SOWA OPAC : Katalog zbiorów

10 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Projekt życia : jak rozwija się zachowanie / Patrick Bateson, Paul Martin ; przeł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : "Rebis", 2003. - 265 s. ; 20 cm.

(Nowe Horyzonty)

Autor

Bateson Patrick. Martin Paul. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Temat

Zachowanie - psychologia Psychofizjologia Psychologia rozwojowa - zagadnienia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak umysł rośnie w siłę gdy mózg się starzeje / Elkhonon Goldberg ; przeł. Małgorzata Guzowska ; red. nauk. pol. wyd. Michał Harciarek. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 348 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Goldberg Elkhonon (1946- ). Guzowska Małgorzata. Harciarek Michał.

Temat

Mózg Psychofizjologia. Starzenie się

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611/612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym / Rebekkah LaDyne ; tłumaczenie Juliusz Okuniewski ; [ilustracje Hayden Foell]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2021. - 207, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

LaDyne Rebekkah Okuniewski Juliusz Foell Hayden

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychofizjologia Radzenie sobie ze stresem Stres Terapie umysł-ciało

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres stale gości w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie, boli nas brzuch, a serce kołacze w odpowiedzi na napięte terminy czy wizytę teściów. Jak poradzić sobie z tym stanem? Rebekkah LaDyne przekonuje, że jeśli naprawdę chcemy uwolnić się od stresu, musimy zmierzyć się z nim zarówno w umyśle, jak i w ciele oraz zredukować go na obu tych poziomach. Opierając się na najnowszych badaniach poświęconych terapiom somatycznym, wyjaśnia działanie autonomicznego układu nerwowego, tłumaczy fizyczne reakcje organizmu oraz pokazuje, jak wykorzystać mądrość ciała. Opracowana przez autorkę innowacyjna strategia obniżania stresu w układzie ciało–umysł (MBR, mind-body reset) za pomocą prostych ćwiczeń somatycznych pomaga trwale zredukować napięcie i odzyskać spokój. Praktyczne narzędzia zawarte w książce Odetnij napięcie pomogą Ci pokonać trudną drogę od przewlekłego stresu do dobrze zakorzenionej w ciele odporności. Dzięki tej książce: dowiesz się, na czym polegają fizyczne reakcje stresowe i jak sobie z nimi radzić; poznasz naukowo potwierdzone metody autoregulacji stresu; nauczysz się budować odporność psychiczną, wykorzystując swoją inteligencję somatyczną. Odetnij napięcie to klarowny, praktyczny podręcznik pomagający ludziom w odzyskaniu odporności życiowej po doświadczeniu traumy i toksycznego stresu. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Umysł, który szkodzi : mózg, zachowanie, odporność i choroba / Paul Martin ; przel. z ang. Piotr Turski. - Warszawa : Warszawskie Wydaw. Literackie Muza SA, 2011. - 19 cm.

(Spectrum)

Autor

Martin Paul.

Temat

Umysł Choroby Psychofizjologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W głowie : wyprawa do wnętrza mózgu / Isabel Minhós Martins, Maria Manuel Pedrosa, Madalena Matoso ; z języka portugalskiego przełożyła Katarzyna Okrasko. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2021. - 366, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Martins Isabel Minhós (1974- ) Pedrosa Maria Manuel Matoso Madalena (1974- ) Okrasko Katarzyna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Mózg Rozwój emocjonalny Psychofizjologia Zmysły Rozwój psychiczny

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Edukacja i pedagogika

Pasjonująca i przystępna książka popularnonaukowa o tajemnicach ludzkiego mózgu i umysłu. Kto rządzi w mózgu? Czy naprawdę mamy tylko pięć zmysłów? Skąd wiemy, że jesteśmy sobą? Przed nami fascynująca wyprawa do labiryntu ludzkiego umysłu! Wszystko, czym jesteśmy – myśli, emocje, pomysły – dzieje się w mózgu. Ale skąd się biorą myśli? Jak działa mózg? W jaki sposób zapamiętuje, wymyśla i tworzy? I jak to się stało, że ludzki mózg ma tak niezwykłe umiejętności? „W głowie”, przewodnik stworzony we współpracy ze specjalistami od neuronauki, filozofami i psychologami, przedstawia nie tylko rozwój mózgu od samego początku, ale też pokazuje, w jaki sposób dzięki niemu potrafimy uczyć się, działać i współpracować z innymi. W przystępny i dowcipny sposób wyjaśnia wiele zagadek związanych z tym niezwykłym narządem, dzięki któremu każdy z nas jest wyjątkowy. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Muzykofilia / Oliver Sacks ; tł. Jerzy Łoziński. - Poznań : Wydaw. Zysk i S-ka, 2009. - 429, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Sacks Oliver (1933- ). Łoziński Jerzy.

Temat

Muzyka Psychofizjologia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychowzroczność : przekształcić własny umysł zgodnie z regułami nowej wiedzy o empatii / Daniel J.Siegel ; tł. Piotr Budkiewicz. - Poznań : Media Rodzina, 2011. - 354 s., : il. ; 21 cm.

Autor

Siegel Daniel J. Budkiewicz Piotr.

Temat

Mózg Psychofizjologia Samopoznanie Empatia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychowzroczność = mindsight : jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życiu / Daniel J. Siegel ; z angielskiego przełożył Piotr Budkiewicz. - Warszawa : Mamania, 2021. - XXIII, 415 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Siegel Daniel J. (1957- ). Budkiewicz Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Psychofizjologia Umysł Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Daniel J. Siegel, profesor psychiatrii i autor ceniony przez czytelników na całym świecie, na bazie swoich doświadczeń zawodowych stworzył pojęcie „psychowzroczności” do opisania innowacyjnej metody połączenia neurologii z praktyką psychoterapeutyczną. Psychowzroczność jest formą skoncentrowanej uwagi, która umożliwia dostrzeżenie wewnętrznego sposobu funkcjonowania naszego umysłu. Jest jak siódmy zmysł, który pozwala nam zajrzeć w głąb siebie. W jaki sposób psychowzroczność przydaje się w codziennym funkcjonowaniu? – pomaga nie wpaść w pułapki procesów mentalnych, – umożliwia nazwanie i poskromienie trudnych uczuć, – ułatwia przekształcanie wewnętrznych doświadczeń. Psychowzroczność jest formą wiedzy, którą każdy może pogłębiać, bez względu na przeszłość. Wykorzystując m.in. historię konkretnych przypadków ze swojej praktyki klinicznej, autor demonstruje, jak stosować psychowzroczność do rozwiązywania wielu problemów psychologicznych i międzyludzkich, począwszy od zaburzeń o charakterze lękowym, a skończywszy na utrwalonych schematach zachowań. / Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

już otwarta