SOWA OPAC : Katalog zbiorów

3 results

Book

In basket

rate

Kronika złamanych serc / Adi Alsaid ; przekład Monika Nowak. - Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2020. - 380, [3] strony ; 21 cm.

Author

Alsaid Adi Autor Nowak Monika. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura meksykańska

Subject

Nastolatki Miłość Rozstanie

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Leo zerwał z Lu latem, przed wyjazdem na studia, bo nie był gotowy na związek na odległość. Teraz dziewczyna jest zbyt rozbita, by pisać felietony do swojej rubryki w popularnym internetowym magazynie dla nastolatków. Jeśli nie odzyska twórczej energii, straci szansę na upragnioną karierę dziennikarską i… stypendium na New York University. Kiedy Lu przypadkowo podsłuchuje kłótnię nieznajomej pary, która także - jak ona i Leo - rozstaje się przed rozpoczęciem studiów w różnych częściach kraju, jej umysł zaczyna gorączkowo pracować. Śledzenie ich losów staje się dla Lu inspiracją, a przy okazji leczy jej własne złamane serce. Ale czy ta historia będzie mieć jednoznaczne zakończenie? Wzruszająca opowieść o miłości, związkach i bólu rozstania, i o tym, że czasami coś może się nie udać, ale życie i tak będzie toczyć się dalej - a wszystko to w oszałamiającym, upalnym Nowym Jorku. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. #YA (1 egz.)

(dostępność ok. 31.12.2025)

Book

In basket

rate

Lęk off / Regine Galanti ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2021. - 207 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Galanti Regine Autor Mętrak-Ruda Natalia Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Subject

Uczucia Depresja psychiczna Gniew Lęk Stres Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Autopsychoterapia Samoakceptacja Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia? Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to nie idylla. Wiąże się z nim mnóstwo obowiązków – i to nie tylko tych szkolnych i rodzinnych. Już sam ich natłok bywa trudny do zniesienia, a do tego dochodzą jeszcze często skomplikowane relacje z rówieśnikami i niełatwe funkcjonowanie w mediach społecznościowych. A kiedy pojawia się stres i niepokój, spirala negatywnych emocji zaczyna się nakręcać. Może żołądek zwija ci się nagle w supeł, serce wali jak oszalałe, tracisz oddech? Może dosłownie paraliżuje cię świadomość, że masz wyjść na zewnątrz albo powiedzieć coś głośno? A może nawracające myśli każą ci w kółko wykonywać jakieś czynności? Oto twoja pierwsza pomoc! Poznaj i wypróbuj praktyczne ćwiczenia i techniki radzenia sobie ze stresem i lękiem, a także sposoby na pozbycie się negatywnych myśli zamieszczone w tej książce. W Lęk off znajdziesz: Testy zwiększające samoświadomość i ćwiczenia, które pomagają lepiej zrozumieć własny lęk Narzędzia pokonywania lęku oraz praktyczne strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak złość i smutek. Niezależnie od sytuacji ta książka uspokaja, dostarcza informacji i przynosi korzyści! [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dzieci

All copies are currently on loan: sygn. 1 (1 egz.)

(dostępność ok. 29.12.2025)

Book

In basket

rate

Author

Preston Natasha (1988- ) Autor Goździkowski Andrzej (1978- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Dziewczęta Obozy młodzieżowe Przyjaźń Tajemnica Wakacje

Genre/Form

Powieść Thriller

Przyjaciółki Esme i Kayla w dzieciństwie spędziły razem cudowne wakacje w Obozie nad jeziorem. W tym roku wracają tam po dziewięciu latach jako opiekunki i bardzo się z tego cieszą. Dziewczynki, którymi mają się zajmować, przypominają im je same sprzed lat - jakie były radosne i beztroskie, zanim... coś się wydarzyło. Przyjaciółki skrywają mroczny sekret, o którym, jak im się wydaje, wiedzą tylko one. Przecież złożyły przysięgę krwi, że nigdy nikomu nie wyjawią swojej strasznej tajemnicy. Zresztą nawet im samym prawie udało się o niej zapomnieć. Jeszcze nie wiedzą, że to lato w Obozie nad jeziorem naprawdę będzie niezapomniane... ale do tych wspomnień nikt nie będzie wracać z uśmiechem. Beztroskie letnie rozrywki oraz flirty z przystojnymi opiekunami nagle przerywa wiadomość od kogoś, komu zależy, aby dziewczyny dopadła sprawiedliwość... Ktoś wie, co wtedy zrobiły. I jest tuż obok. Jezioro nigdy nie zapomina. Esme i Kayla są w poważnym niebezpieczeństwie. Do czego doprowadzi żądza zemsty tajemniczego prześladowcy? Co czeka dwie nastolatki uwikłane w mroczną historię sprzed lat? [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 02.01.2026)