SOWA OPAC : Katalog zbiorów

904 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

(Kocham Polską Przyrodę)

(Czy Wiesz...)

Autor

Baehr Barbara (1953- ). Baehr Martin (1943- ) Hajdamowicz Izabela.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pająki

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Biologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57/59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krok w bok / Anna Bajorek-Dołba. - Kraków : Anna Bajorek-Dołba, 2016. - 180, [1] strona : 21 cm.

Autor

Bajorek-Dołba Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Higena psychiczna Kariera Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samorealizacja Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poczuj się lepiej : jak dobrze jeść, by dobrze żyć / dr Wanda Baltaza ; [kolaże: Joanna Nocoń]. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2022. - 221, [3] strony : fotografia, ilustracje, portret ; 23 cm.

Autor

Baltaza Wanda Nocoń Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zwyczaje żywieniowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z dużym doświadczeniem codziennie w swoim gabinecie odpowiada na takie pytania. Co więcej, większość z nich się powtarza. Bo choć źródeł informacji jest coraz więcej, to poziom dietetycznego zagubienia systematycznie rośnie. „Poczuj się lepiej” to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książka, która pozwoli zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania i po prostu poczuć się lepiej. Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami informacje o dietach oraz przewodnik po najczęstszych dolegliwościach. Całość zakończona jest Q&A z najczęstszymi pytaniami z gabinetu. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Logopedia : jak zadbać o prawidłowy rozwój mowy dziecka / Sabina Baranowska. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon 2022. - 223 strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Baranowska Sabina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Wychowawcy małych dzieci Logopedzi

Temat

Dzieci Dziecko w wieku przedszkolnym Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Logopedia Mowa Rozwój psychofizyczny dziecka Terapia logopedyczna Zaburzenia mowy

Gatunek

Ćwiczenia logopedyczne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo

Ta książka to publikacja skierowana do rodziców, wychowawców, logopedów, przeprowadzająca przez dynamiczny okres życia, w czasie którego dziecko rozwija i kształtuje mowę. Autorka przybliża poszczególne etapy rozwoju mowy, od urodzenia przez wiek przedprzedszkolny aż po rozpoczęcie nauki szkolnej, i wskazuje, na co należy zwracać uwagę oraz na mogące pojawić się w danym wieku wady wymowy. Do wspomagania rozwoju mowy dziecka oraz do pracy nad eliminacją wad wymowy omówiono tzw. filary skutecznego pomagania w przypadku dzieci z opóźnionym rozwojem mowy, a także formy współpracy logopedy z innymi specjalistami, jak np. laryngologiem, doradcą laktacyjnym, osteopatą, chirurgiem szczękowym, fizjoterapeutą. Całość uzupełniają zabawy i ćwiczenia wspierające rozwój mowy oraz utrwalanie poprawnej wymowy. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Możesz pomóc : poradnik dla rodzin pacjentów chorych na schizofrenię i zaburzenia schizotypowe / Bogdan de Barbaro, Krystyna Ostoja-Zawadzka, Andrzej Cechnicki ; współpraca Jolanta Robak, Maja Ludwikowska. - Wydanie II zmienione i poszerzone. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2005. - 169 stron ; 21 cm.

(Poradniki / Uniwersytet Jagielloński)

Autor

Barbaro Bogdan (1949- ) Cechnicki Andrzej (1950- ) Ludwikowska Maja Ostoja-Zawadzka Krystyna Robak Jolanta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorzy w rodzinie Rodzina Relacje międzyludzkie Schizofrenia Zaburzenia psychiczne

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Jeżeli ktoś bliski, nasz krewny lub przyjaciel, zachoruje na chorobe psychiczną, czujemy się całkiem bezradni. Może się nawet wydawać, że ta bliska przed zachorowaniem osoba znalazła się nagle w zupełnie innym świecie, do którego my nie mamy dostępu... Nie jesteśmy jednak ze swym nieszczęściem sami, podobnie jak i nasz chory nie pozostanie sam ze swoją chorobą. Właśnie ten poradnik - napisany przez psychiatrów i psychologa zajmujących się na co dzień leczeniem chorych na schizofrenię i zaburzenia schizotypowe - może nam pomóc w przezwyciężeniu szoku związanego z samym faktem zachorowania osoby nam bliskiej. Pomoże nam także zrozumieć świat chorego, a nawet nauczy, w jaki sposób trzeba prowadzić z chorym rozmowy, tak by nie tracić z nim kontaktu emocjonalnego, a jednocześnie wpływać korzystnie na jego zdrowienie. Najlepsze wyniki leczenia choroby psychicznej osiąga się tam, gdzie na sukces terapii pracują zgodnie: psychiatra, psycholog oraz pacjent i jego rodzina. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615/616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leczenie przez jedzenie / Neal D. Barnard ; tłumaczenie Grażyna Daniel-Schuwald. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 412, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Barnard Neal D. (1953- ) Daniel-Schuwald Grażyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Leczenie dietą Kuchnia wegańska Hormony

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Czy wiesz, że jedząc produkty pochodzenia zwierzęcego, zwiększasz ryzyko między innymi bezpłodności, cukrzycy, a nawet nowotworu piersi czy raka jajnika? Z tej książki dowiesz się, jak hormony znajdujące się w żywności wpływają na stan twojego zdrowia i w jaki sposób zaburzają gospodarkę hormonalną organizmu, wywołując wiele dolegliwości i chorób. Neal D. Barnard, jeden z czołowych amerykańskich lekarzy, udowadnia, że większość przyczyn naszych chorób tkwi w jedzeniu. Autor krok po kroku tłumaczy, że w przypadku wielu dolegliwości kluczowym działaniem jest zmiana diety, a dopiero później wprowadzenie farmakologii. "Leczenie przez jedzenie" to pierwszy tak kompleksowy poradnik przedstawiający zależność między tym, co jemy, a chorobami, na które cierpimy. Jest drogowskazem, który pomoże ci porzucić stare nawyki, a rady w nim przedstawione pomogą ci odzyskać zdrowie. "Dr Barnard w przystępny i prosty sposób pokazuje, jak ogromny wpływ na zdrowie człowieka może mieć dieta roślinna. Uczy, jak poprawnie ją komponować, aby była zdrowa i dostarczała wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Przytoczone w książce badania utwierdzają czytelnika w przekonaniu, że dieta roślinna niewątpliwie jest dietą godną uwagi" - Magda Jutrzenka, „Lekarka na roślinach”. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiszoniki i fermentacje : bestseller w nowej odsłonie / Aleksander Baron ; zdjęcia Małgorzata Opala-Dziadek. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 287, [1] strona : ilustarcje ; 21 cm.

Autor

Baron Aleksander Opala Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kiszenie żywności Fermentacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

"Kiszonek i fermentacji" powraca z rozszerzonym i poprawionym wydaniem swojej bestsellerowej książki. Czy masz ochotę na: Stir fry z kiszonymi burakami i jarmużem? Tatar z kiszonym czosnkiem, rzodkiewką i trąbką śmierci? Kiszone migdały? Krupnik na fermentowanej kaszy gryczanej? A może kiszoną Krwawą Mary? Mistrz kuchni po raz kolejny zaskakuje śmiałymi fermentacjami i niebanalnymi eksperymentami Pokazuje też, jak tradycyjne potrawy przygotować w nowej aranżacji. Nieoczywiste zestawienia, gwarantowany efekt. Jeszcze więcej przepisów. Jeszcze więcej inspiracji. Jeszcze więcej zabawy. Aleksander Baron – charyzmatyczny szef kuchni z warszawskiej restauracji Zoni. Pierwszą kiszonkę zrobił… przypadkiem. Dziś jest najlepszym w Polsce znawcą sztuki fermentacji, który zaprasza zaprasza do zmiany przyzwyczajeń polskiego podniebienia. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Amsterdam / Aleksandra Barszczewska, [Felicja Bilska, Małgorzata Doszczak]. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 158, [2] strony : fotografie, ilustracje, mapy, portrety ; 19 cm.

(Pascal Lajt)

Autor

Barszczewska Aleksandra Bilska Felicja Doszczak Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Amsterdam (Holandia)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Czego nie kupisz w coffeeshopach? Gdzie serwują najlepszą kawę? Jak pić jenever, nie używając rąk? Skąd pochodzą tulipany? Podczas podróży z Pascalem poczujesz zew wolności! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Korczyna i okolice / Artur Bata. - Krosno : "Roksana", [1995]. - 29 stron : fot., 1 mapka ; 20 cm.

Autor

Bata Artur (1940- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Korczyna (podkarpackie)

Gatunek

Przewodniki turystyczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Młodziej, piekniej, zdrowiej : sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę / Julita Bator. - Kraków : Znak, 2017. - 303, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bator Julita.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki.

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kosmetyka naturalna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

(dostępność ok. 27.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Przepis na zdrowie / Julita Bator. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2019. - 349, [3] strony : ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

Bator Julita.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces mojej pierwszej książki »Zamień chemię na jedzenie« nauczył mnie, że warto popularyzować wiedzę i dzielić się swoimi doświadczeniami, czego rezultatem jest »Przepis na zdrowie«." Julita Bator Jak schudnąć bez efektu jojo? Jak sobie radzić z insulinoopornością? Jak pysznie jeść i wciąż być fit? Jak podnieść libido? Jak poprawić wzrok? Jak pomóc dziecku radzić sobie z dysleksją? Jak być świetnym rodzicem? "Przepis na zdrowie" to zbiór rozmów z wybitnymi specjalistami, którzy udowadniają, że istnieją sprawdzone sposoby na zdrowe i komfortowe życie. Książka zawiera konkretne porady, ciekawe ćwiczenia i praktyczne lifehacki. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamień chemię na jedzenie / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2013. - 286, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bator Julita

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Edukacja żywieniowa Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale rozmaite barwniki, słodziki, wzmacniacze smaku i aromaty zjedzone także w płatkach śniadaniowych, w domowej(!) zupie czy lodach sumują się. I rujnują twoje zdrowie. Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a być może także zespołu ADHD. Niewiele przeprowadzono rzetelnych badań dotyczących sztucznych dodatków do żywności. Julita Bator weryfikuje dane od producentów. Ponieważ dzieci autorki wykazują silną alergię na „polepszacze” i konserwanty musiała zmienić styl odżywiania się i życia całej rodziny. Od czterech lat próbuje, nie wydając dużych sum na kupowanie wyłącznie ekologicznych produktów, żyć bez „chemii”. Jej książka może być dla nas przewodnikiem po kuchni, która pachnie tak, jak jedzenie pamiętane z naszego dzieciństwa. W dwudziestu rozdziałach udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności, ale także jakie naczynia stosować w kuchni, jak przemycać wartościowe produkty w potrawach. Podaje 81 przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamień chemię na jedzenie : nowe przepisy / Julita Bator ; zdjęcia Jakub Bator. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2014. - 269, [3] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Bator Julita Bator Jakub

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Julita Bator już zmieniła nawyki żywieniowe Polaków. Przekonała czytelników, że można dobrze się odżywiać bez wydawania wielkich pieniędzy. Tym razem, odpowiadając na prośby czytelniczek, proponuje nam praktyczną książkę złożoną przede wszystkim z przepisów. Jednak nie byłaby sobą, gdyby nie zaproponowała podejścia oryginalnego. Pokazuje, jak można eliminować chemię z codziennych posiłków, z potraw przygotowywanych na przyjęcia (także dla dzieci!), z dań świątecznych. A także z kanapek pakowanych do pracy, z jedzenia dla osób prowadzących sportowy tryb życia… Książkę ilustrują zdjęcia potraw, pokazujące, że jedzenie bez chemii prezentuje się znacznie lepiej od syntetycznego, kipiącego od poprawiaczy smaku, zapachu i od sztucznych barwników. Niestety, to drugie jedzenie króluje w każdym spożywczaku i na polskich stołach. Jak w kilka minut przygotować pasztet z ciecierzycy lub koktajl z jarmużu? Jak upiec z dziećmi zdrowe pierniczki na choinkę? Jak przygotować baton energetyczny dla biegaczy? Gotując zdrowo, dbasz o swoją rodzinę i zwiększasz szansę na uniknięcie cukrzycy, a może także raka. Z każdego kęsa jedzenia warto wyeliminować chemiczne dodatki. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Brak okładki

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Przewodnik po ścieżce przyrodniczo-kulturowej Świerzowa Ruska / autorzy Bolesław Bawolak, Magdalena Kuś, Jarosław Sochacki ; Magurski Park Narodowy. - Krempna : Wydawnictwo Ruthenus - Rafał Barski, 2015. - 47, [2] strony : ilustracje kolorowe, fotografie ; 21x10 cm.

Autor

Bawolak Bolesław Kuś Magdalena Jarosław Sochacki

Forma i typ

Druki ulotne Poradniki i przewodniki

Temat

Ścieżki przyrodniczo-dydaktyczne Łemkowie Przyroda Las Cerkwie Krzyże Kapliczki i krzyże przydrożne Wsie Turystyka Krempna (woj. podkarpackie, pow. jasielski, gm. Krempna) Świerzowa Ruska (woj. podkarpackie, pow. jasielski, gm. Krempna) Magurski Park Narodowy (obszar)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska Podróże i turystyka Historia

Przewodnik [szt. 1] charakteryzujący ścieżkę przyrodniczo-kulturową Świerzowa Ruska. Zawiera również rys historyczny wsi Świerzowa Ruska, założonej w 1574 r., a dziś całkowicie niezamieszkałej, zarosłej doliną, z nielicznymi tylko śladami dawnego życia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

DŻS

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. II.5.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Śladami Armii Krajowej w Małopolsce : przewodnik historyczno-krajoznawczy. [Cz.] 2 / Arkadiusz Bąk, Marek Bik, Olgierd Grott, Monika Karolczuk. - Wydanie I. - Kraków : Księgarnia Akademicka : Muzeum Armii Krajowej im. gen. Emila Fieldorfa "Nila", 2021. - 362, [3] strony : fotografie, ilustracje, mapy, portrety ; 22 cm.

(Biblioteka Muzeum Armii Krajowej w Krakowie, ISSN 2544-3127 ; nr 7)

Autor

Bąk Arkadiusz (1989- ) Bik Marek Grott Olgierd (1975- ) Karolczuk-Kędzierska Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Armia Krajowa (AK) Okupacja niemiecka Polski (1939-1945) Ruch oporu Małopolska

Gatunek

Przewodnik historyczny

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Historia

Szef Zespołu autorskiego, dr hab. Olgierd Grott, prof. UJ, kierownik Działu Historycznego Muzeum AK: Przewodnik skierowany jest do szerokiej i różnorodnej grupy odbiorców, poczynając od młodzieży szkolnej po seniorów, od pasjonatów historii po turystów niezorientowanych w skomplikowanych dziejach odwiedzanych terenów, od cywili, po wojskowych. Jednym słowem dedykowany jest osobom w różnym wieku i o różnych zainteresowaniach. Dzięki bogatej treści, jak i przejrzystemu rozmieszczeniu tematów na stronach przewodnika można z niego korzystać w różnoraki sposób w zależności od pomysłów na spędzenie czasu w terenie. Mamy nadzieję, że wydawnictwo odnajdziecie Państwo jako pasjonujący sposób na zaplanowanie wspólnej, rodzinnej, lub samodzielnej wycieczki szlakami wyznaczonymi przez historyków Armii Krajowej, które mogą nie tylko zaskoczyć, ale przede wszystkim ująć wspaniałymi krajobrazami pięknego województwa małopolskiego. Spis treści: Wykaz skrótów /7 Wstęp /9 Trasa I: Z oddziałem "Wilk" przez Pasmo Radziejowej /15 Pomiędzy Popradem i Dunajcem we wrześniu 1939 r. /39 Trasa II: Partyzanckimi drogami przez Radziejową i Przehybę do Szczawnicy /45 Trasa III: Żołnierze AK w Paśmie Lubania /69 Trasa IV: Obozy partyzanckie w Gorcach /95 Hale, owce i szałasy /121 Trasa V: Śladami konspiracji placówki AK "Trzos" w Tymbarku /125 Trasa VI: Szlakiem oddziału "Adama" przez Luboń Wielki /153 Trasa VII: Na partyzanckiej ścieżce oddziału "Tatara" w Paśmie Jaworzyny Krynickiej /179 Harnasie, zbójnicy i partyzanci /205 Trasa VIII: Śladami "Żelbetu" w południowym Krakowie /209 Trasa IX: Szlakiem I batalionu 5 PSP AK od Liwocza do Gilowej Góry /233 Trasa X: Granicą olkuskich obwodów AK /257 Pustynia Błędowska /278 Trasa XI: Oddział "Hardego" na szlaku Orlich Gniazd /281 Trasa XII: Partyzanci AK w stokach Makowskiej Góry /305 Bibliografia /329 Spis odznak, autorzy fotografii rozdziałowych i panoramicznych /337 Indeks nazw geograficznych /339 Indeks osób /349. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 94(438).082 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Biblia e-biznesu 2 : Nowy Testament / Michał Bąk [i 58 pozostałych] ; pod redakcją Macieja Dutko. - Wydanie 2. - Gliwice : Helion, 2016. - 648 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Onepress)

Autor

Bąk Michał. Dutko Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Handel elektroniczny Internet Marketing elektroniczny

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Ekonomia i gospodarka Biznes,marketing,zarządzanie Informatyka i technologie informacyjne

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 339 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez glutenu, bez nabiału, bez cukru / Agnieszka Bednarska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 268, [4] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Bednarska Agnieszka (technik żywienia)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta bezglutenowa Dieta bezmleczna Dieta bezcukrowa Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Wypróbuj niezawodne przepisy na bezglutenowe dania! Chcesz ograniczyć gluten, mięso, nabiał lub cukier? Wydaje ci się, że bez nich twoje dania nie będą równie smaczne, a posiłki staną się mało różnorodne? Przygotowanie bezglutenowych pierogów, klusków czy bułeczek jest dla ciebie wyzwaniem nie do pokonania, a zdrowa dieta wydaje się pełna ograniczeń? Agnieszka Bednarska po raz kolejny dzieli się zdobywaną przez lata wiedzą i doświadczeniem, dzięki którym bezglutenowe gotowanie zmieni się dla ciebie z trudnej sztuki w prawdziwą przyjemność! Poznaj właściwości bezglutenowych składników i zdrowych przypraw, naucz się przygotowywać roślinny nabiał, mieszać własne mąki i gotować przepyszne posiłki dla całej rodziny. Zainspiruj się daniami z różnych stron świata i raz na zawsze wyrzuć gluten ze swojej kuchni! Zdrowo, pysznie, naturalnie. Czego chcieć więcej? /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

(dostępność ok. 24.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Bieszczadzki Park Narodowy : przewodnik kieszonkowy / Leopold Bekier, Antoni Derwich. - Warszawa : "Multico", 2000. - 96 stron : fotografie ; 18 cm.

(Spotkania z przyrodą)

Autor

Bekier Leopold Derwich Antoni

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Parki narodowe Bieszczadzki Park Narodowy (obszar)

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska

Kieszonkowy przewodnik z serii "Spotkania z przyrodą" przedstawia bogactwo przyrody, architekturę i historię Bieszczadzkiego Parku Narodowego, kontynuując prezentację polskich parków narodowych

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 502/504, 502+504 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogród Bellingham : jak uprawiać ogród w zgodzie z naturą / Katarzyna Bellingham. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wytwórnia, 2023. - 285, [3] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Bellingham Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ogrodnictwo Rabaty ogrodowe Uprawa roślin Ogrody naturalne Ogródki działkowe i przydomowe Świadomość ekologiczna Zgorzałe (woj. pomorskie, pow. kartuski, gm. Stężyca ; okolice)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

W książce "Ogród Bellingham" autorka zaprasza czytelników do swojej zielonej oazy, pokazuje krok po kroku jak założyć i uprawiać ogród w zgodzie z rytmami natury, jak rozumieć przyrodę, żeby mądrze pomagać roślinom rosnąć, nie niszcząc przy tym środowiska naturalnego. Dzieli się swoim doświadczeniem i zaraża entuzjazmem, dzięki czemu zaczynamy wierzyć, że każdy z nas może stworzyć, choćby niewielki naturalny ogród, a pielęgnowanie go to sposób życia, a nie tylko ciężka praca. We wstępie pisze: „...złotą zasadą ekologicznego ogrodnika jest jak najmniejsza ingerencja, zapomnijcie więc o żmudnej orce, karczowaniu czy odchwaszczaniu. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu ogrodników pracujących w zgodzie z naturą znane są takie sposoby uprawy, które pozwolą mieć i zdrowe, bujne rośliny, i czas na relaks w pięknych okolicznościach przyrody.” Czyż nie brzmi to jak wspaniała obietnica? Z książką Ogród Bellingham sami możemy ją spełnić. Z książki dowiemy się także jakie prace wykonuje się w Ogrodzie Bellingham w kolejnych porach roku, jak zakładać rabaty preriowe, kwiatowe, sad, łąkę. Co robić, aby przez cały rok cieszyć się smacznymi i zdrowymi warzywami z własnego ogrodu. Znajdziemy ciekawe przepisy na dżem z papryczek chili, sos z pieczonych pomidorów, tajską zupę dyniową i wiele innych nieocenionych przepisów i porad. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 635 (1 egz.)