SOWA OPAC : Katalog zbiorów

133 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Duński przepis na szczęście : najskuteczniejsza filozofia wychowania / Jessica Alexander, Iben Sandahl ; [przekł. Elżbieta Kowalewska i Jolanta Sawicka]. - Warszawa : Muza, 2016. - 238 s. ; 21 cm.

Autor

Alexander Jessica. Sandahl Iben. Kowalewska Elżbieta. Sawicka Jolanta.

Temat

Dziecko Szczęście Wychowanie w rodzinie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jordan-Gondorek Agnieszka.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Rozwód Szczęście Zaufanie Zdrada

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

już otwarta

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziwożona : baśń o wolności / Roksana Jędrzejewska-Wróbel ; ilustracje Marianna Oklejak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Bajka, 2022. - [36] stron : ilustracje ; 24 cm.

(Siedem szczęśliwych. Baśnie nie dość znane / Roksana Jędrzejewska-Wróbel ; 3)

Autor

Jędrzejewska-Wróbel Roksana (1969- ) Oklejak Marianna (1981- ) Jędrzejewska-Wróbel Roksana (1969- ). Siedem szczęśliwych. Baśnie nie dość znane ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szczęście Wolność Dziewczęta

Gatunek

Opowiadania i nowele

„Baśń tę dedykuję wszystkim, którzy boją się być sobą” – napisała Roksana Jędrzejewska-Wróbel na okładce „Dziwożony”, baśni o wolności. Wolności, do której brama wcale nie jest zamknięta. Wystarczy się odważyć. Małe mieszkanki pięknego, jasnego Domu dla Dziewczynek słodko uśmiechają się od rana do wieczora – posłuszne i dobrze ułożone. Myśli o wolności nawet nie przychodzą im do głowy, szczególnie że dyrektor Wiktoria Blum nieustannie karmi je opowieściami o strasznych dziwożonach... Tylko Madzia, która wciąż zadaje sobie wiele pytań, pewnego wieczoru zdobywa się na odwagę i – wbrew zakazom – podchodzi do okna, by popatrzeć na księżyc w pełni. Wie, że grozi to uprowadzeniem przez dziwożonę, ale ciekawość świata jest większa niż lęk... Potem wszystko toczy się jak w opowieściach pani Blum – a jednak dziewczynka jest szczęśliwa. Bo wolność daje szczęście. Madzia nie chce być już słodką dziewczynką z „fermy certyfikowanej”. Chce być sobą – której śmiech jest prawdziwy jak ona sama. I chce, by jej koleżanki odważyły się być szczęśliwe, bo wolne. To trzecia z siedmiu „Baśni nie dość znanych”, których bohaterki „wyruszyły w drogę”, by zrozumieć, od czego zależy szczęście. Warto poznać albo przypomnieć sobie baśń o niepokornej dziwożonie, którą opowiada na nowo mistrzyni odczytywania starych prawd, autorka bestsellerowej książki „Siedmiu wspaniałych i sześć innych, nie całkiem nieznanych historii”. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fosforescencja : o rzeczach, które podtrzymują na duchu w mrocznych chwilach życia / Julia Baird ; przekład Filip Godyń. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 333, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Baird Julia (1967- ) Godyń Filip

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Baird, Julia (1967- ) Chorzy na nowotwory Cierpienie Luminescencja Nadzieja Szczęście Australia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Historia Psychologia

Boleśnie piękna, inspirująca i głęboko poruszająca. Właśnie taka książka, jakiej potrzebujemy na te czasy. Podczas codziennej egzystencji pełnej kolejnych rozczarowań, w świecie, w którym nic nie jest pewne, w czasie ciągłego niepokoju i kolejnych kryzysów jest niezwykle istotne, żeby odnaleźć coś, co pozwoli nam nie tylko przetrwać, ale też pielęgnować własne szczęście. Wyobraź sobie, że znajdujesz się nad oceanem, wokół panuje całkowita ciemność. Nagle zauważasz, że woda zaczyna lśnić milionem drobnych świateł. To fosforescencja – światło emitowane przez niektóre organizmy. A co gdyby okazało się, że ty też nosisz w sobie wewnętrzne światło? Coraz lepiej wiemy, co daje nam szczęście, dobre samopoczucie i radość. Wiemy, że istnieje kilka podstawowych prawd w nauce o szczęściu. Wiemy, że bycie miłym i altruistycznym czyni ludzi szczęśliwymi, że wyłączanie urządzeń elektronicznych, budowanie relacji z innymi, życie z wyznaczonym celem daje największą szansę na osiągnięcie szczęścia. Co jednak zrobić, kiedy nasz świat pogrąża się w ciemności, kiedy przytłacza nas choroba lub złamane serce, strata i ból? Jak w takiej sytuacji pielęgnować szczęście? Julia Baird łączy intymną opowieść o własnej chorobie z fascynującą refleksją na temat historii, natury, psychologii i filozofii, a wszystko po to, aby znaleźć wskazówkę, co czyni nas szczęśliwymi ludźmi. "Fosforescencja. O rzeczach, które podtrzymują nas na duchu w mrocznych chwilach życia" to drogowskaz, który pozwoli odnaleźć światło nawet na najciemniejszej ścieżce życia. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Eland Eva Raczek Zofia

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Szczęście Uczucia

Gatunek

Książki dla małych dzieci Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Szukasz szczęścia? Czasami może się wydawać, że jest naprawdę daleko, a czasami jest go tyle, że można się nim dzielić. Nawet jeśli myślisz, że na chwilę zniknęło, zawsze będzie w pobliżu. Rozpocznij swoją podróż ze szczęściem... kto wie, dokąd może Cię to zaprowadzić? „Gdzie zaczyna się Szczęście” to druga po „Kiedy nadchodzi Smutek” książka Evy Eland, która pomaga małym dzieciom radzić sobie z dużymi emocjami. „Zabawna, przejmująca i cudownie uspokajająca książka dla dzieci, które napotykają pełne emocji wzgórza i doliny”. Kirkus [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdzieś pomiędzy wierszami / Anna Szczypczyńska. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021. - 297 stron ; 21 cm.

Autor

Szczypczyńska Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Przyjaźń Szczęście Tęsknota Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Inspirująca i dodająca sił powieść Anny Szczypczyńskiej! O tym, że warto dawać sobie (i innym) kolejną szansę! Stolica rozpalona letnim żarem. Kawa i wino wypijane ze znajomymi w modnych lokalach, delektowanie się kęsami wyszukanych potraw, wielkomiejski pęd, dalekie podróże, realizowanie swoich pasji i budowanie wymarzonych karier. A w samym centrum one –bohaterki, które na pierwszy rzut oka mają wszystko, a ich życia są idealne. Ale gdzieś pomiędzy wierszami chowają swoje najskrytsze pragnienia i lęki… Lidia nie czuje dawnej bliskości z mężem od czasu poronienia. Jej serce zabije jednak mocniej, gdy po latach spotka na swojej drodze dawną miłość. Majka przeżyła ból, którego nie życzy żadnej kobiecie. Może dlatego tak wiele czytelniczek zagląda na jej blog, bo wiedzą, że nareszcie ktoś je zrozumiał? Iza ma szczęśliwą rodzinę, miłość, dom. Czy gdyby jednak jej życie było dla niej satysfakcjonujące, wymykałaby się co tydzień z mieszkania pod pretekstem zajęć jogi? Powieść, która udowadnia, że często za perfekcyjnymi zdjęciami na Instagramie i stwarzaniem pozornie szczęśliwego obrazu samej siebie kryją się historie, które ciężko wypowiedzieć na głos. Historie, które łatwiej wyczytać między wierszami. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

już otwarta

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Góra Ośmiu Błogosławieństw / Marcin Zieliński w rozmowie z Anną Stryniewską i Katarzyną Szkarpetowską. - Karków : Znak, 2019. - 177 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zieliński Marcin (1992- ). Stryniewska Anna. Szkarpetowska Katarzyna (1980- ).

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Błogosławieństwa ewangeliczne Duchowość katolicka Liderzy i animatorzy ruchów religijnych Szczęście Polska

Gatunek

Wywiad-rzeka

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hania Humorek i wielki pech / Megan McDonald ; ilustracje Peter H. Reynolds ; tłumaczenie Aldona Możdżyńska. - Warszawa : Egmont Polska, 2014. - 165, [6] stron : ilustracje ; 19 cm.

(Hania Humorek / Megan McDonald ; 11)

Autor

McDonald Megan (1959- ) Reynolds Peter H. Możdżyńska Aldona McDonald Megan (1959- ). Hania Humorek ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Hania Humorek (postać fikcyjna) Dziewczęta Rodzina Szczęście Pech

Gatunek

Powieść

Hania Humorek ma dobrą passę. Ale czy na pewno? Odkąd babcia Lusia podarowała jej starą monetę, Hania ciągle wygrywa. Na całym świecie nie ma większej farciary niż ona! Pewnego dnia jej szczęśliwej monecie przydarza się nieszczęśliwy wypadek. A wtedy: żegnaj, farcie, witaj, pechu! Czy Hania na dobre straciła szczęście? /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)

(dostępność ok. 08.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Happydays czyli Jak się robi szczęście w 100 dni / Mateusz Grzesiak. - Gliwice : "Helion", 2015. - 311 s. : il. ; 21 cm.

(Onepress)

(Sensus)

Autor

Grzesiak Mateusz.

Temat

Szczęście Optymizm

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hiob mój przyjaciel: obietnice szczęścia i nieuchronno ść zła / Bronisław Baczko ; przeł. z [fr.] Jerzy Niecikowski. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2001. - 402 s. ; 21 cm.

Autor

Baczko Bronisław. Niecikowski Jerzy.

Temat

Filozofia - historia - szkice Dobro - filozofia Szczęście - filozofia Zło - filozofia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Wypożyczalnia dla Dorosłych (magazyn)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 [w magazynie] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Хто обійме бабусю? / написала Єва Сольська ; намалювала Катерина Підлісна.

(Zvorušlivì knižki)

Autor

Sol's'ka Êva Pìdlìsna Katerina

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura ukraińska

Temat

Dziadkowie i wnuki Koala Miłość Przytulanie Szczęście

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tekst w j. ukraińskim.

Книжка для сімейного читання. Це історія про маленьку коалу Лілі, яка дуже любить свою бабусю. Якось вона дізналася, що той, кого обіймають, почувається щасливим. Лілі дуже хотіла, щоб бабуся була щаслива, але маленька коала так рідко гостювала у неї. Поки онучки не буде поруч, хто ж обійматиме бабусю? /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LO (2 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LO (1 egz.)

już otwarta

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mirek Krystyna (filolog).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Miłość Przyjaźń Relacje międzyludzkie Szczęście Zazdrość

Gatunek

Powieść obyczajowa

Życie nie zawsze układa się tak, jak byśmy chcieli. Bywa skomplikowane, zwłaszcza gdy wyobraźnia zaczyna pracować na naszą niekorzyść. Historia Zuzy, Natalii i Jagody to opowieść o tym, jak bardzo możemy się mylić w ocenie życia innych ludzi i swoich problemów. A także o miłości, ukrytych pragnieniach, drugich szansach i kobiecej przyjaźni, która daje siłę, by uwierzyć, że szczęście może być wyborem, nie przypadkiem. "Inni mają lepiej" to idealna lektura dla tych, którym wydaje się, że życie sąsiadów, znajomych, wszystkich bliskich i dalekich „innych” jest bardziej kolorowe i dla tych, którzy potrzebują zachęty, by ruszyć z miejsca. Warto przyjrzeć się historiom bohaterek, by na co dzień nie ulegać iluzjom, a walczyć o to, co jest dla nas naprawdę ważne. Krystyna Mirek - jest autorką powieści obyczajowych, które czytelniczki kochają za wartką akcję, ciepły humor i życiowe obserwacje. Napisała już ponad dwadzieścia powieści, które cieszą się niesłabnącym powodzeniem i zdobywają listy bestsellerów. Pisanie było jej pasją, stało się także zawodem i sposobem na realizację marzeń. Z wykształcenia jest polonistką wiele lat pracowała w szkole. Prywatnie żona i mama czwórki dzieci. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 20.05.2024)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

już otwarta

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 27.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być szczęśliwym / Rick Foster, Greg Hicks ; przeł. z ang. Zbigniew Kościuk. - Warszawa : Klub Dla Ciebie, 2001. - 272 s. ; 20 cm.

Autor

Foster Rick. Hicks Greg. Kościuk Zbigniew.

Temat

Samorealizacja - wydawnictwa popularne Szczęście - wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być szczęśliwym (albo chociaż mniej smutny) / Lee Crutchley ; tłumaczenie Natalia Mętrak-Ruda. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2015. - [158] s. : il. ; 21 cm.

(Moondrive.)

Autor

Crutchley Lee Mętrak-Ruda Natalia.

Temat

Szczęście

Gatunek

Poradniki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być szczęśliwym dorosłym : bez szczęśliwego dzieciństwa / Monika Wasilewska, Monika Szubrycht. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2021. - 301, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Wasilewska Monika (psycholog) Szubrycht Monika

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli Rodzice

Temat

Dzieciństwo Rodzina Samopoznanie Samorealizacja Szczęście Zdrowie psychiczne Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych

Gatunek

Wywiad dziennikarski Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat… nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi. Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość. Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie. Możesz osiągnąć szczęście, nawet jeśli nikt ci nie pokazał, jak ono wygląda. "Jak być rodzicem? Jak budować równowagę między „ja” a „my”? Jak dbać o miłość i wolność w rodzinie? Na te pytania znajdziemy odpowiedzi w rozmowie Moniki Szubrycht z dr Moniką Wasilewską. Ich refleksje nad emocjami rządzącymi życiem rodzinnym mogą stać się impulsem do rozwoju." [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak Kangur i Dziobak próbowali znaleźć szczęście / Asia Olejarczyk ; ilustracje: Piotr Fąfrowicz. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : Wydawnictwo Adamada, 2022. - 49, [7] stron : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Olejarczyk Asia Fąfrowicz Piotr (1958- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szczęście Mindfulness Niecierpliwość Kangur Dziobak

Gatunek

Opowiadania i nowele

Szczęście - któż o nim nie marzy? Na jego poszukiwanie udają się dwa australijskie zwierzątka Dziobak i Kangur. Dziobak powoli drepcze po każdym słowie tej książki, nawiązując kolejne przyjaźnie, lecz Kangur niecierpliwie skacze tylko po wybranych wyrazach, nie zważając na innych. Tak bardzo się obawia, że szczęście mu ucieknie. W tekście przeplatają się dwie historie, ukazujące dwa zupełnie różne podejścia do życia. Dziką pogoń Kangura za tym, co nieuchwytne i uważną, spokojną wędrówkę Dziobaka, który odnajduje piękno we wszystkim, co napotyka po drodze. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś? : odważ się na zmiany, walcz o siebie i zarażaj innych pozytywną energią / Adrianna Niewęgłowska, Gabriela Para. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 222, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Niewęgłowska Adrianna Para Gabriela

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Szczęście Dobrostan psychiczny Myślenie pozytywne Wdzięczność Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Chcesz być w końcu naprawdę szczęśliwa? Żeby to osiągnąć, musisz zrobić porządek w swojej głowie. Kolejne poradniki i podcasty nie pomagają? Wciąż tkwisz w miejscu? Cóż, przeprowadzanie rewolucji w życiu nie jest łatwe. Zaufaj autorkom profilu Pani Motywacja, które na Instagramie śledzi ponad 300 tysięcy obserwujących! Nauczą Cię, jak pokochać siebie i zaakceptować to, jaka jesteś. Pokażą Ci, jak zostawić przeszłość za sobą i nie pozwalać na przekraczanie swoich granic. Dowiesz się, jak uwierzyć w swoją wyjątkowość, polubić swoje ciało i nie przejmować się opiniami innych. Książka składa się z dwóch części. Pierwsza dotyczy samoakceptacji, wdzięczności i pozytywnego myślenia. Poza wskazówkami znajdziesz tam ćwiczenia wspomagające Twój rozwój osobisty. Druga zawiera 365 krótkich przesłań na każdy dzień, które staną się Twoim drogowskazem lub wsparciem. Ta książka będzie Twoją inspiracją. Nowym rozdziałem. Pięknym początkiem. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 23.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Natta Matthew J. van Kowalczyk Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność psychiczna Samokontrola Stoicyzm Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Niektórzy uważają, że aby być szczęśliwym, wystarczy ciężej pracować, więcej od siebie wymagać i utrzymywać wysoki poziom motywacji. Niestety, to nie zawsze działa, gdyż rezultaty naszych działań nigdy nie są pewne. Oznacza to, że mimo dużego wysiłku można ponieść porażkę. Później kolejną. A potem stać się ofiarą własnych negatywnych emocji: poczucia winy, rozgoryczenia, złości i lęku. Nie trzeba się jednak temu poddawać. Wieki temu mądrzy ludzie zaproponowali nieco inne podejście do życia, dzięki któremu każdy może stać się najlepszą wersją siebie. Najlepszą i najszczęśliwszą. Tym podejściem jest stoicyzm. Oto inspirujący podręcznik, który uczy przyjmowania pozytywnego nastawienia do świata i samokontroli. Przedstawia proste techniki panowania nad swoimi emocjami i podążania ścieżką do poczucia trwałego szczęścia i spokoju. Pokazuje strategie i ćwiczenia duchowe, prowadzące do przebudowy sposobu percepcji, aby każdy mógł tworzyć lepsze związki, czerpać zadowolenie z codziennych spraw i stać się aktywnym członkiem społeczeństwa. Łatwo się przekonać, jak bardzo ta starożytna koncepcja filozoficzna pomaga w odnalezieniu spokoju. Wystarczy opanować trzy dyscypliny: dyscyplinę pragnienia, dyscyplinę działania i dyscyplinę akce ptacji, a ich zastosowanie w codziennym życiu okaże się naturalne - i niezwykle satysfakcjonujące! W książce: historia i ogólne ramy stoicyzmu podstawowe założenia praktyki stoicyzmu rozwijanie pozytywnych emocji i wykorzenianie negatywnych budowanie zdrowych relacji rozwijanie w sobie odwagi i aktywności Odkryj szczęście, które płynie ze stoickiego spokoju! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jestem Bogiem podświadomości / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 372 s. : il. ; 19 cm.

(W dżungli podświadomości / Beata Pawlikowska ; t. 5.)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli podświadomości ;

Temat

Samopoznanie Szczęście

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

już otwarta