Samopoznanie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(118)
Forma i typ
Książki
(113)
Poradniki i przewodniki
(37)
Proza
(14)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(10)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
Pokaż więcej ...
Audiobooki
(4)
Publikacje naukowe
(2)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(103)
wypożyczone
(35)
tylko na miejscu
(4)
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(88)
Oddział dla Dzieci
(17)
Czytelnia Główna
(4)
Filia nr 1
(4)
Filia nr 2
(24)
Pokaż więcej ...
Filia nr 3
(7)
Wypożyczalnia dla Dorosłych (magazyn)
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(14)
Murphy Joseph
(5)
Kęcka Mariola
(4)
Kamiński Marek (1964- )
(3)
Mazan Maciejka
(3)
Pokaż więcej ...
Murphy Joseph (1898-1981)
(3)
Roberts Gregory David (1952- )
(3)
Westwalewicz-Mogilska Ewa
(3)
Andruszko Robert
(2)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Bartosiewicz Alicja
(2)
Budkiewicz Piotr
(2)
Harrison Imogen
(2)
Jacewicz Agnieszka
(2)
Jampolsky Lee
(2)
Kruczyński Wojciech
(2)
Martin Anna
(2)
Mętrak-Ruda Natalia
(2)
Podsadecka Joanna (1985- )
(2)
Ruszkowska Marta (1986- )
(2)
Siegel Daniel J. (1957- )
(2)
Staroń Przemysław
(2)
Szewczyk Agata
(2)
Wilczek Katarzyna
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Wróbel Agata (tłumaczka)
(2)
Ashman-Wymbs Amanda
(1)
Bajorek-Dołba Anna
(1)
Bakalarz Dariusz
(1)
Beręsewicz Paweł (1970- ). Pstryk
(1)
Białęk Ewa Danuta
(1)
Bielecki Czesław (1948- )
(1)
Block Carolyn Bryant
(1)
Block Stanley H
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Brown Brené
(1)
Buist Anne
(1)
Buk Katarzyna
(1)
Burkeman Oliver (1975- )
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Chrabałowska Sylwia
(1)
Chyb Manana
(1)
Colamedici Andrea
(1)
Covey Sean
(1)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(1)
Czwojdrak Aleksandra
(1)
De Mello Anthony
(1)
Dobson James C
(1)
Duhigg Charles (1974- )
(1)
Dynowska Wanda
(1)
Díaz Reguera Raquel (1974- )
(1)
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980)
(1)
Erikson Thomas (1965- )
(1)
Fabjański Marcin
(1)
Felicjańska Ilona (1973- )
(1)
Finley Guy
(1)
Foley Ewa
(1)
Gancitano Maura
(1)
Gibas Jarosław (1967- )
(1)
Gillen Terry
(1)
Grannemen Jennifer
(1)
Gray Martin
(1)
Grun Anselm
(1)
Guzowska Małgorzata
(1)
Górnaś Wojciech
(1)
Górski Szczęsny
(1)
Głowińska Anita
(1)
Hartzell Mary
(1)
Hay Louise L
(1)
Hoglund Anna (1958- )
(1)
Howe Cath
(1)
Jankowski Andrzej
(1)
Jennings Sarah
(1)
Jones Sharon
(1)
Joseph Stephen
(1)
Juchniewicz Magdalena
(1)
Jurkevich Bogusława
(1)
Jóźwiak Michał (tłumacz)
(1)
Jędrzejak Magda
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kacmajor Anna
(1)
Kacmajor Magdalena
(1)
Kapusta Janusy
(1)
Karolak Agata
(1)
Karpuk Eleonora (1951- )
(1)
Kerepet Agata
(1)
Klejnowska Aneta
(1)
Kleszcz Ewa (tłumacz)
(1)
Knightsmith Pooky
(1)
Kosior Filip
(1)
Kozioł-Galvis Katarzyna
(1)
Kozłowska Katarzyna (podróżniczka)
(1)
Koźmińska Irena (1952- )
(1)
Krishnamurti J
(1)
Krishnamutri Jiddu
(1)
Krzywicka Marta (1975- )
(1)
Krzyżanowska Agnieszka
(1)
Kucharczyk Łukasz
(1)
Kurzępa Anna
(1)
Kwiatkowska Justyna (tłumacz)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(40)
2010 - 2019
(52)
2000 - 2009
(14)
1990 - 1999
(12)
Okres powstania dzieła
2001-
(62)
1901-2000
(3)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(118)
Język
polski
(118)
Odbiorca
9-13 lat
(13)
Młodzież
(10)
14-17 lat
(7)
Dzieci
(7)
6-8 lat
(5)
Pokaż więcej ...
Rodzice
(3)
0-5 lat
(1)
Dorośli
(1)
Kobieta
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(14)
Literatura australijska
(3)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura angielska
(2)
Literatura hiszpańska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura meksykańska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Kobieta
(2580)
Miejska Biblioteka Publiczna (Jasło)
(2104)
Rodzina
(1764)
Przyjaźń
(1567)
Jasielski Dom Kultury
(1386)
Samopoznanie
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1342)
Miłość
(1255)
Śledztwo i dochodzenie
(1084)
Usługi
(1007)
Zabójstwo
(943)
Handel detaliczny
(910)
Relacje międzyludzkie
(895)
Poezja polska
(838)
II wojna światowa (1939-1945)
(818)
Literatura
(815)
Dzieci
(768)
Literatura polska
(757)
Urząd Miasta (Jasło)
(731)
Muzyka
(712)
Nastolatki
(683)
Relacja romantyczna
(660)
Konkursy i festiwale
(636)
Zwierzęta
(634)
Życie codzienne
(599)
Rodzeństwo
(596)
Handel
(591)
Wybory samorządowe
(588)
Policjanci
(526)
Małżeństwo
(522)
Dziewczęta
(520)
Partie polityczne
(519)
Magia
(515)
Sekrety rodzinne
(510)
Uczucia
(503)
NSZZ "Solidarność"
(491)
Związki zawodowe
(484)
Młodzieżowy Dom Kultury (Jasło)
(479)
Dziecko
(445)
Boże Narodzenie
(434)
Kampania wyborcza
(422)
Kultura
(412)
Trudne sytuacje życiowe
(412)
Film
(407)
Pamiętniki polskie
(405)
Osoby zaginione
(396)
Prezentacje i wystąpienia
(393)
Żydzi
(387)
Wojna 1939-1945 r.
(373)
Historia
(368)
Matki i córki
(360)
Turystyka
(351)
Młodzież
(349)
Żywność
(342)
Sztuka
(340)
Arystokracja
(337)
Literatura dziecięca amerykańska
(329)
Wydawnictwa nielegalne
(328)
Wolne Związki Zawodowe
(327)
Pisarze polscy
(326)
Literatura dziecięca
(325)
Finanse
(324)
Kluby
(324)
Dziennikarze
(322)
Polacy za granicą
(322)
Uczniowie
(322)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(321)
Podróże
(321)
Wybory życiowe
(315)
Dokumenty życia społecznego
(310)
Elektronika
(310)
Kształcenie
(305)
Gry i zabawy
(302)
Język polski
(300)
Poszukiwania zaginionych
(295)
Ruchy społeczne
(291)
Psy
(289)
Muzeum Regionalne (Jasło)
(287)
Czytelnictwo
(284)
Kino
(282)
Biblioteki publiczne
(279)
Książka
(275)
Kino Syrena (Jasło)
(274)
Polityka
(274)
Ludzie a zwierzęta
(269)
Literatura młodzieżowa angielska
(260)
Sport
(260)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(257)
Zakład Tworzyw Sztucznych "Gamrat" S.A. (Jasło)
(255)
Komputery
(253)
Władcy
(252)
Przyroda
(251)
Wojsko
(251)
Dziadkowie i wnuki
(249)
Dramat polski
(248)
Poezja
(246)
Wakacje
(245)
Ojcowie i córki
(243)
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji (Jasło)
(242)
Koty
(231)
Przestępczość zorganizowana
(229)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Biblia
(2)
Temat: czas
2001-
(6)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Polska
(4)
Indie
(3)
Afryka
(1)
Estonia
(1)
Francja
(1)
Pokaż więcej ...
Japonia
(1)
Litwa
(1)
Mongolia
(1)
Rosja
(1)
Łotwa
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(40)
Poradniki
(15)
Wydawnictwa popularne
(7)
Powieść obyczajowa
(6)
Opowiadania i nowele
(5)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(4)
Książka do wypełniania
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Powieść
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Pamiętniki polskie
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Wywiady
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Antologia
(1)
Esej
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Księga abstraktów
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Powieść filozoficzna
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publicystyka
(1)
Publicystyka polska
(1)
Relacja z podróży
(1)
Rozmyślania religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(34)
Rozwój osobisty
(28)
Religia i duchowość
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Edukacja i pedagogika
(2)
Pokaż więcej ...
Podróże i turystyka
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Biologia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Historia
(1)
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
118 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Totem : jak zbudować poczucie własnej wartości? : instrukcja obsługi / Jarosław Gibas. - Gliwice : Helion - Sensus, copyright 2020. - 231, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Sensus)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Zbuduj swój wewnętrzny totem! Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy też do ich samooceny wkradają się jakieś przekłamania? A może problem tkwi w źródle tej oceny - na przykład w jej przesłankach - albo w tym, że proces oceniania dyktowany jest warunkami zewnętrznymi, na które nie mamy wpływu? Jeśli dokonamy samooceny na podstawie tego, co sądzi o nas hipotetyczna Zosia, to nasze poczucie własnej wartości będzie stabilne, a jego poziom odpowiedni tylko do czasu, kiedy wspomniana Zosia nie zmieni o nas zdania. Oparcie samooceny na jej opinii prowadzi więc do zbudowania najmniej trwałych fundamentów. To samo dzieje się, kiedy własną wartość opieramy na dowolnej własności, stanie posiadania. Wszystko jest dobrze, dopóki udaje nam się tę własność zatrzymać, o co będziemy dbać z dużo większym niepokojem, niż na to zasługuje. Jeśli budujemy poczucie własnej wartości na wewnętrznych fundamentach, których nic i nikt nie jest w stanie zburzyć, na które nikt poza nami samymi nie ma wpływu, to tak, jakbyśmy stawiali w sobie totem. Coś, co zabezpiecza naszą wartość przed wpływem innych, nieprzychylnych zdarzeń czy porażek. Ten wewnętrzny totem nie tylko będzie nas wspierał i wskazywał nam drogę. Będzie również dodawał energii i sił w tych momentach, w których będą nam one najbardziej potrzebne. Budowanie takiego właśnie wewnętrznego totemu jest tematem tej książki. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Asertywność / Terry Gillen ; przeł. [z ang.] Irena Morżoł. - Wyd. 3. - Warszawa : "Petit", 1998. - 69 s. ; 21 cm.
(To, co najważniejsze)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekretne życie introwertyków / Jennifer Granneman ; przekład Natalia Mętrak - Ruda. - Łódź : Feeria - JK Wydawnictwo, 2020. - 325, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Czy od zawsze towarzyszyło ci poczucie inności, dystans do otoczenia i skupienie uwagi na swoim wewnętrznym świecie? Czy wolisz milczeć i słuchać niż opowiadać o sobie? Czy czasem czujesz, że przydałoby się odpocząć od innych i zanurzyć w uspokajającej ciszy? Jeśli tak – ta książka jest o tobie. Introwertyczka Jenn Granneman, założycielka „Introvert, Dear”, największej społeczności introwertyków na świecie, opisuje ludzi cichych, a przez to czasem niezrozumianych przez otoczenie. Przekonuje, że introwertyzm nie jest czymś, co ogranicza czy wyklucza, lecz po prostu sposobem postrzegania świata i przeżywania go. To właśnie dzięki niemu potrafisz słuchać, dostrzegasz to, czego nie widzą inni, twórczo myślisz i umiesz się skoncentrować na ważnych sprawach. To on sprawia, że zawierasz głębokie przyjaźnie i osiągasz spełnienie w związkach, a twoje życie wewnętrzne jest wyjątkowo bogate. Autorka, dzieląc się własnymi doświadczeniami, pokazuje naturę introwertyka we wszystkich sferach życia: od pracy, przez życie towarzyskie, po relacje miłosne i rodzinne. Bardzo wnikliwie analizuje potrzeby i sposób działania introwertyków, dając konkretne wskazówki, cenne zarówno dla introwertyków jak i bliskich im ekstrawertyków, tak aby ich wspólne życie stało się szczęśliwe i satysfakcjonujące. Introwertycy znajdą tu także relacje osób podobnych do nich, wypowiedzi ekspertów i praktyczne wskazówki, które pozwolą żyć dobrze w zgodzie ze sobą i utrzymywać pozytywne relacje z otoczeniem. Dzięki tej książce każdy introwertyk może stać się trochę mniej skrępowany, a trochę bardziej pewny siebie! Ekstrawertyk zaś zrozumie, że ciągłe zadawanie pytania „Czy na pewno wszystko u ciebie w porządku?” nie jest konieczne. / Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 29.05.2024)
Książka
W koszyku
Księga życia / Martin Gray ; przeł. z [ang.] Ewa Leszczyńska. - Wrocław : Wydaw. Dolnośląskie, 2005. - 151 s. ; 20 cm.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 06.06.2024)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1PS (1 egz.)
już otwarta
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie jest teraz : sztuka bycia dojrzałym / Anselm Grün ; [tł. Ryszard Zajączkowski]. - Kielce : "Jedność", cop. 2011. - 223 s. ; 20 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia na pogodę ducha : zachowaj dobry humor na co dzień : dla dzieci w wieku 7-11 lat z fachowymi wskazówkami dla dorosłych! / Imogen Harrison ; z przedmową Amandy Ashman-Wymbs ; [opracowanie naukowe: Anna Martin ; tłumacz: Robert Andruszko]. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2022. - 123, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor. Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobie radzić z uczuciem smutku, nauczysz się szczerze wyrażać swoje emocje i koncentrować na tym, co w twoim życiu pozytywne. Zawarte tutaj ćwiczenia nauczą cię, jak: wyrażać emocje za pomocą rysunków, odkrywać, co sprawia ci radość, a co cię przygnębia, poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek, stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru, z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. BT (1 egz.)
(dostępność ok. 15.05.2024)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia na pokonanie lęku : książeczka dla nieustraszonych wojowników : dla dzieci w wieku 7-11 lat z fachowymi wskazówkami dla dorosłych! / Imogen Harrison ; z przedmową dr Pooky Knightsmith ; [opracowanie naukowe: Anna Martin ; tłumacz: Robert Andruszko]. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2022. - 127, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Lęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak: zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym, prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój, stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech. Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. BT (1 egz.)
(dostępność ok. 27.05.2024)
Książka
W koszyku
Twoja wewnętrzna moc : poradnik udanego życia dla kobiet / Louise L. Hay ; przeł. Agata Karolak ; przedm. Ewa Foley . - Warszawa : "Medium", cop.1998. - 139 s. ; 21 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O tym można rozmawiać tylko z królikami / Anna Höglund ; przełożyła ze szwedzkiego Katarzyna Skalska. - Poznań : Zakamarki, 2018. - [53] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak być sobą / Cath Howe ; [tłumaczenie: Ewa Kleszcz]. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, copyright 2021. - 286, [1] strona ; 20 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Gatunek
Powieść
Bardzo bogaty. Bardzo nieśmiały. Bardzo samotny. Lucas czuje się opuszczony. Od kiedy umarła jego mama, jakoś zupełnie nie potrafi się dogadać z tatą. Co gorsza, wbrew jego woli ojciec zapisał go do wakacyjnego kółka teatralnego. Ludzie, których Lucas spotka na zajęciach, zmuszą go, by się otworzył i zaczął mówić. Ale czy nowi przyjaciele nauczą chłopaka, jak być sobą? /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie uzależnionego umysłu / Lee Jampolsky ; przekł. [z ang.] Alicja Bartosiewicz, Agata Szewczyk, Katarzyna Wilczek. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydaw. Jacek Santorski & C0, 2005. - 223 s. ; 17 cm.
(Książki które pomagają żyć)
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 28.06.2017)
Książka
W koszyku
Leczenie uzależnionego umysłu / Lee Jampolsky ; przekł. [z ang.] Alicja Bartosiewicz, Agata Szewczyk, Katarzyna Wilczek. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydaw. Jacek Santorski & C0, 2008. - 223 s. ; 17 cm.
(Książki Które Pomagają Żyć)
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 18.01.2019)
Książka
W koszyku
Napisz i spal / Sharon Jones ; tłumaczenie Agata Wróbel. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2021. - 141, [11] stron ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Zatrzymaj się na chwilę i odpowiedz sobie na pytania: Jak się teraz czujesz? Jak stałaś się tym, kim jesteś? Dokąd zmierzasz? Co się stanie, gdy osiągniesz swój cel? W świecie, gdzie Facebook, Instagram czy TikTok zachęcają do dzielenia się wszystkim ku uciesze tłumu, ta książka proponuje ci coś zupełnie innego. Przy niej możesz być szczera do bólu i pisać, pisać, pisać… tylko dla siebie. Znajdziesz tu porady i pytania, które pozwolą ci dotrzeć do twojego wnętrza i odkryć prawdziwą siebie. A kiedy skończysz, możesz książkę głęboko schować… albo spalić. Nikt nie przeczyta tego, co napisałaś. Nikt nie dowie się, jaka jesteś naprawdę. Nikt cię nie oceni. Czy jesteś gotowa opowiedzieć sobie najszczerszą historię swojego życia? [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autentyczność : jak być sobą i dlaczego jest to ważne / Stephen Joseph ; przełożyła Agnieszka Jacewicz. - Poznań : Rebis, 2017. - 264 strony ; 23 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdziekolwiek jesteś bądź / Jon Kabat -Zin - Wydanie 4. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020. - 264 strony ; 22 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Religia i duchowość
Tytuł pierwszego wydania polskiego: Właśnie jesteś. Przewodnik uważnego życia.
Wciąż się gdzieś spieszymy. Czy potrafimy zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Często pogrążamy się w mechanicznym patrzeniu, mechanicznym myśleniu i mechanicznym działaniu. Jeśli nie jesteśmy uważni, takie chwile mogą się przedłużać i wypełniać nam większość życia. Życie zaczyna przypominać sen, tracimy kontakt z tym, co się dzieje wokół nas. Książka, którą właśnie trzymasz w rękach, mówi o budzeniu się z takiego snu. Pomoc przynosi medytacja, czyli doskonalenie świadomości obecnej chwili. Autor proponuje znaleźć w codziennym życiu chociaż 5 minut dziennie na skupienie się na własnym oddechu. Medytacja jest procesem, poprzez który pogłębiamy uważność i świadomość, doskonalimy je i czynimy z nich praktyczny użytek w życiu. Dzięki niej możesz dostrzec swoją postawę, ujrzeć ścieżkę życia, po której stąpasz, oraz kierunek, w którym zmierzasz. A to poprowadzi cię do pozytywnych zmian w twoim życiu. Autor udostępnia ścieżkę uważności przeciętnym ludziom, tak aby nie uważali jej za coś ezoterycznego, buddyjskiego lub mistycznego, lecz raczej za coś rozsądnego. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź zmianą / Marek Kamiński w rozmowie z Joanną Podsadecką. - Kraków : Mando, copyright 2020. - 197, [3] strony, [32] strony tablic : fotografie ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Najpierw bezkresna zielona tajga, martwe konie na dzikich stepach Mongolii i audiencja u japońskiej księżniczki. A potem surowe ziemie tajemniczych Ajnów, żydowski „raj” na terytorium Rosji i spotkanie z islamskim mistykiem. Czy to w ogóle możliwe podczas jednej wyprawy? Samochodem elektrycznym z Polski do Japonii i z powrotem. 30 000 km bez emisji CO2. Takiej wyprawy jeszcze nie było! W tej ekspedycji nie chodziło o dotarcie do kolejnego trudnego do zdobycia miejsca. Celem było wyjście poza schematy, pokazanie innej perspektywy myślenia o świecie, ekologii i technologii. Udało się! Zmiana jest możliwa. Marek Kamiński pokazał, jak możesz jej dokonać. W 2020 r. Marek Kamiński wyruszy na kolejną ekotechnologiczną wyprawę Power4Change, tym razem dookoła świata. Wybitnemu podróżnikowi pomoże humanoidalny robot - Noa. Człowiek i robot połączą siły. Będzie to pierwsza tego typu ekspedycja w historii. Ta książka stanowi jej fundament. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(4) (1 egz.)
(dostępność ok. 27.05.2024)
Książka
W koszyku
Idź własną drogą / Marek Kamiński w rozmowie z Joanną Podsadecką. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2017. - 268, [4] strony, [28] stron tablic : fotografie ; 21 cm.
Gatunek
Wywiady
Przesłanie podróżnika, który stał się pielgrzymem. To jeden z paradoksów życia: czasem trzeba przejść daleką drogę, żeby dojść do samego siebie. Spotkania z Markiem Kamińskim przyciągają tłumy. Wiele osób przyznaje, że kontakt z nim odmienił ich życie. Jaka jest tajemnica jego życiowej filozofii? Co go inspiruje? Skąd czerpie siły? W szczerej rozmowie z Joanną Podsadecką słynny podróżnik po raz pierwszy opowiada o swojej najważniejszej podróży. Ta wędrówka wiodła przez wiele kontynentów, ale nie widać jej na fotografiach. Jest to droga, która prowadzi do odkrycia tego, co w życiu najważniejsze, poza sukcesy i osiągnięcia. W tej intymnej książce Marek Kamiński dzieli się swoimi wewnętrznymi zmaganiami i odkryciami. Po trzydziestu pięciu latach poszukiwań zdobywca biegunów przekonuje, że zamiast kopiować życie innych, lepiej słuchać swojego serca by odkryć własną drogę. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 910.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyprawa / Marek Kamiński. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2019. - 415, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 910.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przeżyć 50 lat : i nadal cieszyć się życiem / Katarzyna Kozłowska. - Gdynia : Novae Res, copyright 2021. - 227, [3] strony : fotografie ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Wiek to stan umysłu. Co zrobić, by czuć się młodo w wieku dojrzałym? Wielu uważa, że po przekroczeniu magicznej granicy pięćdziesięciu lat coraz trudniej jest odnaleźć radość życia. Katarzyna Kozłowska na kartach swojej książki udowadnia, że nic bardziej mylnego! Jak wynika z badań, najbardziej produktywny okres w życiu człowieka przypada między 60 a 80 rokiem życia. Autorka barwnie opowiada o swoich doświadczeniach, zapewniając, że w wieku pięćdziesięciu kilku lat czuje się lepiej niż kiedykolwiek, i podpowiada, co robić, by naprawdę cieszyć się życiem w tym okresie. Korzysta nie tylko z własnych przeżyć, ale i z literatury, przedstawiając naukowe opracowania i analizy. Sukces swego dobrego samopoczucia opiera na filozofii 5S, w skład której wchodzą: sen, sport, seks, stoicyzm i szajba. Będzie pozytywnie, niebanalnie, z dużą dawką endorfin i szczerego uśmiechu! Jesteście gotowi na taką rewolucję? /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gorzka czekolada. T. 2, Nowe opowiadania o ważnych sprawach / Paweł Beręsewicz, Katarzyna Majgier, Katarzyna Ryrych, Kazimierz Szymeczko, Katarzyna Terechowicz ; ilustracje Anita Głowińska ; [koncepcja merytoryczna, opracowanie wywiadów i opisów pojęć psychologicznych Irena Koźmińska ; teksty o wartościach Irena Koźmińska i Elżbieta Olszewska]. - Warszawa : Prószyński Media : Fundacja "ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom", 2019. - 431, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Gdy rozum śpi / Katarzyna Ryrych. Wieża ciśnień / Kazimierz Szymeczko. Włoskie wakacje / Katarzyna Majgier. Pstryk / Paweł Beręsewicz. Młode koty / Katarzyna Ryrych. Wywiad / Katarzyna Majgier. Pierwsze skrzypce / Katarzyna Ryrych. Preppers / Kazimierz Szymeczko. Życie pożyczone / Katarzyna Majgier. Tetris / Kazimierz Szymeczko. Dziewczyna mistrza / Katarzyna Ryrych. Rycerz na czarnym rumaku / Kazimierz Szymeczko. Droga na południe / Katarzyna Terechowicz.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej