SOWA OPAC : Katalog zbiorów

92 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak myśleć o sobie dobrze : o sztuce akceptacji i życiu bez lęku / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020.

Autor

Stahl Stefanie (1963- ). Książkiewicz Marta Miłkowska Sylwia (1980- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Poradnik

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału! Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia. Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych książek „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” i „Kochaj najlepiej, jak potrafisz”, jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze. Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Była/żona / Tess Stimson ; tłumaczenie Agnieszka Patrycja Wyszogrodzka-Gaik. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 413, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Stimson Tess. Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka Patrycja.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Małżeństwo Rozwód Zazdrość

Gatunek

Powieść Thriller

Nie miałam pojęcia, w co się pakuję. Druga żona. Ta następna. Naiwnie liczyłam na coś lepszego. Wystarczy jednak, że Louise strzeli palcami i on do niej biegnie. Równie dobrze mogłoby mnie nie być. Kiedyś wierzyłam, że jeśli poczekam, Louise zajmie się swoim życiem i Andrew będzie tylko mój. Nie pojmowałam, że nie tylko Louise tkwi w przeszłości. On również – i nie potrafił z nią zerwać. Do teraz… gdy leży w kałuży krwi. Która z nas bardziej nie mogła znieść tej drugiej? Kiedy w grę wchodzi przesadna miłość i nieposkromiona zazdrość, jeden fałszywy uśmiech może prowadzić do tragedii./Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stolińska Hanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie Żywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy wiesz, że soja to bardzo zdrowy produkt i powinniśmy ją jeść częściej? Czy wiesz, że modny obecnie olej kokosowy jest prawie pozbawiony witamin i składników mineralnych? Czy wiesz, że dieta bezglutenowa może zredukować twoją dobrą florę bakteryjną? Jeśli starannie dobierasz produkty spożywcze i interesujesz się dietami, to na pewno zależy ci na zdrowym odżywianiu. A co, jeśli okaże się, że część informacji o nich to kłamstwo? Bo czy wiesz, że superfoodsy nie zawsze działają cuda? I nie wszystko, co nie ma certyfikatu jakości, jest bezwartościowe, rakotwórcze i naszprycowane chemią? Pora dowiedzieć się, jak wygląda prawda o jedzeniu! Ta książka to żywieniowy demaskator. Autorka wzięła pod lupę produkty spożywcze, przeanalizowała diety i postanowiła obalić najbardziej rozpowszechnione żywieniowe mity. Przekonaj się, ile naprawdę wiesz o zdrowym jedzeniu, i zacznij świadomie dokonywać właściwych wyborów. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ocalić Daringham Hall / Kathryn Taylor ; tł. Agnieszka Hofmann. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2016. - 286, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Taylor Kathryn. Hofmann Agnieszka.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Gatunek

Powieść

Stanowi cz. 2 trylogii, cz 1 pt.: Powrót do Daringham Hall, cz. 3 pt.: Zostawić Daringham Hall.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Złe psy : po ciemnej stronie mocy / Patryk Vega. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2015. - 362, [6] s. ; 21 cm.

Autor

Vega Patryk (1977- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Policja Policjanci Przestępczość zorganizowana

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 343 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pałac Kłamstw / Erin Watt ; tłumaczenie Karolina Feldman. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 372, [4] strony ; 21 cm.

(Seria królewska / Erin Watt ; t. 3)

Autor

Watt Erin. Feldman Karolina. Watt Erin. Seria królewska ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Milionerzy Sekrety rodzinne Zdrada

Gatunek

Powieść erotyczna

Stanowi cz. 3 cyklu "Seria królewska". Cz. 1 pt.: Papierowa księżniczka, cz. 2 pt.: Przeklęty książę.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 29.11.2019)

Książka

W koszyku

oceń

Papierowa księżniczka / Erin Watt ; tłumaczenie Maria Smulewska-Dziadosz. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 365, [1] strona ; 21 cm.

( Seria Królewska / Erin Watt ; t. 1)

Autor

Watt Erin. Smulewska-Dziadosz Maria. Watt Erin. Seria Królewska ;

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Ella Harper (postać fikcyjna) Wyższe sfery

Gatunek

Powieść erotyczna

Stanowi 1 część cyklu ; Cz.2 pt. Przeklęty książę

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 29.11.2019)

Książka

W koszyku

oceń

Przeklęty książę / Erin Watt ; tłumaczenie Maria Smulewska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 341 stron ; 21 cm.

(Seria Królewska / Erin Watt ; t. 2)

Autor

Watt Erin. Smulewska Maria. Watt Erin. Seria Królewska ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Milionerzy

Gatunek

Powieść erotyczna

Stanowi 2 część cyklu ; Cz.1 pt. Papierowa księżniczka

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 29.12.2019)

Książka

W koszyku

oceń

Ogród małych kroków / Abbi Waxman ; tłumaczenie Martyna Tomczak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 366, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Waxman Abbi. Tomczak Martyna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Hobby Ogrodnictwo Samotne matki Wdowieństwo

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashimoto : jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie / Izabella Wentz; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 392, [8] stron ; 22 cm.

Autor

Wentz Izabella. Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Choroby tarczycy Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Duchowe życie zwierząt / Peter Wohlleben ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 263 strony ; 21 cm.

Autor

Wohlleben Peter (1964 - ). Kochanowska Ewa.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe Książki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Ekologia Etologia Zwierzęta

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 59 (1 egz.)

(dostępność ok. 27.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Dotknij, poczuj, zobacz : fenomen relacji człowieka z naturą / Peter Wohlleben ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 285, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Wohlleben Peter (1964- ). Kochanowska-Szlęzak Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ekologia Człowiek Natura Ludzie a zwierzęta Świadomość ekologiczna Biologia Ochrona środowiska Las

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Ochrona środowiska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O czym szumią drzewa / Peter Wohlleben ; tłumaczenie Ewa Kochanowska ; ilustracje Diana Karpowicz. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 183, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Wohlleben Peter (1964- ). Karpowicz Diana (1986- ). Kochanowska-Szlęzak Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Drzewa Ekologia Etologia Las Rośliny Zwierzęta

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6/IIW (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wojenna burza / Victoria Aveyard ; tłumaczenie Joanna Dziubińska, Maria Borzobohata-Sawicka. - Kraków : Moondrive - Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 703 strony : mapy ; 21 cm.

Autor

Aveyard Victoria. Dziubińska Joanna. Borzobohata-Sawicka Maria.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść Fantasy

Stanowi 4 część cyklu ; Cz.1 pt. Czerwona królowa; Cz.2 pt. Szklany miecz ; Cz.3 pt. Królewska klatka.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mroczny tron / Kendare Blake ; tłumaczenie Anna Studniarek. - Kraków : Moondrive - Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 405 stron ; 21 cm.

Autor

Blake Kendare Studniarek-Więch Anna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dziewczęta Rodzeństwo Trojaczki Walka

Gatunek

Powieść Fantasy

Stanowi tom 2 cyklu, tom 1 pt.: Trzy mroczne korony.

Zaskakująca w swoim przebiegu ceremonia Przyspieszenia dobiegła końca, a walka o tron wkracza w decydujący etap. Teraz każda z trzech sióstr musi stanąć twarzą w twarz z tym, czego boi się najbardziej. I nie jest to utrata życia w siostrzanej walce. Jedna z nich zmierzy się z odkryciem swojego śmiercionośnego daru, druga otoczona samymi wrogami będzie musiała zachować czujność na każdym kroku, a trzecia dowie się, że ma moc potężniejszą, niż kiedykolwiek się tego spodziewała. W walce o tron Fennbirnu królowe są zabójcze jedynie dla siebie nawzajem. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trzy mroczne korony / Kendare Blake ; tłumaczenie Anna Studniarek. - Kraków : Moondrive - Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 355, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Blake Kendare Studniarek-Więch Anna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dziewczęta Trojaczki Władcy

Gatunek

Powieść Fantasy

Stanowi 1 tom cyklu.

W królewskim rodzie rządzącym wyspą Fennbirn rodzą się trojaczki – dziewczynki. Jako sześciolatki zostają rozdzielone i są wychowywane w różnych rodzinach zgodnie z mocą, jaką otrzymały. Każda ma takie samo prawo do korony, ale królową może zostać tylko jedna. Siostry muszą zatem walczyć o władzę. Zwycięstwo jednej oznacza śmierć dwóch pozostałych. Dzieje się tak od wieków. Katharine jest trucicielką, Arsinoe słuchają się zwierzęta i rośliny, a Mirabella panuje nad żywiołami. Noc ich szesnastych urodzin rozpoczyna walkę o tron. Kolejne urodziny będzie świętować tylko jedna siostra – nowa królowa Fennbirn. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)