Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(58)
Legimi
(29)
Forma i typ
Książki
(58)
E-booki
(28)
Poradniki i przewodniki
(17)
Proza
(13)
Publikacje naukowe
(5)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(3)
Publikacje fachowe
(2)
Audiobooki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(54)
wypożyczone
(13)
tylko na miejscu
(10)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(17)
Oddział dla Dzieci
(31)
Czytelnia Główna
(11)
Filia nr 1
(4)
Filia nr 2
(8)
Autor
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(16)
Kołyszko Wojciech (1956- )
(8)
Tomaszewska Jovanka (1971- )
(8)
Bukiert Katarzyna
(6)
Pikiel Sylwia
(5)
Pokaż więcej ...
Pollak Monika
(4)
Ambroziak Konrad
(3)
Kołakowski Artur
(3)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(3)
Wojtych Ewa
(3)
Zubrzycka Elżbieta
(3)
Barlow David H. (1942- )
(2)
Buscaglia Leo F. (1924-1998)
(2)
Błaszczyk Anna (1981- )
(2)
Ciarrochi Joseph
(2)
Doliński Dariusz
(2)
DuFrene Troy
(2)
Fonfara Andrzej
(2)
Forward Susan
(2)
Frazier Donna
(2)
Hayes Louise
(2)
Majewska-Opiełka Iwona
(2)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(2)
Preißmann Christine
(2)
Strelau Jan
(2)
Sunderland Margot
(2)
Trzebiatowska Małgorzata
(2)
Wojciszke Bogdan
(2)
Aboff Marcie. Nie lubię łaskotek!
(1)
Amenta Charles A
(1)
Aneta Chybicka
(1)
Armstrong Nicky
(1)
Aron Elaine
(1)
Aron Elaine N
(1)
Bailey Ann
(1)
Behary Wendy T
(1)
Bell Mary
(1)
Bennett Shannon M
(1)
Bentley Kate H
(1)
Bluth Karen
(1)
Boettcher Hannah T
(1)
Brzezińska Anna (1949- )
(1)
Bullis Jacqueline R
(1)
Butcher James Neal (1933- )
(1)
Bąbel Przemysław
(1)
Błaszczyk Anna
(1)
Cain Barbara. Chyba jestem nieśmiały
(1)
Cassiello-Robbins Clair
(1)
Cialdini Robert B
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Clough Peter (1949- )
(1)
Comito Theresa
(1)
DePino Catherine. Śmierdzący ser
(1)
Domurat Marcin
(1)
Ehrenreich-May Jill
(1)
Ellard Kristen K
(1)
Fallon James
(1)
Fanning Patrick
(1)
Farchione Todd J. (1974- )
(1)
Genderen Hannie van
(1)
Gębka Artur
(1)
Hershfield Jon
(1)
Hofmann Stefan G
(1)
Hooley Jill M
(1)
Jacob Gitta
(1)
Jerzak Marta
(1)
Karpeta Joanna
(1)
Kennedy Sarah M
(1)
Kliszcz Joanna
(1)
Konarowska Katarzyna
(1)
Korska Kinga
(1)
Kołakowski Artur. Autor
(1)
Kubitsky Jacek
(1)
Lev Avigail
(1)
Lew-Starowicz Zbigniew (1943- )
(1)
Louis John Philip (1963- )
(1)
Louis Karen McDonald (1962- )
(1)
Mac Kenzie Robert J
(1)
MacKenzie Robert J
(1)
Mary Welford
(1)
McCurry Christopher
(1)
Mineka Susan
(1)
Murray Latin Heather
(1)
Nyka Emilia
(1)
Ottoson Jan-Otto
(1)
Panasiuk Maria (1949- )
(1)
Pantalon Michael
(1)
Patyk Katarzyna
(1)
Pellegrino Marjorie White. Zbyt miła
(1)
Piotrowska Magdalena
(1)
Poklewska-Koziełło Ewa (1967- )
(1)
Popiel Agnieszka
(1)
Porażka Dorota
(1)
Potter-Efron Ron
(1)
Pstrągowska Joanna
(1)
Rigall Grażyna (1970- )
(1)
Rogers Jenny
(1)
Sauer-Zavala Shannon
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(1)
Seebauer Laura
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(34)
2010 - 2019
(50)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(35)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(87)
Język
polski
(87)
Odbiorca
Dzieci
(13)
9-13 lat
(10)
6-8 lat
(9)
Rodzice
(9)
Młodzież
(6)
Pokaż więcej ...
Psycholodzy
(6)
Psychoterapeuci
(5)
14-17 lat
(4)
Nauczyciele
(2)
Terapeuci
(2)
Chorzy na depresję
(1)
Coachowie
(1)
Doradcy klienta
(1)
Maturzyści
(1)
Nastolatki
(1)
Opiekunowie medyczni
(1)
Osoby z zespołem Aspergera
(1)
Pedagodzy
(1)
Pedagodzy specjalni
(1)
Studenci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(16)
Literatura angielska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Dziecko
(8)
Uczucia
(7)
Nastolatki
(5)
Wychowanie w rodzinie
(5)
Dzieci
(4)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(4)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(4)
Depresja psychiczna
(3)
Gniew
(3)
Młodzież
(3)
Wychowanie
(3)
Asertywność
(2)
Lęk
(2)
Mentoring
(2)
Przemoc
(2)
Przyjaźń
(2)
Psychologia
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Rodzina
(2)
Rozwiązywanie konfliktów
(2)
Samoakceptacja
(2)
Terapeuci zajęciowi
(2)
Terapia schematów
(2)
Terapia transdiagnostyczna
(2)
Zaburzenia emocjonalne
(2)
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
(2)
ACT
(1)
Alkohol
(1)
Alkoholizm
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Autyzm
(1)
Bajkoterapia
(1)
Bezpieczeństwo osobiste
(1)
Choroba
(1)
Choroby afektywne dwubiegunowe
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Ciąża
(1)
Coaching
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dorośli
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Dziecko z ADHD
(1)
Dziewczęta
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Kobieta
(1)
Konflikt psychiczny
(1)
Konflikt rodzinny
(1)
Kwestionariusz MTQ48
(1)
Leczenie
(1)
Matura
(1)
Maturzyści
(1)
Mindfulness
(1)
Miłość
(1)
Motywacja uczenia się
(1)
Myślenie twórcze
(1)
Mężczyzna
(1)
Nadzieja
(1)
Nauczanie
(1)
Nieśmiałość
(1)
Noworodek
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Odwaga
(1)
Odżywianie
(1)
Ofiary prześladowań
(1)
Opieka długoterminowa
(1)
Opieka nad osobami starszymi
(1)
Opiekunowie medyczni
(1)
Osoby z autyzmem
(1)
Osoby z zespołem Aspergera
(1)
Otyłość
(1)
Pedagogika kultury
(1)
Poczucie straty
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Posłuszeństwo
(1)
Potop szwedzki (1655-1660)
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przemoc emocjonalna
(1)
Przemoc w szkole
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Prześladowanie
(1)
Przywiązanie (psychologia)
(1)
Psychologia kliniczna
(1)
Psychologia rozwojowa
(1)
Psychologia stosowana
(1)
Psychologia wychowawcza
(1)
Psychopatologia
(1)
Psychoterapia
(1)
Radość
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rodzeństwo
(1)
Rodzice
(1)
Rozwód
(1)
Rozwój emocjonalny
(1)
Samobójstwo
(1)
Samokontrola
(1)
Samookaleczenie
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1601-1700
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Zawody medyczne
(1)
Gatunek
Poradnik
(17)
Opowiadania i nowele
(11)
Wydawnictwa dla dzieci
(10)
Opracowanie
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Pokaż więcej ...
Powieść
(3)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(2)
Podręczniki akademickie
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Komiks
(1)
Książki do kolorowania
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki dla nauczycieli
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(21)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(9)
Medycyna i zdrowie
(5)
Edukacja i pedagogika
(3)
Rozwój osobisty
(2)
Pokaż więcej ...
Filozofia i etyka
(1)
Historia
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Środowisko naturalne,ochrona i inżynieria środowiska
(1)
Pokaż mniej ...
87 wyników Filtruj
E-book
W koszyku
Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić? / Robert J. MacKenzie. - [miejsce nieznane] : GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne : Legimi, 2019.
Forma i typ
E-booki

Podstawą skutecznego wychowywania jest konsekwentne wyznaczanie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. MacKenzie omawia typowe błędy popełniane przez rodziców, wyznaczających dziecku zbyt sztywne, zbyt szerokie lub niestałe granice. Opisuje granice odpowiednie dla dzieci na różnym etapie rozwoju oraz skuteczne metody ich ustalania. Omawia też problem komunikacji w rodzinie. Na przykładach zaczerpniętych z codziennego życia pokazuje, jak często rodzice, mimo najlepszych chęci, zupełnie nieświadomie przekazują dziecku wewnętrznie sprzeczne komunikaty. Lekturę polecamy rodzicom, nauczycielom i wychowawcom, którym zależy na nawiązaniu przyjacielskich relacji z dzieckiem, bez ryzyka utraty autorytetu.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Krzyś jest wyjątkowy : dla dzieci o autyzmie / Charles A. Amenta III ; przekł. Ewa Wojtych ; il. Monika Pollak. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2010. - [44] s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Forma i typ
Książki
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 6/IIW (1 egz.)
(dostępność ok. 06.05.2024)
E-book
W koszyku
Mała WIELKA zmiana. Jak skuteczniej wywierać wpływ / Robert B. Cialdini. - [miejsce nieznane] : GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne : Legimi, 2019.
Forma i typ
E-booki

Książka otrzymała wyróżnienie w kategorii Autor zagraniczny w konkursie "Książka dla Trenera 2015"

Każdy z nas od czasu do czasu zmuszony jest przekonać kogoś do czegoś – szefa, współpracownika, klienta, partnera, dziecko, sąsiada, a nawet przyjaciela. Sami również nieustannie spotykamy się z próbami wywarcia na nas wpływu przez innych. Co zrobić, aby osiągnąć zamierzony cel? Jak skutecznie przekonywać? Jaka mała, z pozoru nieistotna, zmiana ułatwi nam uzyskanie lepszego efektu?

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Książka
W koszyku
Mały wielki przyjaciel : jak pokochałem zwierzątko, którego nikt nie lubił / Elżbieta Zubrzycka ; il. Walentyna Strunilina. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016. - 60, [2] s. : il. ; 24 cm.
(Dla Dzieci / GWP)
Forma i typ
Proza Książki
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura polska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Marudek i Pogodek na wakacjach czyli Jak być szczęśliwym / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Emilia Nyka. - Wydanie 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016. - 59, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Szczęście
Gatunek
Powieść
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (2 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
już otwarta
Książka
W koszyku
Miłość czy chciwość? / Elżbieta Zubrzycka ; il. Katarzyna Bukiert. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, [2015]. - 43, [5] s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Dla Dzieci / GWP)
Forma i typ
Proza Książki
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura polska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Motylek dla dzieci : pogodne i optymistyczne opowiadania o stracie, tęsknocie i dziecięcych lękach / Elżbieta Zubrzycka ; il. Katarzyna Bukiert. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016. - 43 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Forma i typ
Proza Książki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Motylek dla dzieci : pogodne i optymistyczne opowiadania o stracie, tęsknocie i dziecięcych lękach / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Katarzyna Bukiert. - Gdański ; Sopot : Gdańskie wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 43, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
już otwarta
E-book
W koszyku
Motywacja. Metoda sześciu kroków / Michael Pantalon. - [miejsce nieznane] : GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne : Legimi, 2022.
Forma i typ
E-booki

• Bezskutecznie próbujesz zmotywować grupę do większego zaangażowania?

• Wyczerpały się Twoje pomysły na to, jak skłonić bliską osobę do zmiany nawyków i nastawienia do świata?

• Od dawna obiecujesz sobie, że rozpoczniesz dietę, rzucisz palenie, zaczniesz ćwiczyć, ale nie wiesz, jak się zmobilizować i wreszcie to zrobić?

Wiele osób chciałoby coś zmienić w swoim życiu, ale brakuje im motywacji. Otoczenie udziela im porad, wskazuje przykłady, straszy konsekwencjami, stosuje kary lub w inny sposób stara się wymusić zmianę. Działania te są nieskuteczne, gdyż narzucanie czyjegoś punktu widzenia rodzi opór. Otwartość na zmiany jest możliwa, tylko gdy działamy zgodnie z własnymi przekonaniami i mamy poczucie decydowania o sobie. Jak jednak odkryć, czego chcemy i co jest dla nas ważne? Jak przełamać niechęć do zmiany i zacząć działać?

W tym pomoże nam metoda Motywacji Błyskawicznej, której skuteczność została potwierdzona w praktyce oraz w ponad 100 badaniach naukowych. Dr Michael Pantalon przekonuje, że zbyt często skupiamy się na tym, JAK wykonać niechcianą czynność, zapominając o tym, DLACZEGO moglibyśmy chcieć coś zmienić. Motywacja Błyskawiczna polega na dotarciu do wewnętrznej motywacji i uświadomieniu sobie, dlaczego coś jest dla nas ważne. A taki sposób myślenia diametralnie zmienia nasze nastawienie do realizacji zadania.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Mózg psychopaty / James Fallon. - [miejsce nieznane] : GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne : Legimi, 2023.
Forma i typ
E-booki

• Czy każdy z nas może odkryć w sobie psychopatę?

• Co sprawia, że w człowieku budzą się niebezpieczne instynkty?

• Czy można być psychopatą i o tym nie wiedzieć?

W fascynujący świat psychopatii zabiera nas ceniony amerykański psychiatra i neurobiolog. James Fallon, badając mózgi psychopatycznych morderców, ku swojemu zdziwieniu odkrył, że jego własny mózg wykazuje zmiany charakterystyczne dla tej grupy osób. Co więcej, dowiedział się, że kilku jego przodków w linii męskiej było mordercami, a przynajmniej podejrzewano ich o dokonanie zbrodni. Fakt ten nie tylko zakłócił życie osobiste i zawodowe Fallona, ale sprawił, że zakwestionował on własną tożsamość.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Na emocjonalnej karuzeli. Jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia / Karen Bluth. - [miejsce nieznane] : GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne : Legimi, 2023.
Autor
Bluth Karen.
Forma i typ
E-booki

Program z ćwiczeniami dla nastolatków

Pewnego dnia budzisz się, spoglądasz w lustro i wiesz, że coś się zmieniło. Wyglądasz inaczej, czujesz się inaczej. Zdajesz się szybko denerwować, niekiedy płaczesz bez wyraźnego powodu, a w następnej chwili cieszysz się jak dziecko. Ogarniają cię dziwne, ponure myśli, z którymi trudno dojść do ładu. Czujesz się beznadziejnie, a wewnętrzny krytyk rośnie w siłę i karmi się twoimi obawami. Masz wrażenie, że jesteś na emocjonalnej karuzeli, i chcesz wysiąść!

Witamy w świecie dorastania. To trudny, burzliwy i często bolesny okres w życiu. Czas zmian – w każdej sferze twojego życia. Nie dokładaj sobie zmartwień. Nie traktuj siebie zbyt surowo. Podejdź do siebie z życzliwością i współczuciem, jak do swojego najlepszego przyjaciela.

Badania naukowe pokazują, że nastolatki, które okazują sobie samym więcej współczucia, doświadczają mniej lęku, stresu i przygnębienia oraz są bardziej zadowolone ze swojego życia. Na podstawie badań wiemy też, że samowspółczucie jest umiejętnością, której można się nauczyć. Być może to określenie brzmi dla ciebie obco lub dziwnie, ale w gruncie rzeczy chodzi o to, by sprostać wyzwaniom okresu dorastania z odwagą, siłą i życzliwością. By lepiej radzić sobie z problemami, stresorami, obawami. Czy to brzmi optymistycznie?

W czym może ci pomóc ta książka

• Poznasz ćwiczenia i medytacje z zakresu samowspółczucia, które pozwolą ci zapanować nad emocjonalną karuzelą.

• Nauczysz się korzystać z tych narzędzi na co dzień, czyniąc z tego naturalną, codzienną praktykę, jak mycie zębów.

• Poradzisz sobie z bolesnymi uczuciami i trudnymi sprawami w swoim życiu.

• Zaczniesz traktować siebie z większą życzliwością, mniej surowo i mniej krytycznie.

• Poprawisz samoocenę i przezwyciężysz niepewność.

• Polubisz i zaakceptujesz siebie.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Najważniejszy związek, czyli mądra miłość do siebie / Iwona Majewska-Opiełka. - [miejsce nieznane] : GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne : Legimi, 2019.
Forma i typ
E-booki

Sposób, w jaki traktujesz siebie, ustala standardy dla innych

Sonya Friedman

Poczucie własnej wartości to nie wysoka samoocena. Nie egoizm, egocentryzm ani narcyzm. To nawet nie asertywność czy świadomość własnych potrzeb. Poczucie własnej wartości to coś znacznie więcej – to mądra miłość do siebie i szacunek dla samego siebie. To bycie na co dzień swoim najwierniejszym przyjacielem, a nie wrogiem. Związek z samym sobą jest najważniejszym związkiem w naszym życiu, czy chcemy to przyznać czy nie. Nie możemy bez niego żyć ani przed nim uciec. Przeważnie jednak go zaniedbujemy, ignorujemy i nie doceniamy, co często ma dla nas przykre konsekwencje.

Iwona Majewska-Opiełka sama przeszła niełatwą drogę do pokochania siebie, a teraz chce nas zachęcić do działania. W swojej najnowszej książce szczerze dzieli się swoimi doświadczeniami na tej drodze oraz tłumaczy, dlaczego warto podjąć takie wyzwanie. Podaje praktyczne wskazówki i proste ćwiczenia, dzięki którym zrozumiemy, jak wiele w naszym życiu zależy od nas samych i od poczucia własnej wartości. Z książki dowiemy się, jak zbudować na nowo zdrowy związek z samym sobą oraz czerpać z niego siłę i radość każdego dnia.

Pokochaj siebie, bo na to zasługujesz! Pokochaj siebie, aby inni też mogli Cię pokochać!

Iwona Majewska-Opiełka nawiązuje wyjątkową więź z czytelnikiem, wprowadzając go w osobiste, czasami bardzo intymne zakątki swojego życia. Tym samym zachęca do pracy nad sobą, mówiąc: ja to zrobiłam, Ty też możesz, spróbuj, zrób to dla najważniejszej osoby na świecie – dla siebie!

Anna Kunicka

trener, propagator logodydaktyki, właścicielka marki ASDIMO

Podobno ludzie zmieniają się albo pod wpływem inspiracji, albo desperacji. Nie czekając na nadejście tej drugiej, polecam sięgnąć po „Najważniejszy związek, czyli mądrą miłość do siebie”. W chwilach krytycznych – tym bardziej.

Marzena Lipka-Mucińska

psycholog, psychoterapeuta, autorka bloga

Kolejna piękna publikacja głęboko motywująca do rozwijania własnej świadomości, która otwiera nasze serca na związek, jaki tworzymy sami ze sobą. Obowiązkowa lektura dla tych, którzy chcą pięknie dojrzewać.

Magdalena Koźmala

redaktor naczelna Business & Prestige

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Książka
W koszyku
Nastolatek a depresja : praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 304 strony : ilustracje, wykres ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BR (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nastolatki : kiedy pozwolić?, kiedy zabronić? / Robert J. MacKenzie ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 272 strony : ilustracje ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie poddawaj się! : tyszowieckie świece i inne podstępy króla Karola Gustawa / Elżbieta Zubrzycka ; ilustrowała Anna Błaszczyk. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, [2017]. - 110, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Dla Dzieci / GWP)
Odbiorca
Dzieci. 9-13 lat.
Przynależność kulturowa
Literatura polska.
Dziedzina i ujęcie
Historia. Edukacja i pedagogika.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)
(dostępność ok. 27.05.2024)
Książka
W koszyku
Niska samoocena u dzieci : praktyczny poradnik dla specjalistów i rodziców / Margot Sunderland ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; ilustracje: Nicky Armstrong. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 144 strony : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Niska samoocena u dzieci. Praktyczny poradnik dla specjalistów i rodziców / Margot Sunderland. - [miejsce nieznane] : GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne : Legimi, 2019.
Forma i typ
E-booki

Dzieci powinny dorastać w miłości, w poczuciu, że są akceptowane i szanowane, że są wyjątkowe takie, jakie są. Dostarczenie przez rodziców odpowiednich wzorców zachowań i wsparcia jest konieczne do utrwalenia pozytywnych postaw. To zapewnia dzieciom siłę, umiejętność radzenia sobie z trudnościami i stabilne poczucie własnej wartości.

Dzieci z niską samooceną czują się nieważne, nie lubią siebie, wciąż mają poczucie, że nie są wystarczająco dobre, są samokrytyczne, nieustannie spodziewają się kolejnych porażek lub rozczarowań.

Dzieci, które są odpychane, zawstydzane, krytykowane, którym daje się odczuć, że są niechciane lub niepotrzebne, wykształcają wiele toksycznych, destrukcyjnych zachowań. Pozwalają się źle traktować, uważając, że nie zasługują na nic lepszego, lub gnębią innych, ponieważ czują się bezwartościowe. Unikają konfrontacji, zaniżają znaczenie własnych osiągnięć, wycofują się z zamierzonych działań. Mogą też być bardziej podatne na zaburzenia psychiczne, w tym depresję.

CO WYRÓŻNIA DZIECKO Z NISKĄ SAMOOCENĄ?

  • Zbyt łatwo się poddaje albo w ogóle nie podejmuje działania.
  • Nie zabiera głosu, wstydzi się wyrażać własne zdanie.
  • Przestaje wierzyć w pochwały, pozytywne opinie na swój temat, a nawet w to, że ktoś może je lubić lub kochać.
  • Przyciąga prześladowców, często wchodzi w rolę ofiary, nie broni się przed okrucieństwem czy cierpieniem – nie zna swoich granic.
  • Idealizuje innych i deprecjonuje siebie.
  • Nie lubi wyróżniać się z tłumu, stara się być „niewidoczne”.
  • Rozwija negatywne myślenie i poczucie nieuniknionej porażki.
  • Żyje z wewnętrznym krytykiem w głowie.
  • Sabotuje dobre wydarzenia, niszczy pozytywne relacje, odrzuca szczęście – czując, że na to nie zasługuje.
  • Może przejawiać zachowania antyspołeczne i agresywne.
  • Jest podatne na zaburzenia odżywiania, samookaleczanie i depresję.

DZIĘKI TEJ KSIĄŻCE:

  • zrozumiesz dziecięce poczucie braku wartości;
  • dotrzesz do źródeł niskiej samooceny dziecka;
  • rozpoznasz emocje, które kryją się za jego „trudnym” zachowaniem;
  • dowiesz się, jak rozmawiać z dzieckiem, by pomóc mu przepracować problemy;
  • ułatwisz dziecku nazwanie niewypowiedzianych uczuć;
  • nauczysz dziecko wyrażania własnych emocji i opinii;
  • wzmocnisz poczucie własnej wartości dziecka.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Książka
W koszyku
Noro-I : przygody nieziemskiego przyjaciela / Joanna Pstrągowska ; ilustracje Katarzyna Bukiert. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 69 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Dla Dzieci / GWP)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Uczucia
Drogi Czytelniku, czy czasem zastanawiasz się, skąd w nas tyle uczuć? Czemu wybuchamy złością, płaczemy z tęsknoty, milczymy odczuwając smutek? I jak to jest, że umiemy się witać, wiemy w jaki sposób komuś podziękować, w jakiej sytuacji przybić piątkę i kiedy unieść kciuk w górę? Skąd te gesty i czy w ogóle są nam potrzebne? Jak poznać, że kogoś właśnie uraziliśmy? Jak odczytać sygnały wskazujące, że ktoś nas lubi? Może bez tego wszystkiego świat byłby łatwiejszy? Myślę, że historia o pozaziemskim robocie pomoże znaleźć odpowiedź na wiele z tych pytań. Noro1 przybył na Ziemię zupełnie przypadkiem. Początkowo nie rozumiał, jak ludzie mogą przekazywać sobie tyle informacji za pomocą gestów, uczuć, spojrzeń. Powodowało to nieporozumienia i zabawne sytuacje. Jednak im dłużej poznawał świat razem ze swoim ośmioletnim przyjacielem Arturem, tym lepiej rozumiał że to, co ludzie odczuwają, jest naprawdę ważne. Książka została napisana z myślą o dzieciach z zespołem Aspergera oraz wszystkich ciekawych świata czytelnikach. Mam nadzieję, że historia Noro1 i Artura będzie dla Ciebie fascynującą podróżą przez zakamarki uczuć i społecznych relacji. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
już otwarta
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
O zajączku Filipie, który ze strachu dokonał wielkich czynów / Elżbieta Zubrzycka. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, [2010]. - 101 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Dla Dzieci / GWP)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Powieść
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odporność psychiczna : strategie i narzędzia rozwoju / Doug Strycharczyk, Peter Clough ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 350 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 08.05.2024)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej