Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(52)
Forma i typ
Książki
(52)
Poradniki i przewodniki
(42)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(34)
wypożyczone
(16)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(45)
Oddział dla Dzieci
(2)
Czytelnia Główna
(2)
Filia nr 2
(2)
Filia nr 3
(1)
Autor
Drukort Magdalena
(3)
Małecki Paweł
(3)
Okrasa Karol (1978- )
(3)
Ładocha Daria
(3)
Machałek Patrycja
(2)
Pokaż więcej ...
Maciąg Agnieszka
(2)
Orzechowska-Zeidler Iwona
(2)
Wolański Robert
(2)
Adamek Izabela
(1)
Adamiuk Emilia
(1)
Adamiuk Paulina
(1)
Bednarska Agnieszka (technik żywienia)
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bowling Stella (1962- )
(1)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(1)
Ciemny Piotr
(1)
Czarnowski Ryszard Jan
(1)
Doniczka Aleksandra
(1)
Drasek-Kańska Malina
(1)
Dymek Marta
(1)
Francuz Sabina
(1)
Frank Jane (1950- )
(1)
Fruga Aleksandra
(1)
Gaca Konrad
(1)
Gojowy Piotr
(1)
Golub Olena
(1)
Gąsiorowska Wanda
(1)
Jarosz Mirosław
(1)
Kalemba-Drożdż Małgorzata
(1)
Kalugina-Bulka Solvita
(1)
Kozłowska Katarzyna (blogerka)
(1)
Kresak Katarzyna
(1)
Królak Agata
(1)
Królak Agata (1987- )
(1)
Kucharczyk Ewa
(1)
Lebovitz David
(1)
Lewandowa Fanni
(1)
Lewandowska Agata
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Marcinkowska Karolina
(1)
Maria Mileńko - HUGMUN Studio
(1)
Małota Aleksandra
(1)
Mock-Pike Rita
(1)
Mrozowska Monika
(1)
Musiałowska Dominika
(1)
Niepsuj Ola
(1)
Ochman Paweł
(1)
Okrasa Karol
(1)
Pardyka Justyna
(1)
Paruzel Kinga
(1)
Pawlikowska Beata (1965- )
(1)
Pociecha Daria
(1)
Polan Andrzej
(1)
Rojek-Ledwoch Marzena
(1)
Rokicka Alicja
(1)
Rozmysłowicz Katarzyna
(1)
Rybarczyk Ina
(1)
Rączka Remigiusz
(1)
Sala Felicita (1981- )
(1)
Skoczylas Karolina (filolog)
(1)
Skotnicka Paulina
(1)
Smile Olga
(1)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szaciłło Maciej
(1)
Szczepkowska Natalia
(1)
Szloser Marta
(1)
Tołłoczko-Syndoman Joanna
(1)
Wellman Dorota (1961- )
(1)
Ćwierczakiewiczowa Lucyna
(1)
Ługowska Ewa
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(25)
2010 - 2019
(27)
Okres powstania dzieła
2001-
(43)
1901-2000
(1)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(49)
Ukraina
(1)
Język
polski
(49)
nieznany (0 0)
(2)
ukraiński
(1)
Odbiorca
9-13 lat
(2)
14-17 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(7)
Temat
Zdrowe odżywianie
(14)
Kucharstwo
(11)
Potrawy jarskie
(8)
Przepisy kulinarne
(7)
Potrawy dietetyczne
(6)
Pokaż więcej ...
Dieta cukrzycowa
(4)
Kuchnia polska
(4)
Kuchnia wegańska
(4)
Ciasta
(3)
Cukrzyca
(3)
Desery
(3)
Indeks glikemiczny
(3)
Kuchnia regionalna
(3)
Warzywa
(3)
Dieta bezcukrowa
(2)
Dieta bezglutenowa
(2)
Dieta bezmleczna
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Gotowanie
(2)
Insulinooporność
(2)
Kanapki i przekąski
(2)
Książka kucharska
(2)
Kuchnia sezonowa
(2)
Kuchnia wegetariańska
(2)
Owoce
(2)
Pasty do kanapek
(2)
Pieczywo
(2)
Przetwory owocowo-warzywne
(2)
Rośliny jadalne dzikie
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Żywność
(2)
Chleb
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta pH DBN
(1)
Dietetyka
(1)
Drzewa
(1)
Dzieci
(1)
Ekologiczny styl życia
(1)
Francuzi
(1)
Gluten
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Kiszonki
(1)
Kolacja
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Kucharze
(1)
Kuchnia francuska
(1)
Kuchnia kresowa
(1)
Kuchnia żydowska
(1)
Kulinaria
(1)
Lokalna grupa Działania Nowa Galicja
(1)
Mięczaki
(1)
Mleko roślinne
(1)
Nowa Galicja
(1)
Obiad
(1)
Obiady
(1)
Obyczaje i zwyczaje
(1)
Odchudzanie
(1)
Odkwaszanie organizmu DBN
(1)
Ogrodnictwo
(1)
Otyłość
(1)
PRL
(1)
Przetwory mleczne
(1)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(1)
Restauracje
(1)
Rodzina
(1)
Rowling, J. K. (1965- )
(1)
Rośliny jadalne
(1)
Rośliny uprawne
(1)
Ryby
(1)
Równowaga kwasowo-zasadowa
(1)
Skorupiaki
(1)
Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania Nowa Galicja
(1)
Sąsiedztwo (socjologia)
(1)
Weganizm
(1)
Wegetarianizm
(1)
Wielokulturowość
(1)
Wrzód
(1)
Zakwaszenie organizmu DBN
(1)
Zapalenie błony śluzowej żołądka
(1)
Zero Waste
(1)
Zespół jelita drażliwego (IBS)
(1)
Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)
(1)
Świadomość ekologiczna
(1)
Życie codzienne
(1)
Żywienie chorych
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Harry Potter
(1)
Temat: czas
1601-1700
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Bieszczady (góry)
(1)
Cisna (woj. podkarpackie, pow. leski, gm. Cisna)
(1)
Galicja
(1)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Gatunek
Książka kucharska
(41)
Przepisy kulinarne
(17)
Poradnik
(16)
Publikacja bogato ilustrowana
(15)
Książki kucharskie
(9)
Pokaż więcej ...
Relacja z podróży
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(44)
Medycyna i zdrowie
(6)
Historia
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Dom i ogród
(1)
Pokaż więcej ...
Kucharstwo
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Pokaż mniej ...
52 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Roślinna kuchnia regionalna / Paweł Ochman. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2020. - 341 stron : ilustracje, fotografie ; 23 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Kulinarna podróż po wszystkich regionach Polski. Odkryjecie nowe i zapomniane dania w wersjach roślinnych. Poznacie historię potraw i jaki wpływ na kuchnie regionalną miały zabory, warunki przyrodnicze, miejscowa ludność, a także położenie geograficzne. Czym są dziędziuchy na Lubelszczyźnie, hołubcie na Pomorzu Zachodnim, fujarki pastusze na Podkarpaciu, ruchańce na Kujawach czy bomby legnickie na Dolnym Śląsku. Przekonacie się jak smakują ziemniaki z jagodami, "pizza" z Borów Tucholskich i owocowe zupy z niezwykłymi dodatkami. Dowiecie się, co zrobić z czerstwego chleba, gdzie dodać pasternak, brukiew i kalarepę. Co króluje na świątecznych stołach Śląska czy Małopolski. Jakie słodkości na Tłusty Czwartek można przygotować na Pomorzu, Mazowszu, Kujawach czy Podlasiu. Zaskoczeń nie będzie końca – jak choćby takich, jak wiele tradycyjnych polskich potraw jest wegańskich od stuleci. Przygotujecie z prostych i tanich składników, wyjątkowe potrawy na słodko i wytrawnie. Na śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Poznajcie regionalną kuchnie naszego kraju z użyciem roślinnych składników i cieszcie się wyjątkowym smakiem. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Roślinny nabiał : 133 przepisy na potrawy bez laktozy / Olga Smile. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 301, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
Autor
Smile Olga
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Kompendium wiedzy dla wegetarian i wegan oraz wszystkich, którzy kochają eksperymentowanie w kuchni. "Roślinny nabiał" w całości poświęcony jest zamiennikom produktów mlecznych pochodzenia zwierzęcego. Znajdziesz tu przepisy na m.in. fetę z migdałów lub orzechów nerkowca, czekoladowy serek jaglany, śmietanę z białego ryżu, serek ze słonecznika, kefir sojowy, jogurt z kaszy jaglanej, ser z ziemniaka, majonez łubinowy, mleko z siemienia lnianego oraz sery do krojenia w plasterki na kanapki. To książka kulinarna nie tylko dla osób na diecie wegańskiej, ale również dla tych, którzy unikają produktów mlecznych ze względu na alergię, chorobę hashimoto czy nadwrażliwość na białko mleczne lub laktozę. W książce znajdziesz: ponad 130 przepisów na mleka roślinne, śmietany, masła, jogurty, kefiry, twarożki, majonezy i sery wspaniałą bazę podstawowych przepisów do inspiracji w codziennym gotowaniu sposoby na estetyczne podanie dań wskazówki jak elastycznie podchodzić do gotowania informacje dotyczące zdrowotnych właściwości produktów. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ryby są super : przepisy Karola i Doroty na ryby i owoce morza : 80 przepisów / [Karol Okrasa, Dorota Wellman]. - B.m. : Lidl, [2015]. - 286, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smaczne potrawy dla diabetyków / Jane Frank ; [tłumaczenie: Katarzyna Kresak]. - Wydanie III. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2023. - 183, [1] strona ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie. W kontrolowaniu cukrzycy kluczowa jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Wiedza o tym, jak odpowiednio komponować posiłki, jest więc niezbędna, by zachować zdrowie. Jane Frank, wykwalifikowana dietetyczka, porządkuje wiedzę o tej coraz powszechniejszej chorobie i dzieli się swoim doświadczeniem w postępowaniu z cukrzycą typu drugiego, ułatwiając czytelnikom przestrzeganie odpowiedniej diety i wprowadzenie odpowiednich zmian w stylu życia. W książce obok niezbędnej teorii dotyczącej postępowania w cukrzycy zawarto: ponad 100 smacznych przepisów dostosowanych do potrzeb diabetyków, przykładowy plan posiłków na każdy dzień, tabele indeksów glikemicznych, wskazówki ułatwiające planowanie zakupów i menu. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak dzikich roślin / Patrycja Machałek. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2021. - 271, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Łąka, las, polana, a nawet przydomowy ogródek – wszystkie te miejsca skrywają dzikie rośliny będące skarbnicą smaku, witamin i kojących właściwości dla naszego ciała. Poznaj moc dzikich ziół, chwastów oraz liści drzew i naucz się gotować w zgodzie z rytmem natury. Dzięki tej książce przygotujesz: drożdżowy chleb orkiszowy na liściach łopianu, marmoladę z dzikiej forsycji, surówkę z liśćmi lipy, leśny dżin z jałowca, pokrzywowe kluseczki i ponad 100 innych doskonałych potraw z wykorzystaniem nieoczywistych roślin rosnących blisko ciebie. Książka Patrycji Machałek pozwoli ci odkryć właściwości nietypowych ziół, dowiesz się z niej, liście jakich drzew idealnie urozmaicą domowe menu, znajdziesz inspiracje do kulinarnych eksperymentów i zaskoczysz znajomych o każdej porze roku. Sezonowe gotowanie z dzikich roślin jest prostsze, niż myślisz! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
(dostępność ok. 08.05.2024)
Książka
W koszyku
Smak zdrowia / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Otwarte, 2017 - 365, [3] strony : fotografie ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
(dostępność ok. 13.05.2024)
Książka
W koszyku
Smak życia / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 349, [3] strony : fotografie ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
(dostępność ok. 20.05.2024)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Smaki nowej Galicji / [red. Ewa Kucharczyk]. - Białystok : Wydawnictwo Buk, 2014. - 118 s. : il.kol. ; 29 cm.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Reg. III (2 egz.)
Książka
W koszyku
Smakowite drzewa / Małgorzata Kalemba-Drożdż. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 350 stron : ilustracje kolorowe, 25 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kucharstwo
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
(dostępność ok. 10.05.2024)
Książka
W koszyku
Solodke žittiâ Pariži / Devìd Lebovìc ; [pereklad z anglìjs'koï Oleni Golub]. - Harkìv : Vivat Vidavnictvo, 2019. - 318, [2] : fotografie ; 21 cm.
Солодке життя в Парижi / Девід Лебовіц ; [переклад з анґлійської Олени Голуб].
(Dozvìllâ)
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka Kulinaria
Tekst w j. ukraińskim.
Неймовірна кулінарна подорож французькою столицею разом із всесвітньо відомим кондитером! Девід Лебовіц доводить, що Франція — це справді інший світ, де своєрідним є все: від правил поведінки до особливостей чоловічого взуття, — і про це автор пише з притаманним йому надзвичайним гумором. Пориньте в дивовижну атмосферу Парижа, приготувавши страву принаймні за одним із понад п’ятдесяти оригінальних рецептів відомого кухаря! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/9=161.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Swojsko : Karolina na tropie polskich smaków / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : "Agora", 2014. - 254 s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Biblioteka Gazety Wyborczej.)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka keto : jak schudnąć trwale i zdrowo / Ketobulka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2022. - 278, [2] strony : fotografie ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
"Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie – odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy tym cieszyć się świetnym samopoczuciem, jeść pysznie i do syta. To właśnie sztuka KETO. Pokażę Ci, że KETO to nie synonim monotonii i restrykcji, ale nieograniczonych możliwości, nie tylko kulinarnych. Dokładnie opisuję procesy adaptacji i jak się do niej przygotować. Dowiesz się, co jeść, w jaki sposób łączyć produkty i budować odżywcze posiłki, a czego unikać – uwolnię Cię na zawsze od gotowych jadłospisów. Poznasz drogę mojej przemiany i bardzo osobistą – sprzed keto – historię nadwagi i otyłości. Dowiesz się, jak stałam się mistrzynią balansu i jak trudne było to wyzwanie. Opowiem Ci, jakie popełniłam błędy, których Ty możesz uniknąć. W mojej książce znajdziesz ogromną bazę ponad 70 pysznych i prostych przepisów na dania główne, śniadania, przekąski, pomysły na zamienniki ziemniaków, makaronów i pieczywa, ale także na desery. Odkryj KETO i sprawdź, jak poprawi się Twoje zdrowie". Solvita Kalugina-Bułka, urodzona na Łotwie, kilkukrotnie w życiu zmieniała kraje zamieszkania. Od ponad 12 lat mieszka i pracuje w Wiedniu, aktywnie angażując się społecznie i charytatywnie w działalność wielu organizacji i stowarzyszeń. Imię Solvita oznacza "słoneczne życie” lub "życie słońca”, co idealnie odwzorowuje usposobienie właścicielki. Po porzuceniu kariery w korpo zrezygnowała również z niezdrowego trybu życia, odkryła dietę ketogeniczną oraz biohacking, schudła ponad 30 kg i odzyskała zdrowie, stając się ambasadorką zdrowego i zrównoważonego stylu życia, topową KETOinfluencerką w Polsce. W czerwcu 2020 roku zaczęła dzielić się swoją codziennością, autorskimi przepisami, wiedzą i doświadczeniem na Instagramie. Efekt? W ciągu dwóch lat ponad 100 tysięcy obserwatorów, którym codziennie dostarcza dozę inspiracji, lifestyle’u, KETOhumoru, zdrowych przepisów i porad. @KETOBULKA motywuje do wiary we własne możliwości. To profil prowadzony z sercem, misją i pasją. Przykład Solvity dowodzi, że można zmienić sposób odżywiania się, pokonać otyłość i rozprawić się z chorobami. A także zacząć ćwiczyć na siłowni i zyskać formę. Odkryć siebie na nowo. Bo nie ma rzeczy niemożliwych! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
(dostępność ok. 04.05.2024)
Książka
W koszyku
Świętujemy : roślinne przepisy na uroczystości i święta / Alicja Rokicka. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, copyright 2019. - 287, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Warzywa, które leczą : przepisy na zdrowie i odporność / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2020. - 279, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Warzywa są zdrowe – to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało? Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek pomidora na kanapkę! W tej książce znajdziesz przepisy na łatwe i niebanalne potrawy z warzywami w roli głównej: pożywne zupy i obiady, atrakcyjne przekąski (takie jak warzywne gofry, frytki czy muffinki) oraz domowe soki i koktajle. Opisano w niej ponad dwadzieścia najpopularniejszych warzyw i ich prozdrowotne właściwości. Dowiedz się zatem, co jeść, by wspomóc walkę z cukrzycą, nadciśnieniem i chorobami stawów. Po które warzywo sięgnąć, by wzmocnić odporność lub zadbać o prawidłową kondycję oczu, włosów i skóry? Jakie posiłki wspomogą pracę jelit? Jak warzywna dieta wpisuje się w profilaktykę schorzeń sercowo-naczyniowych? Nie czekaj do poniedziałku czy końca wakacji – zadbaj o zdrowie już dziś! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2. (dostępność ok. 26.07.2024)
Książka
W koszyku
Wegańskie smarowidła na domowym pieczywie : pasty, dipy, kremy / Iwona Orzechowska-Zeidler. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2020. - 191, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Pożywne i zdrowe smarowidła można przygotować niemal ze wszystkiego – lista produktów jest niezwykle bogata, a możliwości ich łączenia nieograniczone. Podane na samodzielnie upieczonym chlebie lub zaserwowane jako dip do chrupiących przekąsek czy pokrojonych w słupki świeżych warzyw stanowią pełnowartościowy i zdrowy posiłek na każdą porę dnia. Książka zawiera ponad 100 wypróbowanych przepisów na wegańskie i wegetariańskie smarowidła oraz domowe pieczywo. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 05.06.2024)
Książka
W koszyku
Wegańskie smarowidła na domowym pieczywie : pasty, dipy, kremy / Iwona Orzechowska-Zeidler. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2023. - 191, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Książka zawiera ponad 100 wypróbowanych przepisów na wegańskie i wegetariańskie smarowidła oraz domowe pieczywo. Pożywne i zdrowe smarowidła można przygotować niemal ze wszystkiego -lista produktów jest niezwykle bogata, a możliwości ich łączenia nieograniczone. Podane na samodzielnie upieczonym chlebie lub zaserwowane jako dip do chrupiących przekąsek czy pokrojonych w słupki świeżych warzyw stanowią pełnowartościowy i zdrowy posiłek na każdą porę dnia./Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
już otwarta
Książka
W koszyku
Z działki, z lasu i takie tam / Agata Królak ; il. Agata Królak. - Warszawa : "Dwie Siostry", 2013. - 190 s. : il. ; 221 cm.
Temat
Kucharstwo
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zasmakuj w Sienkiewiczu : Remigiusz Rączka gotuje przysmaki z Sienkiewicza / Remigiusz Rączka, Sebastian Nowak. - Katowice : Sonia Draga, 2016. - 186, [6] stron : fotografie ; 26 cm.
Dziedzina i ujęcie
Historia. Kulinaria.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe ciało : niski indeks glikemiczny / Marzena Rojek-Ledwoch. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2022. - 191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Prawidłowo skomponowana dieta, unikanie używek, aktywność fizyczna oraz utrzymywanie właściwej masy ciała to filary zdrowego stylu życia. Zdrowe ciało. Niski indeks glikemiczny to świetna książka dla każdego, kto dba o zdrowie - tych, którzy właśnie rozpoczynają swoją przygodę z racjonalnym odżywianiem, oraz tych, którzy poszukują kuchennych inspiracji i nowych smaków najwyższej jakości. To nie tylko praktyczny przewodnik po zasadach zdrowego stylu życia i kompendium żywienia, lecz przede wszystkim bogaty zbiór inspirujących przepisów, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 07.06.2024)
Książka
W koszyku
Zdrowe przekąski : 70 autorskich przepisów / Monika Mrozowska. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2019. - 207 stron : fotografie ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Zdrowe i smaczne przekąski, które zawsze możesz zabrać ze sobą. Podobno najbardziej zdradliwy jest wilczy głód, który dopada nas w najmniej spodziewanych momentach. Nie pozwól się zaskoczyć zawsze miej przy sobie zdrową i sycącą przekąskę. Wytrawną lub słodką. Łatwą do przygotowania. Zdrowe przekąski to 70 autorskich przepisów Moniki Mrozowskiej na małe przekąski i niewielkie dania, które z łatwością przygotujesz, by zabrać je do pracy, do szkoły, na piknik lub w podróż. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
(dostępność ok. 09.05.2024)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej