej książce znajdziesz przepisy na łatwe i niebanalne potrawy z warzywami w roli głównej: pożywne zupy i obiady, atrakcyjne przekąski (takie jak warzywne gofry, frytki czy muffinki) oraz domowe soki i koktajle. Opisano w niej ponad dwadzieścia najpopularniejszych warzyw i ich prozdrowotne właściwości. Dowiedz się zatem, co jeść, by wspomóc walkę z cukrzycą, nadciśnieniem i chorobami stawów. Po które warzywo sięgnąć, by wzmocnić odporność lub zadbać o prawidłową kondycję oczu, włosów i skóry? Jakie posiłki wspomogą pracę jelit? Jak warzywna dieta wpisuje się w profilaktykę schorzeń sercowo-naczyniowych? Nie czekaj do poniedziałku czy końca wakacji – zadbaj o zdrowie już dziś! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2. (dostępność ok. 26.07.2024)