SOWA OPAC : Katalog zbiorów

25 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Antosiewicz Agnieszka Urbaniak Katarzyna (1986- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Optymizm Przebaczenie Przyjaźń Szacunek

Gatunek

Opowiadania i nowele

Gdzie się podziała piłka Jasia? Na co zachorował pan Kumek z Kryształowego Jeziora? Dlaczego Klementynka postanowiła wyjechać na wakacje i jakie były tego konsekwencje? "Mądre bajki - pozytywne myślenie" to barwne opowieści dla dzieci o ludziach oraz zwierzętach przeżywających przygody, które wymagają... pozytywnego myślenia! Bohaterowie zmagają się z sytuacjami i przeszkodami, które mogą spotkać każdego z nas. Mądre bajki... podszeptują najlepsze z możliwych rozwiązań. Przyjaźń, samodzielność, wybaczanie, szacunek dla innych, nauka, rozmowa, rodzina - oto klucze do szczęśliwego życia! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Antosiewicz Agnieszka Maciejewska Ola

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Optymizm Przebaczenie Przyjaźń Szacunek

Gatunek

Opowiadania i nowele

Jedną z rzeczy, którą ceni sobie każdy człowiek, jest posiadanie przyjaciół. Przyjaciele sprawiają, że nasze życie jest lepsze i bardziej kolorowe, a nam dają możliwość poczucia się potrzebnym i cenionym. Umiejętność budowania relacji międzyludzkich nie jest nam jednak dana, lecz trzeba się jej nauczyć. Przedstawiamy zbiór mądrych i ciekawych opowieści, które pokażą dzieciom, jak być dobrym przyjacielem, jak znaleźć przyjaciela i jak pielęgnować przyjaźń, jak ważna jest otwartość na innych, wrażliwość, empatia, odpowiedzialność, współczucie, zrozumienie i cierpliwość, ale również świadomość własnej wartości i asertywność. Czy Miłka może zostać astronautką? Czego nauczył Pompona wróbelek Ziarenko? Jak Robuś i Maniek przetrwali burzę? Czy duże uszy sprawiają, że lepiej słyszymy, co inni do nas mówią? Te i inne historie zaciekawią każdego malucha i z pewnością dadzą początek wielu rozmowom o ważnych sprawach. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Secret / Rhonda Byrne ; przeł. z ang. Jan Kabat. - Warszawa : "Nowa Proza", 2007. - 198 s.: il. ; 18 cm.

Autor

Byrne Rhonda. Kabat Jan.

Temat

Optymizm Samowychowanie Autopsychoterapia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 05.06.2024)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

już otwarta

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia pozytywna : nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka / redakcja naukowa Janusz Czapiński ; [tłumacze Joanna Kowalczewska, Józef Radzicki, Jacek Suchecki, Marcin Szuster, Andrzej Tarłowski]. - Wydanie I - 4 dodruk. - Warszawa : PWN, 2015. - 483, [1] stona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 10)

Autor

Czapiński Janusz (1951- ) Kowalczewska Joanna Radzicki Józef Suchecki Jacek (1950- ) Szuster Marcin Tarłowski Andrzej

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Psychologia pozytywna Szczęście Jakość życia Inteligencja emocjonalna Teorie psychologiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Co wynika z pogoni za szczęściem? Co oznacza mądre i sensowne życie? Czy optymizmu można się nauczyć? Od czego zależy szczęście i które aspekty życia są zależne od szczęścia? Książka stara się odpowiedzieć na powyższe pytania wykorzystując rzetelny warsztat naukowy. Nie tylko analizuje psychikę człowieka, ale także podpowiada mu, jak być szczęśliwym. Proponowany wybór tekstów czołowych badaczy szczęścia i zdrowia psychicznego przedstawia szeroką gamę zagadnień związanych z badaniami nad psychologiczną jakością życia. Wyjaśnia powody i cele rozwoju psychologii pozytywnej. Prezentuje sposoby rozumienia i pomiaru szczęścia, dobrego życia, pozytywnie definiowanego zdrowia psychicznego. Omawia znaczenie przesłanek biologicznych oraz kontekstu kulturowego dla dobrostanu psychicznego. Charakteryzuje osobowość szczęśliwego człowieka. Dowodzi, że jesteśmy silniejsi i bardziej odporni psychicznie na tragiczne zrządzenia losu niż nam się zazwyczaj wydaje. [Powyższy opis pochodzi mod wydawcy].

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Fox Michael J. (1961- ) Szmidt Robert J. (1962- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Aktorzy kanadyjscy Chorzy z chorobą Parkinsona Chorzy na nowotwory Życie codzienne Rodzina Nadzieja Optymizm

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

Michael J. Fox znany jest całemu światu jako Marty McFly, nastoletni pomocnik doktora Browna z „Powrotu do przyszłości”. W książce Nie ma jak przyszłość ten bardzo lubiany i słynny ze swojego niesłabnącego optymizmu aktor dzieli się z czytelnikami osobistymi historiami i spostrzeżeniami na temat zdrowia i choroby, starzenia się i siły, jaką dają rodzina i przyjaciele. Pokazuje też, jak podejście do własnej śmiertelności zmienia się z czasem. Ta płynąca z serca, poruszająca książka jest naznaczona typowym dla Michaela J. Foxa poczuciem humoru i stanowi rodzaj wehikułu, który pomoże czytelnikom przyjrzeć się z inspirującej perspektywy swojemu życiu: temu, co kochamy i co utraciliśmy. Ważnym wątkiem opowieści Foxa są jego dramatyczne kryzysy zdrowotne. Aktor opisuje, jak radzi sobie z chorobą Parkinsona, na którą cierpi od 1991 roku, oraz z nowotworem rdzenia kręgowego. Wyzwanie, jakim dla Foxa była ponowna nauka chodzenia – przerwana przez fatalny w skutkach upadek – niemal zgasiło jego optymizm i wiarę w dewizę, że „nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło”. Czy i tym razem uda mu się pokonać trudności i odzyskać nadzieję? Przekonajcie się – przeczytajcie tę niesamowitą, wzruszającą i okraszoną humorem książkę. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Happydays czyli Jak się robi szczęście w 100 dni / Mateusz Grzesiak. - Gliwice : "Helion", 2015. - 311 s. : il. ; 21 cm.

(Onepress)

(Sensus)

Autor

Grzesiak Mateusz.

Temat

Szczęście Optymizm

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia na pogodę ducha : zachowaj dobry humor na co dzień : dla dzieci w wieku 7-11 lat z fachowymi wskazówkami dla dorosłych! / Imogen Harrison ; z przedmową Amandy Ashman-Wymbs ; [opracowanie naukowe: Anna Martin ; tłumacz: Robert Andruszko]. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2022. - 123, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Harrison Imogen Ashman-Wymbs Amanda Martin Anna Andruszko Robert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Dobrostan psychiczny Optymizm Szczęście Samopoznanie Techniki samopomocy Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik Książka do wypełniania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor. Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobie radzić z uczuciem smutku, nauczysz się szczerze wyrażać swoje emocje i koncentrować na tym, co w twoim życiu pozytywne. Zawarte tutaj ćwiczenia nauczą cię, jak: wyrażać emocje za pomocą rysunków, odkrywać, co sprawia ci radość, a co cię przygnębia, poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek, stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru, z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. BT (1 egz.)

(dostępność ok. 15.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Przyjaźń na 102 : jak siebie cenić i szanować / Katarzyna Klimek-Michno. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 119 stron ; 19 cm.

(Jakość Życia)

Autor

Klimek-Michno Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Optymizm Poczucie własnej wartości Przyjaźń Rodzina

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Dobrze o sobie myśleć to akceptować siebie, mieć do siebie szacunek, wierzyć w siebie. Czuć się dobrze z samym sobą, widzieć sens tego, co się robi. Mieć swoje miejsce na ziemi. Obdarzać siebie przyjaźnią. Myśleć o sobie jako dobrym człowieku. Nieidealnym, niedoskonałym, ale człowieku, który jest w porządku. Nie robi wszystkiego perfekcyjnie, ale ma swoje wartości i cele. Dobrze o sobie myśleć to znać swoje talenty, atuty, umiejętności, ale też słabsze strony. Mieć świadomość, co jest od nas zależne, a na co nie mamy wpływu i co jest poza naszą kontrolą. Doceniać to, co mamy. Dobrze o sobie myśleć to też otworzyć się na głosy innych, na różne perspektywy, ale jednocześnie zachować wierność sobie i stale uczyć się samego siebie. Jeśli dobre myśli o nas samych nie towarzyszą nam zbyt często, warto spróbować to zmienić. Zyskamy wówczas naprawdę wiele – znajdzie to odbicie w jakości naszego życia, relacjach, związkach, w codziennych decyzjach i doświadczeniach. Dobre myślenie o sobie można budować, nawet jeśli wydaje nam się, że brakuje fundamentów. Jeśli chcemy w sobie coś zmienić, to nad tym pracujemy, nie zrzucając winy na okoliczności, sytuację i los. Bądźmy dobrej myśli. O sobie. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Edipresse Książki)

Autor

Komorowska Agata

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Optymizm

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Jak dostrzegać światło w ciemności? Jak nauczyć się wdzięczności, kiedy nie ma za co dziękować? Jak widzieć dobro zawsze i wszędzie? Jak żyć z optymizmem bez względu na okoliczności? Masz wrażenie, że życie jest niesprawiedliwe? Niektórym towarzyszy wieczne szczęście, a Tobie wciąż wiatr wieje w oczy? Czasem dopada Cię lęk przed tym, co będzie, a czasem boisz się tego, co już jest? Wtedy nie ma nic lepszego niż kubek herbaty albo kawy i spora dawka optymizmu, którą znajdziesz w tej książce. Niektóre ze spisanych tu opowieści opisują sytuacje z życia codziennego autorki, inne są bardzo intymne, osobiste. Na końcu każdej historii znajduje się lista wdzięczności – zdumiewające podsumowanie nawet tych najbardziej bolesnych doświadczeń. Niech będą dla Ciebie inspiracją i motywacją, balsamem dla zbolałego serca, a także ukojeniem dla skołatanej duszy. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 16.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

(Centrum Edukacji Dziecięcej)

(Pierwsze Czytanki : poziom 3 w krainie opowieści)

Autor

Krzyżanek Joanna. Wiewiurka Zenon.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Deszcz Optymizm Rodzina

Gatunek

Opowiadania i nowele przygodowe

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

(dostępność ok. 23.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lang Suzanne Lang Max Szarf Maria

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Boże Narodzenie Narzekanie Mindfulness Optymizm

Gatunek

Opowiadania i nowele

Święta w dżungli. Światełka! Ozdoby! Przysmaki! Magiczny czas, kiedy każdy wpada w świąteczny nastrój. Każdy oprócz Szym Pansika, który jest nieco zagubiony w natłoku emocji i zdarzeń. Czy wydarzy się coś, co pozwoli marudnej małpce cieszyć się świętami? Hm... Przekonajcie się sami. Dzięki tej książce dzieci dowiedzą się, że warto dostrzegać wokół siebie dobre rzeczy, a wtedy życie staje się szczęśliwsze. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

(dostępność ok. 08.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia śmiechem : całkiem poważna książka o śmiechu : teoria i scenariusze zabaw : serce i humor / Charmaine Liebertz ; [przekł. z jęz. niem. Magdalena Rykowska]. - Kielce : "Jedność", cop. 2011. - 183 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Liebertz Charmaine (1954- ). Rykowska Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Leczenie Optymizm Śmiech

Gatunek

Scenariusze zajęć

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pełnia życia / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański, Agnieszka Maciąg. - Kraków : "Otwarte", 2016. - 328 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert. Maciąg Agnieszka (1969- ).

Temat

Higiena psychiczna Jakość życia Optymizm Samowychowanie Szczęście Dusza

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 10.05.2024)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kurs Pozytywnego Myślenia / Beata Pawlikowska ; 8)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). Kurs Pozytywnego Myślenia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Optymizm Pewność siebie Samoakceptacja Samowychowanie

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kurs Pozytywnego Myślenia / Beata Pawlikowska ; 11)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). Kurs pozytywnego myślenia ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Optymizm Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kurs Pozytywnego Myślenia / Beata Pawlikowska ; 12)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). Kurs Pozytywnego Myślenia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Optymizm Pewność siebie Samoakceptacja Samowychowanie

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Miłość Optymizm Poczucie własnej wartości Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moja wewnętrzna moc / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Polska SA, 2017. - 313 s. : il. ; 20 cm.

(Kurs pozytywnego myślenia / Beata Pawlikowska)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). Kurs pozytywnego myślenia

Temat

Optymizm Samorealizacja

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko jest dobrze w moim świecie / Beata Pawlikowska - Warszawa : EDipresse, 2017. - 359 s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Temat

Optymizm Samorealizacja

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)