Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(87)
IBUK Libra
(1)
Forma i typ
Książki
(81)
Poradniki i przewodniki
(57)
Publikacje popularnonaukowe
(10)
Druki ulotne
(5)
Proza
(5)
Publikacje informacyjne
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
E-booki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(68)
wypożyczone
(18)
nieokreślona
(5)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(64)
Oddział dla Dzieci
(9)
Czytelnia Główna
(1)
Filia nr 1
(2)
Filia nr 2
(7)
Filia nr 3
(4)
DŻS
(5)
Autor
Bator Julita
(3)
Ekstedt Niklas (1978- )
(3)
Ennart Henrik (1960- )
(3)
Fuhrman Joel
(3)
Kimbell Katy (1973- )
(3)
Loftus David
(3)
Makarowska Magdalena
(3)
Oleszczuk Tadeusz
(3)
Pawlikowska Beata (1965- )
(3)
Teperek Agata
(3)
Augustyn-Protas Anna
(2)
Banaś-Domińska Małgorzata
(2)
Kleszcz Ewa (tłumacz)
(2)
Lewandowska Agata
(2)
Loberg Kristin
(2)
Oworuszko Monika
(2)
Oworuszko Monika. Kryminał dietetyczny
(2)
Pociecha Daria
(2)
Rzepka Małgorzata
(2)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(2)
Szaciłło Karolina
(2)
Waliś Robert (1979- )
(2)
Ładocha Daria
(2)
Żak Aleksandra
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Adamek Izabela
(1)
Ahlgren Maria (1979- )
(1)
Baltaza Wanda
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Bator Jakub
(1)
Bednarska Agnieszka (technik żywienia)
(1)
Bigoś Monika
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bowe Whitney
(1)
Bowling Stella (1962- )
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Culliford Thierry (1955- )
(1)
Cymes Michel (1957- )
(1)
Czelakowska Danuta
(1)
Czosnyka Daromiła
(1)
Dalena Antonello (1976- )
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Drory Diane
(1)
Duell Frida (1984- )
(1)
Dymarska Agnieszka
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Eidenberg Adamo Lina (1978- )
(1)
Falzar (1961- )
(1)
Falzar (1961- ). Smerfy i świat emocji
(1)
Gundry Steven R
(1)
Górecka Dominika
(1)
Ibisz Krzysztof (1965- )
(1)
Jarosz Mirosław
(1)
Jopp Andreas
(1)
Kaczanowicz Magdalena
(1)
Kapusta Joanna (1967- )
(1)
Kapusta Piotr
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Kirschner-Brouns Suzann
(1)
Klimek-Lewandowska Marta
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Kozłowska Katarzyna (blogerka)
(1)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(1)
Kołodziej Katarzyna (ilustrator)
(1)
Kraszewski Maciej
(1)
Kuklinski Bodo (1944- )
(1)
Le Billon Karen
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Lubowska-Rewako Alina
(1)
Lunteren Ina van
(1)
Macciochi Jenna
(1)
Maciąg Agnieszka
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Maddaleni Paolo (1971- )
(1)
Manolas Sophie
(1)
Marklund Bertil (1945- )
(1)
Maćkowiak Maciej (ilustrator)
(1)
Małecki Paweł
(1)
Michalsen Andreas
(1)
Morycińska-Dzius Ewa
(1)
Mosiewicz Maria
(1)
Mosley Michael
(1)
Mrozowska Monika
(1)
Musiałowska Dominika
(1)
Nocoń Joanna
(1)
Nowak Zbigniew Tomasz
(1)
Okrasa Karol
(1)
Okrasa Karol (1978- )
(1)
Ossowska Jolanta
(1)
Ostrowicka Beata (1966- )
(1)
Paruzel Kinga
(1)
Paszko Magdalena
(1)
Pawlikowska Beata (1965- ) W dzungli zdrowia
(1)
Pawlikowska Beata (1965- ) W dżungli zdrowia
(1)
Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli zdrowia
(1)
Perlmutter David (1954- )
(1)
Phillips Robert B
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(36)
2010 - 2019
(50)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(79)
Kraj wydania
Polska
(88)
Język
polski
(88)
Odbiorca
6-8 lat
(7)
Dzieci
(7)
9-13 lat
(6)
0-5 lat
(2)
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(15)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura belgijska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(86)
Dietetyka
(15)
Zdrowy styl życia
(14)
Odżywianie
(7)
Potrawy dietetyczne
(6)
Żywność
(5)
Choroby tarczycy
(4)
Flora bakteryjna jelit
(4)
Higiena
(4)
Jelita
(4)
Kuchnia wegańska
(4)
Leczenie dietą
(4)
Odporność
(4)
Prezentacje i wystąpienia
(4)
Promocja zdrowia
(4)
Przepisy kulinarne
(4)
Żywność ekologiczna
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Bonne Sante (Jasło)
(3)
Choroba Hashimoto
(3)
Cukrzyca
(3)
Dieta bezglutenowa
(3)
Dieta cukrzycowa
(3)
Hormony
(3)
Indeks glikemiczny
(3)
Kucharstwo
(3)
Kuchnia wegetariańska
(3)
Menopauza
(3)
Miejska Biblioteka Publiczna (Jasło)
(3)
Składniki odżywcze
(3)
Zdrowie fizyczne
(3)
Żywność prozdrowotna
(3)
Ajurweda
(2)
Choroby jelit
(2)
Desery
(2)
Dieta bezcukrowa
(2)
Dieta bezmleczna
(2)
Dieta lecznicza
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Dietetycy i żywieniowcy
(2)
Ekologiczny styl życia
(2)
Insulinooporność
(2)
Jasielski Dom Kultury
(2)
Mikrobiom człowieka
(2)
Mikroelementy
(2)
Mózg
(2)
Normy żywienia
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Oszkandy, Justyna
(2)
Otyłość
(2)
Panek, Karolina
(2)
Seniorze! Bądź świadomym konsumentem!
(2)
Układ pokarmowy
(2)
Warzywa
(2)
Witaminy
(2)
Wpływ na zdrowie
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Zespół jelita drażliwego (IBS)
(2)
Życie seksualne
(2)
Aminokwasy
(1)
Białka
(1)
Chemikalia
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroby ginekologiczne
(1)
Choroby jelita cienkiego
(1)
Choroby jelita grubego
(1)
Choroby macicy
(1)
Choroby przewlekłe
(1)
Choroby skóry
(1)
Ciasta
(1)
Ciąża
(1)
Cukier
(1)
Cukrzycy
(1)
Depresja
(1)
Depresja poporodowa
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dieta pH DBN
(1)
Dieta śródziemnomorska
(1)
Duchowość katolicka
(1)
Dzieci
(1)
Dzieci 650
(1)
Edukacja żywieniowa
(1)
Ekologia
(1)
Fast food
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Ginekologia
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(1)
Jadłospis
(1)
Jakość żywności
(1)
Kanapki i przekąski
(1)
Kluby
(1)
Kobieta
(1)
Kosmetyka
(1)
Kosmetyka naturalna
(1)
Kosmetyki
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Koła zainteresowań
(1)
Temat: czas
2001-
(5)
Temat: miejsce
Jasło (woj. podkarpackie)
(4)
Gatunek
Poradnik
(49)
Przepisy kulinarne
(35)
Książka kucharska
(13)
Publikacja bogato ilustrowana
(10)
Opracowanie
(5)
Afisz
(4)
Wywiad dziennikarski
(3)
Opowiadania i nowele
(2)
Poradniki
(2)
Powieść przygodowa
(2)
Poradnik
(1)
Komiks
(1)
Książka obrazkowa (picturebook)
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Powieść
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Ulotka
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(50)
Kulinaria
(48)
Styl życia, moda i uroda
(13)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(3)
Edukacja i pedagogika
(2)
Kultura i sztuka
(2)
Biologia
(1)
Chemia
(1)
Historia
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
88 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Wyjątkowy poradnik dla każdego, kto udaje się na zakupy i chce być świadomym, co warto kupić, a co należy omijać! Nasze autorki przejrzały wszystkie półki z żywnością w sklepach i supermarketach. Sprawdziły jakość wędlin, przekopały chłodnie z mrożonkami, oceniły jakość warzyw i owoców, zważyły żywność light i spróbowały, co pysznego wysmażył nam fast food. Dzięki temu powstał rewelacyjny poradnik, w którym podpowiadają, jak wybierać najzdrowsze produkty w najlepszych cenach. Wskazują składniki niebezpieczne i bezwartościowe. Informują, jakim hasłom nie wierzyć i na które napisy na opakowaniach zwracać uwagę. Przede wszystkim jednak bezlitośnie obnażają sztuczki speców od marketingu i reklamy. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zamień chemię na jedzenie : nowe przepisy / Julita Bator ; zdjęcia Jakub Bator. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2014. - 269, [3] strony : fotografie ; 21 cm.
Julita Bator już zmieniła nawyki żywieniowe Polaków. Przekonała czytelników, że można dobrze się odżywiać bez wydawania wielkich pieniędzy. Tym razem, odpowiadając na prośby czytelniczek, proponuje nam praktyczną książkę złożoną przede wszystkim z przepisów. Jednak nie byłaby sobą, gdyby nie zaproponowała podejścia oryginalnego. Pokazuje, jak można eliminować chemię z codziennych posiłków, z potraw przygotowywanych na przyjęcia (także dla dzieci!), z dań świątecznych. A także z kanapek pakowanych do pracy, z jedzenia dla osób prowadzących sportowy tryb życia… Książkę ilustrują zdjęcia potraw, pokazujące, że jedzenie bez chemii prezentuje się znacznie lepiej od syntetycznego, kipiącego od poprawiaczy smaku, zapachu i od sztucznych barwników. Niestety, to drugie jedzenie króluje w każdym spożywczaku i na polskich stołach. Jak w kilka minut przygotować pasztet z ciecierzycy lub koktajl z jarmużu? Jak upiec z dziećmi zdrowe pierniczki na choinkę? Jak przygotować baton energetyczny dla biegaczy? Gotując zdrowo, dbasz o swoją rodzinę i zwiększasz szansę na uniknięcie cukrzycy, a może także raka. Z każdego kęsa jedzenia warto wyeliminować chemiczne dodatki. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kryminał dietetyczny / Monika Oworuszko ; cz. 1)
Tom 1 cyklu.
Na zwyczajnym osiedlu stoi sobie sklep spożywczy, a w tym sklepie mieszkają Walenty Węglowodan, Tęgomir Tłuszcz i Błażej Białko. Choć każdy ma swoje Królestwo, wiodą całkiem zwyczajny żywot. Pewnego dnia z niespodziewaną wizytą zjawia się mężczyzna z czarnym wąsem. Z czarnej teczki wyjmuje szkło powiększające i notes. Odtąd życie Walentego i jego przyjaciół nie będzie już takie jak wcześniej...? [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kryminał dietetyczny / Monika Oworuszko ; cz. 2)
Tom 2 cyklu.
Skończył się rok szkolny i dzieci wyjechały na wakacje. Pablo Papaya zabrał Marthę Maracuję do Meksyku. Walenty Węglowodan, Wera Woda, Tęgomir Tłuszcz, Błażej i Balbina Białko też zamarzyli o podróży. Dokąd pojadą i co odkryją? Jakie przygody przeżyją? I czy tylko im się wydaje, że ktoś ich śledzi? „Walenty i spółka ruszają w świat” to druga część kryminału dietetycznego „Walenty i spółka”. Tym razem bohaterowie wybiorą się w podróż, w trakcie której ustalą, jak odżywiają się ludzie na różnych kontynentach i jaki to ma wpływ na ich zdrowie. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
W dżungli zdrowia / Beata Pawlikowska. - Wydanie I. - Warszawa : Burda Książki 2014. - 366, [2] strony : ilustracje ; 19 cm.
(W dżungli zdrowia / Beata Pawlikowska ; [1])
Zmieniałam się podczas podróży. Obserwowałam jak działa moje ciało i umysł w różnych krajach, gdzie inaczej żyje się na co dzień, używa się innych składników i przypraw do gotowania jedzenia. W niektórych częściach świata ludzie byli szczupli, zwinni i bardzo uważni. W innych – otyli, powolni i zatrzaśnięci w schematach. To było fascynujące. Eksperymentowałam na własnym organizmie i odkrywałam coraz to bardziej zdumiewające rzeczy. Od czego zależy zdrowie, siła ducha i bystrość umysłu? Zapraszam w podróż przez dżunglę zdrowia." [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moja dieta cud / Beata Pawlikowska. - Wydanie I. - Warszawa : Burda Książki, 2014. - 386, [6] stron : ilustracje ; 20 cm.
(W dżungli zdrowia / Beata Pawlikowska ; t. 3)
Jeżeli chcesz jak najszybciej zrzucić kilogramy i nie interesuje cię to czy za rok będziesz zdrowa czy chora, silna czy słaba, ta książka raczej nie jest dla ciebie. Ja chcę ci powiedzieć co zrobić, żeby zawsze mieć szczupłe, zdrowe i silne ciało, przestać chorować, mieć w pełni sprawny umysł i z radością z niego korzystać, a w dodatku czuć się szczęśliwym człowiekiem. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Warzywa, które leczą : przepisy na zdrowie i odporność / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2020. - 279, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Warzywa są zdrowe – to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało? Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek pomidora na kanapkę! W tej książce znajdziesz przepisy na łatwe i niebanalne potrawy z warzywami w roli głównej: pożywne zupy i obiady, atrakcyjne przekąski (takie jak warzywne gofry, frytki czy muffinki) oraz domowe soki i koktajle. Opisano w niej ponad dwadzieścia najpopularniejszych warzyw i ich prozdrowotne właściwości. Dowiedz się zatem, co jeść, by wspomóc walkę z cukrzycą, nadciśnieniem i chorobami stawów. Po które warzywo sięgnąć, by wzmocnić odporność lub zadbać o prawidłową kondycję oczu, włosów i skóry? Jakie posiłki wspomogą pracę jelit? Jak warzywna dieta wpisuje się w profilaktykę schorzeń sercowo-naczyniowych? Nie czekaj do poniedziałku czy końca wakacji – zadbaj o zdrowie już dziś! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje zdrowe przepisy / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Książki, 2014. - 311, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 20 cm.
(W dżungli zdrowia ; t. 2)
Zaczęłam gotować, bo chciałam być zdrowa. Kiedy sprawdziłam w jaki sposób produkowana jest „żywność” sprzedawana w sklepach, zrozumiałam, że chyba nie mam wyjścia. Muszę nauczyć się gotować i stworzyć takie przepisy, które będą szybkie, łatwe i zdrowe. I takie są przepisy w tej książce. Każde danie gotuje się samo. Ja tylko wkładam do garnka składniki w odpowiedniej kolejności i wracam pół godziny później, kiedy jedzenie jest gotowe. I jest pyszne! [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale rozmaite barwniki, słodziki, wzmacniacze smaku i aromaty zjedzone także w płatkach śniadaniowych, w domowej(!) zupie czy lodach sumują się. I rujnują twoje zdrowie. Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a być może także zespołu ADHD. Niewiele przeprowadzono rzetelnych badań dotyczących sztucznych dodatków do żywności. Julita Bator weryfikuje dane od producentów. Ponieważ dzieci autorki wykazują silną alergię na „polepszacze” i konserwanty musiała zmienić styl odżywiania się i życia całej rodziny. Od czterech lat próbuje, nie wydając dużych sum na kupowanie wyłącznie ekologicznych produktów, żyć bez „chemii”. Jej książka może być dla nas przewodnikiem po kuchni, która pachnie tak, jak jedzenie pamiętane z naszego dzieciństwa. W dwudziestu rozdziałach udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności, ale także jakie naczynia stosować w kuchni, jak przemycać wartościowe produkty w potrawach. Podaje 81 przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ryneczek Lidla zaprasza świeżością, zapachami i smakami. Czas, żeby dowiedzieć się jak najwięcej o całym bogactwie, które kryją w sobie warzywa i owoce. I wprowadzić ich jak najwięcej do codziennego jadłospisu, bo według najnowszych badań to właśnie one są sposobem na zdrowsze życie! A więc sięgnij po "Jeść zdrowiej. Warzywa i owoce" i ciesz się smakiem i lepszym samopoczuciem. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Smerfy i świat emocji / Falzar, Thierry Culliford ; 3)
(Klub Świata Komiksu ; album 2107)
Trzeci tom opowieści o Smerfach, która ma pomagać najmłodszym czytelnikom w przezwyciężaniu wszelkiego rodzaju lęków i problemów. Każdy album jest uzupełniony zrozumiale napisanymi wskazówkami dla dzieci i ich rodziców, jak radzić sobie z kłopotami emocjonalnymi. Nadeszła pora obiadu, ale Łasuch, który przecież zawsze pierwszy przybiega na posiłek, tym razem nie jest głodny! Okazuje się, że ma pełny brzuch, bo potajemnie zjadł deser przeznaczony dla wszystkich Smerfów. Jako karę Papa Smerf nakazuje mu przygotować nowy deser – i to dla całej wioski... Przed Łasuchem trudne zadanie, które okaże się wręcz niebezpieczne, ponieważ w sprawę wmiesza się straszny czarownik Gargamel! Dzięki temu komiksowi nauczysz się, jak zdrowo jeść! Smerfy wymyślił belgijski scenarzysta i grafik Pierre Culliford (1928–1992) używający pseudonimu Peyo. Seria dla najmłodszych jest współtworzona przez jego syna Thierry’ego. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BT (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zakłamane jedzenie : obalamy mity zdrowego odżywiania / Hanna Stolińska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, copyright 2020 - 298, [1] strona : rysunki ; 22 cm.
Czy wiesz, że soja to bardzo zdrowy produkt i powinniśmy ją jeść częściej? Czy wiesz, że modny obecnie olej kokosowy jest prawie pozbawiony witamin i składników mineralnych? Czy wiesz, że dieta bezglutenowa może zredukować twoją dobrą florę bakteryjną? Jeśli starannie dobierasz produkty spożywcze i interesujesz się dietami, to na pewno zależy ci na zdrowym odżywianiu. A co, jeśli okaże się, że część informacji o nich to kłamstwo? Bo czy wiesz, że superfoodsy nie zawsze działają cuda? I nie wszystko, co nie ma certyfikatu jakości, jest bezwartościowe, rakotwórcze i naszprycowane chemią? Pora dowiedzieć się, jak wygląda prawda o jedzeniu! Ta książka to żywieniowy demaskator. Autorka wzięła pod lupę produkty spożywcze, przeanalizowała diety i postanowiła obalić najbardziej rozpowszechnione żywieniowe mity. Przekonaj się, ile naprawdę wiesz o zdrowym jedzeniu, i zacznij świadomie dokonywać właściwych wyborów. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poczuj się lepiej : jak dobrze jeść, by dobrze żyć / dr Wanda Baltaza ; [kolaże: Joanna Nocoń]. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2022. - 221, [3] strony : fotografia, ilustracje, portret ; 23 cm.
Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z dużym doświadczeniem codziennie w swoim gabinecie odpowiada na takie pytania. Co więcej, większość z nich się powtarza. Bo choć źródeł informacji jest coraz więcej, to poziom dietetycznego zagubienia systematycznie rośnie. „Poczuj się lepiej” to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książka, która pozwoli zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania i po prostu poczuć się lepiej. Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami informacje o dietach oraz przewodnik po najczęstszych dolegliwościach. Całość zakończona jest Q&A z najczęstszymi pytaniami z gabinetu. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Menopauza : podróż do esencji kobiecości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Otwarte, 2020. - 298, [14] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Menopauza jest początkiem „złotego czasu” w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i trudne dolegliwości! Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów − to my tworzymy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę jest w naszych rękach. Okres menopauzy daje nam wspaniałe możliwości rozwoju. Możemy z nich skorzystać, jeśli w pełni zrozumiemy ten proces na poziomie ciała, emocji i ducha. Jeżeli dobrze wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, będziemy cieszyć się doskonałym samopoczuciem, zdrowiem, witalnością i młodością do późnych lat. Jak tego dokonać? O tym mówi ta książka. Napisałam ją dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat! Życzę Wam pięknego, mądrego, cudownego czasu przejścia! Z miłością Agnieszka To zupełnie nowe i świeże spojrzenie na okres menopauzy, choć czerpie także ze starożytnej mądrości. Niezwykle ważna, potrzebna i wartościowa książka, napisana dla kobiet przez kobietę przechodzącą menopauzę. Powyższy opis pochodzi od wydawcy. Dane szczegółowe Recenzje
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611/612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opowieść o tym, jak nasza rodzina przeprowadziła się do Francji, wyleczyła się z grymaszenia, skończyła z przekąskami oraz odkryła dziesięć prostych zasad wychowania szczęśliwych i zdrowych smakoszy. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej