SOWA OPAC : Katalog zbiorów

7723 wyniki

E-book

W koszyku

«Мам, я сам!» Как помочь ребенку вырасти самостоятельным / Эми Маккриди. - [miejsce nieznane] : Альпина Паблишер / Alpina Publisher : Legimi, 2023.

Autor

Маккриди Эми.

Forma i typ

E-booki

Взрослым во все времена казалось, что они в детстве были самостоятельнее, чем сегодняшние дети. Однако миллениалы — дети, родившиеся в XXI веке, — действительно отличаются от предыдущих поколений завышенными требованиями к окружающим и меньшей самостоятельностью. Они позже начинают завязывать шнурки и в целом не любят себя обслуживать, помешаны на развлечениях, а в торговых центрах часто теряют самообладание. Все это выматывает нервы и усложняет жизнь не только родителям, но и самим детям. Опытный семейный коуч Эми Маккриди уже много лет борется с эпидемией эгоцентризма и несамостоятельности. Она точно знает, что любимые приемы большинства родителей — крик и наказания — здесь не помогут. Зато поможет обилие любви, немного строгости, четкие и последовательные правила и грамотная похвала. Ее книга рассказывает, как воспитать ребенка самостоятельным, спокойным и уверенным в себе человеком. Не важно, когда начинать, в три года или 13 лет, никогда не поздно исправить ситуацию. Маккриди описывает приемы позитивной дисциплины, которые позволят вернуть порядок и покой в ваш дом и в отношения с детьми.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

@ Gesundheit... / Dr. med. Hellmut Münch. - [miejsce nieznane] : Innovamed Verlag : Legimi, 2016.

Autor

Münch med. Hellmut.

Forma i typ

E-booki

Wir, Dr. med. Hellmut Münch, Arzt, und Thomas Fentner, Apotheker, haben unser Leben in den Dienst Ihrer Gesundheit gestellt! Dabei nutzen wir die Erkenntnisse der notwendigen und modernen Schulmedizin (Evidence Based Medicine) und kombinieren diese mit den sanften und regulativen Methoden der Naturheilkunde (Experience Based Medicine). In diesem Buch fassen wir unsere gemeinsam über 50-jährige Erfahrung in der Therapie und Beratung von Patienten und Kunden für Sie zusammen.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

# Ran-ans-Alter! / Lisa Frohn. - [miejsce nieznane] : tredition : Legimi, 2015.

Autor

Frohn Lisa.

Forma i typ

E-booki

Alter als Lebensphase mit eigenem Lebensgefühl ist heute so neu, wie Jugend zu Beginn des letzten Jahrhunderts. Und Alter kann lange dauern, länger als wir uns vielleicht vorstellen. Immer mehr Menschen wollen die Zeit nach dem Erwerbsleben gestalten und fragen sich: Was kann ich tun? Bevor wir jedoch in Aktion gehen, wäre es keine schlechte Idee, innezuhalten und einige Fragen zu stellen. Wer sich mit sich selbst und dem eigenen Alternsprozess beschäftigen und dabei die Welt nicht aus den Augen verlieren will, kann in diesem Buch Denkimpulse und Inspiration finden. "Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann." (Francis Picabia)

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

#Familygoals / Sarah Harrison. - [miejsce nieznane] : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe : Legimi, 2019.

Autor

Harrison Sarah.

Forma i typ

E-booki

Zu dritt ein Dream-Team: Das Top Influencer-Couple Sarah und Dominic Harrison zeigt, wie das Leben vor und nach der Geburt eines Kindes noch schöner wird. In ihrem Eltern-Lifestyle-Ratgeber #Familygoals möchten Sarah und Dominic anderen werdenden und jungen Eltern zeigen, wie sie den Spagat zwischen Familie und Job schaffen und durch bessere Organisation mehr Leichtigkeit ins Familienleben bringen. Sarah erzählt, wie sie ihre Schwangerschaft erlebt hat, und gibt Tipps, wie man diese Zeit am besten nutzt: Wie man sich auf die Geburt vorbereitet, sich fit hält, pflegt und stylt oder wie man kleine Rituale begeht, um bleibende Erinnerungen zu schaffen (z. B. ein Tagebuch schreiben, eine Baby-Party schmeißen). Im zweiten Teil geben sie Einblick in ihr aufregendes Familienleben. Sarah und Dominic zeigen, wie sie den Tagesablauf seit der Geburt ihrer kleinen Mia Rose neu organisieren, und verraten unzählige Tipps zum Nervenbehalten. Wie sieht eine gesunde Ernährung aus? Was tut man bei Schlafmangel? Wie inszeniert man die schönsten Baby-Fotos? Was ist beim Reisen mit Kind zu beachten? Und wie schafft man es, bei all dem weder sich selbst noch die Partnerschaft zu vernachlässigen? Ergänzt wird der Ratgeber durch Experten-Tipps der Kinderärztin Dr. med. Catharina Amarell, der Fotografin Tsvetelina "Tetty" Kehayova und der Stylistin Rebecca Kugler. Das perfekte Geschenk für alle Fans und Follower der beliebten Influencer (#TeamHarrison) und alle anderen, die gelassen und gut gelaunt ins Familienleben starten wollen.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

#Krebspatient / Simon Sprock. - [miejsce nieznane] : tredition : Legimi, 2020.

Autor

Sprock Simon.

Forma i typ

E-booki

Die Last einer schier unendlichen Macht übernahm mein Dasein in nur einem Atemzug! Stelle dir vor, du bist super glücklich, frisch verliebt und fühlst dich gesund. Du verschwendest keinen Gedanken daran, etwas könnte mit dir nicht stimmen. Du heiratest die Frau deines Lebens, doch plötzlich ist alles anders. Angefangen mit einer Verhärtung am eigenen Körper geht der unvermeidliche Kampf schon bald los. #Krebspatient bietet dir Einblicke in die Erfahrungen, Tipps und Emotionen von mir, einem Krebspatienten, bei dem vieles anders läuft als üblicherweise, doch sind auch zusätzliche Hürden nicht das Ende der Welt. Lass dich mitreißen von dieser emotionalen und wahren Geschichte. Erfahre, was auch in anderen Krebspatienten innerlich vor sich gehen könnte. Verstehe, wie ich meinen Kampf gemeistert habe. Lerne aus meinen Lektionen auch für dein Leben. Im Nachhinein betrachtet, hat mich mein Kampf und seine Lehren aus meiner Sicht durchweg positiv auf mein Leben ausgeübt. Ich bin glücklicher., erfüllter, anders. Du weißt nie, was morgen passiert. Theoretisch könnte dich jede Sekunde ein harter Schlag treffen. Angst und Zweifel bringen dich aber nicht voran, machen dich nicht glücklich. Also lebe dein Leben! Wenn du es nicht selber anpackst, nicht anfängst, dann wirst du nie wissen, was gewesen wäre, wenn du es versucht hättest. Befreie dich von deinen Ausreden und lebe! Dieses Buch erzählt die packende und motivierende Geschichte des Kampfes eines Krebspatienten. Anstatt einfach nur die pure Geschichte zu erzählen, vermag es Simon Sprock, jedes Kapital in drei Abschnitte zu untergliedern: - Emotionen und Erfahrungen, - Das Geschehene zur Verdeutlichung in einem Bildnis widerspiegeln und - Die Lehren aus dem Erfahrenen. Jeder dieser drei Abschnitte kann an sich separat oder mit den anderen Teilen vereint als eine Geschichte verstanden werden.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

#Lifechanger / Anita Göring. - [miejsce nieznane] : tredition : Legimi, 2019.

Autor

Göring Anita.

Forma i typ

E-booki

Nutze den #Lifechanger als Deinen täglichen, wertvollen Wegbegleiter, um etwas in Deinem Leben zu verändern. Erreiche Dein nächstes Level, indem Du Deinem Leben mehr Klarheit, mehr Zufriedenheit und mehr "eigenes Leben" verleihst. 10 Minuten täglich reichen, um mithilfe der richtigen Fragestellungen & Anregungen Deine persönlichen Antworten zu finden und Dein Leben nachhaltig zu verändern und zu verbessern. Am Ende des Buches, Deiner 100-tägigen Reise, wirst Du Dich selbst und Deine Ziele viel besser kennen, wirst zufrieden sein, bist in Deiner inneren Mitte und weißt, worauf es wirklich in Deinem Leben ankommt. Finde Deine Vision und erlaube Dir, ihr zu folgen. »Be happy and enjoy your Life …«

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

Książka

W koszyku

oceń

#Mama i tata dadzą radę : profesjonalne wskazówki położnej rodzinnej / Lucyna Mirzyńska ; współpraca redakcyjna: Magdalena Kędzierska-Zaporowska. - Kraków : eSPe, 2023. - 341, [3] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Mirzyńska Lucyna Kędzierska-Zaporowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Karmienie piersią Noworodek Opieka nad dziećmi Połóg Poród

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Szukającym sprawdzonych rad rodzicom, zarówno debiutantom w tej roli, jak i tym, którzy chcieliby uniknąć błędów w opiece nad swym kolejnym dzieckiem, z pomocą przychodzi Lucyna Mirzyńska, ceniona położna rodzinna, która od ponad 30 lat towarzyszy tysiącom krakowskich rodzin w najpiękniejszym, ale i jednym z najtrudniejszych momentów ich życia. Bazując na najnowszej wiedzy medycznej i pedagogicznej, a także na swym bogatym doświadczeniu, pomaga mamie (a także tacie!) w dobrym przygotowaniu się do porodu, połogu, karmienia piersią i opieki nad noworodkiem. Wsłuchując się w potrzeby swych pacjentek i ich rodzin, nieustannie podnosi swoje kwalifikacje i proponuje im wciąż aktualizowaną i zawsze sprawdzoną wiedzę o: prawach przysługujących w Polsce kobietom w okresie okołoporodowym, dobrym przygotowaniu do porodu, w tym do cesarskiego cięcia, radzeniu sobie z trudnościami w połogu, karmieniu piersią, szczególnie wtedy, gdy nie jest łatwo, kompletowaniu wyprawki, która nie rujnuje rodzinnego budżetu, pielęgnacji noworodka, właściwych sposobach radzenia sobie z płaczem dziecka, pierwszej pomocy w razie zagrożenia życia malucha, bezpiecznym szczepieniu najmłodszych. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 617/618 (1 egz.)

już otwarta

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615/618 (1 egz.)

E-book

W koszyku

#MyHaushalt / Brigitte Tarras. - [miejsce nieznane] : tredition : Legimi, 2020.

Autor

Tarras Brigitte.

Forma i typ

E-booki

Nachhaltigkeit und Umweltschutz - Was bedeutet das eigentlich? Was die einen zu langen Vorträgen und detaillierten Erklärungen veranlasst, möchten die anderen ganz praktisch im Kleinen, in ihrem Zuhause und am besten sofort umsetzen. Brigitte Tarras gibt in diesem liebevoll gestalteten Ratgeber wertvolle Impulse, wie und wo jeder Einzelne ganz einfach Nachhaltigkeit in seinen Alltag bringen kann - ob beim Einkaufen und Putzen, bei der Körperpflege, zu Hause oder unterwegs. Machen Sie mit!

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Błędzka Joanna Kawczyńska Marta Olbromska Katarzyna (1990- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Dojrzewanie Nastolatki Relacje międzyludzkie Zainteresowania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

(Prawie) wszystko co chciałybyście wiedzieć o dorastaniu, ale wstydzicie się zapytać: Po sukcesie wciąż pozostającej bestsellerem #Nastolatki nadszedł czas na uzupełnienie wiedzy naszych czytelniczek o najczęściej zadawane przez nie pytania. Taka forma poradnika: Q&A (pytania i odpowiedzi) ułatwi odszukanie odpowiedzi na konkretne pytania dojrzewających czytelniczek. Atrakcyjna i sprawdzona forma graficzna, z licznymi ramkami i rysunkami, spodoba się współczesnym nastolatkom. O co pytają nastolatki? O miesiączkę, piersi, dobór stanika, wahania nastroju, kompleksy, poczucie własnej wartości, nieustanne porównywanie się z innymi, ale również o pojawiające się znikąd lęk, czy złość. Dzięki tej książce dziewczyny zrozumieją zmiany zachodzące w ich organizmie. Zrozumieją też i zaakceptują siebie w obliczu zachodzącej w ich organizmie przemiany z dziewczynki w kobietę. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

#nażyć się : jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć / Marta Iwanowska-Polkowska. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja, 2022. - 318, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Iwanowska-Polkowska Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Odporność psychiczna Odwaga Samoakceptacja Samorealizacja Szczęście Dobrostan psychiczny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystkich wokół. A co z naszymi? Jak sprawić, żeby w codziennej gonitwie nie zapomnieć o sobie, jak zmienić myślenie o tym, co w życiu najważniejsze, i jak tworzyć mocne i dobre relacje z innymi? Nażyć się to osobista książka o odwadze i odnajdywaniu dobrostanu pomimo życiowych przeszkód. Autorka z troskliwością i zrozumieniem pochyla się nad naszymi próbami zadbania o siebie i pokazuje drogi wyjścia z pułapek, w które wpadamy. Szczerze dzieli się historiami z własnego życia, co sprawia, że jest to też lektura pełna osobistych wzruszeń i refleksji. Spróbuj się #nażyć – w pobliskim parku, na własnej kanapie, nad Bałtykiem czy na egzotycznej wyspie. Różne drogi, ten sam cel – ty. "Czytasz ją i czujesz, że ktoś naprawdę ci towarzyszy w twoich zmaganiach. Mądra i żarliwa książka” - Natalia de Barbaro. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

E-book

W koszyku

#selbstwert - Die Happiness-Connection / Milka Loff Fernandes. - [miejsce nieznane] : adeo : Legimi, 2021.

Autor

Fernandes Milka Loff.

Forma i typ

E-booki

Die sozialen Medien beeinflussen uns massiv. Wir sind ständig vernetzt und doch innerlich einsam. Wir wollen "etwas Echtes" und bearbeiten gleichzeitig jedes Bild. Doch es gibt ein Gegenmittel: ein gesunder Selbstwert. Die gute Nachricht zuerst: Dein Selbstwert ist nichts, was du erst finden musst. Du bist nämlich schon absolut einmalig, besonders begabt und unendlich wertvoll. Das Problem ist, du fühlst es nicht. Dir fehlt zu deinem Glück nur die "Connection" zwischen deinem Selbstwert und deinem Selbstwertgefühl. Die 22 originellen und ideenreichen Challenges in diesem Buch helfen dir dabei, deinem #selbstwert auf die Spur zu kommen. Du nimmst dein Leben selbst in die Hand, wirst inspiriert, hast jede Menge Spaß und motivierst ganz einfach nebenbei auch andere, mitzumachen. Du als InfluencerIn der Herzen? Wäre das was? Warum nicht?! Let's go!

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

Książka

W koszyku

oceń

#sexedpl : rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie / [opracowanie wywiadów, redakcja merytoryczna Barbara Baran, Monika Głuska-Durenkamp]. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 285, [3] strony : fotografie kolorowe, rysunki ; 21 cm

Autor

Rubik Anja. Baran Barbara. Głuska-Durenkamp Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pokwitanie Rozwój psychofizyczny młodzieży Seksualność Tożsamość płciowa Wychowanie seksualne Życie seksualne

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/615 (1 egz.)

E-book

W koszyku

#НЕДОМУЖИКАМ вход воспрещен. Как оставить нездоровые отношения в прошлом / Аня Гучи. - [miejsce nieznane] : AST : Legimi, 2024.

Autor

Гучи Аня.

Forma i typ

E-booki

Дорогой читатель! Вы держите в руках мою книгу, в которую я вложила частичку себя. Это реальная история одной девушки, которая прошла тяжелый жизненный путь и на своем примере показала, что «не важно, что случилось, важно, что ты сделал». Я хочу, чтобы вы, прочитав эту книгу, поняли, что данность не определяет твою жизнь, что все поправимо и любые сложности можно преодолеть, если верить в себя и знать, куда и зачем ты идешь. Эта книга о дороге жизни, несправедливости и жестокости этого мира, сломанных судьбах, большой боли родителей и детей, об ответственности и ее избегании, о безысходности, трагической вине, прощении – о том, о чем не принято и стыдно говорить, но уже невозможно молчать. Книга о #недомужиках, о том, как они ломают жизни женщин и детей. Эта книга о том, что боль – это не конец пути, а начало трансформации!

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

0 Minuten Workout / Nina Schweppe. - [miejsce nieznane] : tredition : Legimi, 2021.

Autor

Schweppe Nina.

Forma i typ

E-booki

In Ihren Alltag finden sich viele Möglichkeiten sportliche Übungen so unterzubringen, dass ein ganzes Workout möglich ist. Wie das funktionieren kann, erfahren Sie in unseren Buch "0 Minuten Workout". Wir haben hier für Sie Übungserklärungen in Bild und Text zusammengefasst und erklären Ihnen, bei welchen alltäglichen Gelegenheiten diese Übungen durchführbar sind und welche unglaublichen Effekte diese auf Ihren Körper haben. Mit 16 Übungen, einen Trainingsplan für 4 Wochen und Ernährungstipps können Sie nun durchstarten. Nutzen Sie ab jetzt Ihre wertvolle Zeit doppelt! Erledigen Sie Ihren normalen Alltag und verschaffen Sie Ihrem Körper gleichzeitig mehr Bewegung.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

1 Dem Urvertrauen auf der Spur / Linda Vera Roethlisberger. - [miejsce nieznane] : tredition : Legimi, 2021.

Autor

Roethlisberger Linda Vera.

Forma i typ

E-booki

In diesem Wegweiser-Büchlein geht es darum: -Was ist Vertrauen - Selbstvertrauen, Urvertrauen? -Wo stehe ich persönlich mit meinem Vertrauen? -Wie steht es um meine Ängste, um meine Grundängste? Sie finden in diesem kleinen Buch ein paar Erläuterungen, Gedanken zu diesem Thema und eine Übung, die behilflich sein könnte.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

2 THE PATH OF INTUITION / Linda Vera Roethlisberger. - [miejsce nieznane] : tredition : Legimi, 2021.

Autor

Roethlisberger Linda Vera.

Forma i typ

E-booki

In the Trilogos Beacon series, author Linda Vera Roethlisberger takes a nuanced look at individual aspects of the core competencies of being human. In this second booklet of our series »TRILOGOS Wegweiser« the author gives us an insight of: - What exactly is intuition? - Where and why do I need intuition in my everyday life? - How do I live intuition? This booklet offers some explanations and thoughts on these topics as well as exercises that might prove helpful.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

3 claves para superar una separación / Nuria López Llandres. - [miejsce nieznane] : Editorial Bubok Publishing : Legimi, 2018.

Autor

Llandres Nuria López.

Forma i typ

E-booki

"Yo te voy a ayudar, estás en buenas manos" A lo largo de la vida, más tarde o más temprano, todo el mundo pasa por una ruptura amorosa. ¿Quién no se acuerda de su primer amor, y del sentimiento tan intenso cuando esa primera relación amorosa fracasa? Puede que ahora, que estas inmerso en tu dolor, te parezca imposible ver la luz al final del camino y superar una ruptura. Sin embargo, déjame decirte que yo ya te veo como una persona ganadora, porque has dado el primer paso y el más difícil, que es querer salir adelante, pidiendo ayuda. Estoy segura de que, con mi experiencia, puedo ayudarte a enfocar tu recuperación dándote las claves para superar una separación. Este manual es de fácil lectura, pensado para todos los públicos y te brindará un aprendizaje que te va a servir no solamente ahora, sino que, además, te dará determinadas pautas básicas que te ayudaran a superar los obstáculos que se te presenten a lo largo de la vida.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

3 INDIVIDUATION - On the Path To and Beyond One's Self / Linda Vera Roethlisberger. - [miejsce nieznane] : tredition : Legimi, 2021.

Autor

Roethlisberger Linda Vera.

Forma i typ

E-booki

In the Trilogos Beacon series, author Linda Vera Roethlisberger takes a nuanced look at individual aspects of the core competencies of being human. The third Booklet of our »TRILOGOS Wegweiser« series is about Intuition. The author gives us insights of: - What assistance might I need on the often challenging, difficult path to myself? - How do I find out what to do or not to do as the next step? - How can I trust my perception, emotional security or intuition? How can I assess them? This booklet offers some explanations and thoughts on these topics as well as exercises that might prove helpful.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

3 Individuation - Unterwegs zu sich selbst und über sich hinaus / Linda Vera Roethlisberger. - [miejsce nieznane] : tredition : Legimi, 2021.

Autor

Roethlisberger Linda Vera.

Forma i typ

E-booki

Es geht in diesem Wegweiser-Band 3 um den Prozess der Verwirklichung unserer innenliegenden Persönlichkeit und um die Entwicklung unserer Einzigartigkeit. Eine Darlegung des Individuationsprozesses als lebenslanger Entwicklungsweg. - Welche Hilfe kann ich auf meinem oft herausfordernden, schwierigen Weg zu mir selber brauchen? - Wie finde ich heraus, was es als nächsten Schritt zu tun oder zu lassen gilt? - Wie kann ich meiner Wahrnehmung, Gefühlssicherheit oder Intuition vertrauen, wie kann ich sie überprüfen? Über die Frage nach dem "Wer bin ich?" spannt die Autorin den Erklär-Bogen von der Notwendigkeit des Verlassen Müssens von Vertrautem, Überholtem und damit im Chaos landend, um zu immer neuer, tiefergehender Selbsterkenntnis zu gelangen die wir als Reifung der Persönlichkeit erleben. Sie finden in diesem kleinen Buch ein paar Erläuterungen, Gedanken zu diesem Thema und Übungen, die behilflich sein könnten.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

4 CREATIVITY: The Power of Change / Linda Vera Roethlisberger. - [miejsce nieznane] : tredition : Legimi, 2021.

Autor

Roethlisberger Linda Vera.

Forma i typ

E-booki

In the Trilogos Beacon series, author Linda Vera Roethlisberger takes a nuanced look at individual aspects of the core competencies of being human. This booklet 4 about the human capability of creativity from the Trilogos Wegweiser series is about: - Creativity, an often used term: What does it have to do with me personally? - How do I act and react in difficult situations? - How do I deal with unexpected challenges? This booklet offers some explanations and thoughts on these topics as well as exercises that might prove helpful.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce