Asertywność
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(39)
Forma i typ
Książki
(35)
Poradniki i przewodniki
(9)
Proza
(7)
Druki ulotne
(2)
Audiobooki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(49)
nieokreślona
(8)
wypożyczone
(6)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(14)
Oddział dla Dzieci
(19)
Czytelnia Główna
(1)
Filia nr 1
(10)
Filia nr 2
(10)
Filia nr 3
(8)
DŻS
(2)
Autor
Zubrzycka Elżbieta
(9)
Ładecka Anna
(3)
Geisler Dagmar (1958- )
(2)
Glass Lillian
(2)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(2)
Radomska Beata
(2)
Rigall Grażyna
(2)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(2)
Aboff Marcie
(1)
Brian Rachel
(1)
DePino Catherine
(1)
Dereczyński Włodzimierz
(1)
Dobkowska Agata
(1)
Dywan Agnieszka
(1)
Fanning Patrick
(1)
Ferguson Jan
(1)
Frankfort Lisa
(1)
Garnier Stéphane (1974-)
(1)
Gałka Dominika
(1)
Gałka Dominika. Cechy
(1)
Gałka Dominika. Przygody Fenka
(1)
Geisler Dagmar (1958- ). Ja i moje emocje
(1)
Gillen Terry
(1)
Godula Patrycja
(1)
Grabarek Joanna
(1)
Graham Roderick S
(1)
Jaszczurowska Maria Antonina
(1)
Kanclerz Anna
(1)
Knight Sarah
(1)
Kozioł Anna
(1)
Kołyszko Wojciech (1956- )
(1)
Król-Fijewska Maria
(1)
Lang Max
(1)
Lang Suzanne
(1)
Lindenfield Gael
(1)
Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna
(1)
Macińska Magdalena
(1)
Marson Jacqui
(1)
Morżoł Irena
(1)
Młodnicka Ula
(1)
Nowak Lidia Teresa
(1)
Pellegrino Marjorie White
(1)
Poklewska-Koziełło Ewa
(1)
Potts Conrad
(1)
Potts Suzanne
(1)
Rees Shan
(1)
Rowińska Kamila
(1)
Rusiecka Anna (1982- )
(1)
Ruszkowska Marta (1986- )
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(1)
Stamateas Bernardo
(1)
Starowicz Jarosław
(1)
Starowicz Katarzyna
(1)
Staroń Przemysław
(1)
Supeł Barbara
(1)
Supeł Barbara. Co zrobi Frania?
(1)
Szarf Maria
(1)
Sławomirska Barbara (1952- )
(1)
Tibo Giles
(1)
Tomaszewska Jovanka (1971- )
(1)
Trojanowski Robert
(1)
Vora Ellen
(1)
Waligóra Agnieszka
(1)
Wróbel Agnieszka
(1)
Włoczysiak Mariusz
(1)
Zawadzka Anna
(1)
Zaü
(1)
Żelewska Agnieszka
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(14)
2000 - 2009
(12)
1990 - 1999
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(16)
Kraj wydania
Polska
(39)
Język
polski
(39)
Odbiorca
Dzieci
(8)
6-8 lat
(7)
0-5 lat
(5)
9-13 lat
(5)
14-17 lat
(3)
Młodzież
(3)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Kobieta
(2580)
Miejska Biblioteka Publiczna (Jasło)
(2104)
Rodzina
(1763)
Przyjaźń
(1566)
Jasielski Dom Kultury
(1386)
Asertywność
(-)
Tajemnica
(1342)
Miłość
(1255)
Śledztwo i dochodzenie
(1080)
Usługi
(1007)
Zabójstwo
(941)
Handel detaliczny
(910)
Relacje międzyludzkie
(895)
Poezja polska
(838)
II wojna światowa (1939-1945)
(818)
Literatura
(815)
Dzieci
(768)
Literatura polska
(757)
Urząd Miasta (Jasło)
(731)
Muzyka
(712)
Nastolatki
(682)
Relacja romantyczna
(659)
Konkursy i festiwale
(636)
Zwierzęta
(634)
Życie codzienne
(598)
Rodzeństwo
(596)
Handel
(591)
Wybory samorządowe
(588)
Policjanci
(524)
Małżeństwo
(522)
Partie polityczne
(519)
Dziewczęta
(518)
Magia
(515)
Sekrety rodzinne
(510)
Uczucia
(502)
NSZZ "Solidarność"
(491)
Związki zawodowe
(484)
Młodzieżowy Dom Kultury (Jasło)
(479)
Dziecko
(445)
Boże Narodzenie
(434)
Kampania wyborcza
(422)
Kultura
(412)
Trudne sytuacje życiowe
(412)
Film
(407)
Pamiętniki polskie
(405)
Osoby zaginione
(395)
Prezentacje i wystąpienia
(393)
Żydzi
(387)
Wojna 1939-1945 r.
(373)
Historia
(368)
Matki i córki
(360)
Turystyka
(351)
Młodzież
(349)
Żywność
(342)
Sztuka
(340)
Arystokracja
(337)
Literatura dziecięca amerykańska
(329)
Wydawnictwa nielegalne
(328)
Wolne Związki Zawodowe
(327)
Pisarze polscy
(326)
Literatura dziecięca
(325)
Finanse
(324)
Kluby
(324)
Dziennikarze
(322)
Polacy za granicą
(322)
Uczniowie
(322)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(321)
Podróże
(321)
Wybory życiowe
(315)
Dokumenty życia społecznego
(310)
Elektronika
(310)
Kształcenie
(305)
Gry i zabawy
(302)
Język polski
(300)
Poszukiwania zaginionych
(295)
Ruchy społeczne
(291)
Psy
(289)
Muzeum Regionalne (Jasło)
(287)
Czytelnictwo
(284)
Kino
(282)
Biblioteki publiczne
(279)
Książka
(275)
Kino Syrena (Jasło)
(274)
Polityka
(274)
Ludzie a zwierzęta
(268)
Literatura młodzieżowa angielska
(260)
Sport
(260)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(257)
Zakład Tworzyw Sztucznych "Gamrat" S.A. (Jasło)
(255)
Komputery
(253)
Władcy
(252)
Przyroda
(251)
Wojsko
(251)
Dziadkowie i wnuki
(249)
Dramat polski
(248)
Poezja
(246)
Wakacje
(244)
Ojcowie i córki
(243)
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji (Jasło)
(242)
Koty
(231)
Przestępczość zorganizowana
(229)
Temat: miejsce
Jasło (woj. podkarpackie)
(2)
Gatunek
Poradnik
(10)
Opowiadania i nowele
(7)
Wydawnictwa dla dzieci
(6)
Poradniki
(4)
Materiały konferencyjne
(2)
Programy szkoleń
(2)
Poradnik
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(6)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Edukacja i pedagogika
(1)
Psychologia i zdrowie psychiczne
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
39 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Główna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 02 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Bezpieczne Dziecko)
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka Kobieta Asertywna w jasny sposób tłumaczy czym jest asertywność. Pokazuje, dlaczego się przydaje (wręcz jest niezbędna w życiu) i w jaki sposób się jej nauczyć. Mnóstwo przykładów z życia, które pomagają każdemu odnaleźć i skonfrontować się ze swoimi reakcjami na sytuacje, w których się znajdujemy. Zastanów się, czy zdarzyło Ci się (i ile razy) przejmować na siebie wszystkie obowiązki w domu? Stopniowo, niepostrzeżenie zaczęłaś wyręczać dzieci? Rzucasz wszystko i spieszysz z pomocą, kiedy tylko zadzwonią rodzice, bo potrzebują coś załatwić i musisz im w tym pomóc? A w pracy? To na Ciebie spadają nielubiane zadania, do których nikt się nie zgłasza? Ratujesz wszystkich, zostając po godzinach i przygotowując prace na ostatnią chwilę? A może wszyscy wokoło wiedzą lepiej, co jest dla Ciebie dobre? Mówią Ci gdzie i jak masz mieszkać, w co się ubrać, co jeść, na co pozwalać dzieciom, jak spędzać czas po pracy itp.? W życiu nikt się nie będzie domyślał, czy czegoś chcesz, czy Ci się to nie podoba, czy masz na to czas lub nie - jeżeli sama nie zadbasz o to. W życiu wygrywają asertywni! Czego dowiesz się z książki? czym jest, a czym nie jest asertywność? dlaczego ludzie przeważnie nie zachowują się asertywnie? jak powinien wyglądać komunikat asertywny? jak być asertywną osobą w związku partnerskim? jak reagować na kłótnie i konflikty? w jaki sposób mówić o potrzebach i oczekiwaniach?o asertywności z rodzicami - jak im dać do zrozumienia, że jesteśmy dorośli? w jaki sposób zachowywać się asertywnie w pracy? czym jest mobbing i jak przeciwdziałać mobbingowi wykorzystując asertywność?/ Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 20.05.2024)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Życie nastolatka nie jest łatwe. Na szczęście młodzi mają po swojej stronie Przemka Staronia! Zaczynamy drugi rok nauki w SZKOLE BOHATEREK I BOHATERÓW! Druga część bestsellerowego poradnika dla młodych ludzi, jak radzić sobie z życiem, emocjami i relacjami. Poradnika, który czyta się jak dobrą powieść. Przemek Staroń, Nauczyciel Roku 2018, psycholog i ulubiony belfer od etyki i filozofii powraca z inspirującymi miniwykładami dla młodych czytelniczek i czytelników. W swojej poprzedniej książce, nowatorskim poradniku „Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak radzić sobie z życiem”, korzystając z licznych przykładów ulubionych książek, filmów, gier, komiksów i seriali, pomagał współczesnym nastolatkom odnaleźć i zrozumieć siebie, niósł duchowe wsparcie oraz zachęcał do otwartości na drugiego człowieka. W drugiej części „Szkoły bohaterek i bohaterów” Przemek Staroń proponuje wznieść się na wyższy poziom studiowania życia. Choć obie części można czytać niezależnie, książka została pomyślana w taki sposób, że stanowi rozwinięcie pierwszej części. Dotyka trudniejszych tematów, jak wstyd czy zazdrość, skupiając się na zagadnieniach związanych z budowaniem własnej wartości, rozpoznawaniem i obroną przed manipulacją, spełnianiem cudzych oczekiwań kosztem własnej autentyczności, ćwiczeniem się w asertywności. W książce nie zabraknie nawiązań do współczesnego kanonu kultury. Pojawi się tu Alicja z „Alicji w Krainie Czarów”, Pippi, bohaterowie i bohaterki z „Władcy Pierścieni”, sagi o „Harrym Potterze”, Narnii. Wystąpią również Neo z „Matriksa”, Pan Kleks, Enola Holmes i postaci z „Fantastycznych zwierząt”. Nie zabraknie też osobistych historii z życia Przemka Staronia i jego uczniów. Podobnie jak w pierwszej części, teksty dopełniają pełne fantazji i swobody ilustracje Marty Ruszkowskiej. Wszystko to sprawia, że młode czytelniczki i młodzi czytelnicy, ich rodzice i nauczyciele zyskują nie tylko przewodnik po współczesnej kulturze, ale ponownie znajdą u Przemka Staronia źródło inspiracji oraz zachęty do twórczego myślenia w poszukiwaniu swojej własnej życiowej drogi. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Asertywność / Barbara Supeł ; ilustracje Agata Dobkowska. - Wydanie I. - Białystok : Świetlik, 2023. - 41 stron : ilustracje ; 26 cm.
(Co zrobi Frania? / Barbara Supeł)
Cześć, mam na imię Frania. Mam tyle samo lat, co placów u ręki, czyli pięć. Mam też piętrowe łóżko i starszego brata Ryśka. I jeszcze siostrę Anielkę, ale ona jest dzidzią, więc śpi w pokoju z mamą i tatą. Chodzę do przedszkola (pod warunkiem, że nie mam zielonego kataru). Skoro już się znamy mogę wam opowiedzieć co ostatnio zrobiłam. Nie posłuchałam rozkazów Ryśka (mimo że miał urodziny i myślał, że może się rządzić). Odmówiłam śpiewania piosenki o ogórku oraz kolejnego kawałka tortu. Zrozumiałam, że Anielka nie lubi bawić się w dzidziusia (zwłaszcza gdy kuzynka zawija ją w różowe kocyki). /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 06.06.2024)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
już otwarta
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1/IIW (1 egz.)
Filia nr 1
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. II W (1 egz.)
już otwarta
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II W (1 egz.)
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1/II W (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój / Dr Ellen Vora ; czyta: Anna Rusiecka ; przekład: Joanna Grabarek. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2023. - 1 CD (11 godz. 14 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Czym jest lęk? Skąd się bierze? Jakie są psychologiczne i psychiczne przyczyny lęku? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć „nie”, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. Pokazuje, że warto nauczyć się „odpuszczania” i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą. A to wszystko po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pł (1 egz.)
Książka
W koszyku
Asertywność na co dzień czyli Jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi / Agnieszka Wróbel. - Wydanie I. - Warszawa : Edgard, 2011. - 199 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczekiwań, odmawianie bez poczucia winy, tłumaczenia się i usprawiedliwiania. Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, poprowadzi cię przez 3 etapy procesu wypracowywania asertywności: będziesz mógł poznać przyczyny jej braku, wkroczyć na drogę do zmiany i poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w pracy. Dowiesz się, jak zbudować właściwą samoocenę, pozbyć się lęków, poczucia winy i wstydu. Przekonasz się, jak wielki wpływ na asertywną postawę ma poczucie własnej wartości i jak dużą rolę w jego budowaniu odgrywa okres dzieciństwa. Poradnik pomoże ci w nauce rozpoznawania oraz wyrażania swoich emocji, myśli i przekonań. Dowiesz się, jak wypracować asertywną postawę w kontakcie z klientem lub w relacji ze zwierzchnikiem. Jeśli jesteś rodzicem, zrozumiesz, jak wychować dziecko, aby miało poczucie własnej wartości. Poznasz sposoby na radzenie sobie z lękiem przed odrzuceniem czy odmową. Lektura poradnika pomoże ci w naturalny sposób reagować asertywnie i doceniać tę postawę u innych. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Bezpieczne Dziecko)
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I W (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1/IIW (4 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II W (1 egz.)
już otwarta
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II W (2 egz.)
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1/II W (2 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1/IIW (5 egz.)
Filia nr 1
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. II W (1 egz.)
już otwarta
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II, II W (2 egz.)
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1/IIW (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1/IIW (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Bezpieczne Dziecko : komunikacja - rozwiązywanie konfliktów)
(Dla Dzieci / GWP)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
już otwarta
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Druk ulotny
W koszyku
Materiały szkoleniowe [szt. 6] z warsztatów dla bibliotekarzy MBP w Jaśle, na temat "Jak radzić sobie z trudnymi emocjami w pracy bibliotekarza", zorganizowanych w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Jaśle w dniach 15-16 grudnia 2015 r., prowadzonych przez Joannę Mróz.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
DŻS
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. XVI.4.1.6 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej