SOWA OPAC : Katalog zbiorów

154 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Kwitnący umysł : o uzdrawiającej mocy natury / Sue Stuart-Smith ; przekład Dorota Pomadowska. - Warszawa : Agora, 2021. - 469 stron, [16] kart tablic. : fotografie, 22 cm.

Autor

Stuart-Smith Sue Pomadowska Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hortiterapia Ogrodnictwo Ogrody terapeutyczne Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bestsellerowa książka uznanej brytyjskiej psycholożki i psychoterapeutki to fascynujące spojrzenie na wpływ przyrody na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Opierając się na licznych badaniach i własnych doświadczeniach, Sue Stuart-Smith w niezwykle przekonujący sposób dowodzi, że kontakt z przyrodą stanowi skuteczną terapię dla osób zmagających się z różnorakimi traumami oraz efektywnie wpływa na nasz codzienny dobrostan. Hortiterapia przynosi znakomite efekty w postaci redukcji stresu, poprawy samopoczucia oraz rozwoju zdolności poznawczych. Autorka powołując się na współczesną neuronaukę, psychoanalizę i historie z życia, ukazuje niezwykły wpływ przyrody na nasze zdrowie i samopoczucie Stuart-Smith dowodzi, że więźniowie, którzy mają szansę hodować rośliny, są mniej skłonni do ponownego popełnienia przestępstwa. Zbuntowani nastolatkowie, którzy rozpoczynają przygodę z ogrodnictwem, chętniej kontynuują naukę. Osoby starsze, które pracują w ogrodzie, żyją dłużej i cieszą się lepszym zdrowiem. Książka zawiera liczne opisy przypadków, z którymi Stuart-Smith miała do czynienia w swojej praktyce, jak również ciekawe anegdoty z życia sławnych osób zafascynowanych ogrodnictwem. Zdaniem Stuart-Smith nasz coraz bardziej zurbanizowany styl życia i uzależnienie od zdobyczy techniki, sprawiają, że nawiązanie bliższego kontaktu z ziemią staje się zadaniem o wiele ważniejszym niż kiedykolwiek. / Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 635 (1 egz.)

(dostępność ok. 10.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Simonienko Katarzyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Las Przyroda Psychoterapia Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia Rolnictwo i leśnictwo

Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe! Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się: Na czym polega terapia lasem? Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować? Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści? Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli? Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę./Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)

(dostępność ok. 05.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Lista obecności / Agata Kołakowska. - Warszawa : "Prószyński i S-ka", 2019. - 555 stron ; 24 cm.

(Duże Litery)

Autor

Kołakowska Agata.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Śmierć bliskiej osoby Psychoterapia Tajemnica Rzeźbiarze

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Listy do Klaudii / Jorge Bucay ; tł. Ilona Ziętek-Segura. - Zakrzewo : "Replika", 2007. - 206 s. ; 20 cm.

Autor

Bucay Jorge. Ziętek-Segura Ilona.

Temat

Opowiadanie argentyńskie Psychoterapia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.134.2(7/8)-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 22.05.2013)

Książka

W koszyku

oceń

Listy do Klaudii / Jorge Bucay ; tł. Ilona Ziętek-Segura. - Wyd.2. - Zakrzewo : "Replika", 2014. - 206 s. ; 21 cm.

Autor

Bucay Jorge (1946- ). Ziętek-Segura Ilona.

Temat

Psychoterapia

Gatunek

Opowiadania argentyńskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.134(7/8)-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ludzie przeciwko ludziom : czyli Jak żyć we współczesnej Polsce / Jacek Santorski ; [współpr. Marcin Fabjański]. - Warszawa : JS&Co Dom Wydawniczy, 2011. - 221 s. ; 21 cm.

Autor

Santorski Jacek.

Temat

Relacje międzyludzkie Stres

Gatunek

Publicystyka polska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ludzie przeciwko ludziom : jak żyć we współczesnej Polsce / Jacek Santorski. - Warszawa : "Świat Książki", 2004. - 294 s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Santorski Jacek.

Temat

Samopoznanie Psychoterapia - metody Stres - zwalczanie - publicystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Madame Monday : po dorosłemu / Joanna Flis. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 342, [2] strony : fotografia ; 21 cm.

Autor

Flis Joanna (psycholożka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dojrzałość psychiczna Dorosłość Psychoterapia Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Rozwój osobisty, wewnętrzne dziecko, syndrom DDD, asertywność... Tyle się tych samopomocowych rzeczy nasłuchaliśmy i naczytaliśmy, a jednak wciąż nie wiemy, co z tą całą wiedzą zrobić. Jak żyć dobrze? Na czym się oprzeć? Czego się trzymać? Joanna Flis, psycholożka, autorka książek, a także prowadząca bijący rekordy popularności podcast „Madame Monday – po dorosłemu” ma dla nas odpowiedź: żyjmy po dorosłemu. O tym, co to w praktyce znaczy i jak po dorosłemu mierzyć się z mniejszymi i większymi wyzwaniami codzienności, pisze w swojej najnowszej książce. To poradnik, który postawi nas na nogi - tu i teraz. Mądry, ale pozbawiony skomplikowanych teorii. Świetny do czytania, szczery, bezpretensjonalny i konkretny. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1PS (1 egz.)

(dostępność ok. 07.06.2024)

Brak okładki

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Majowa Noc z JDK : Dni Otwarte Funduszy Europejskich / Jasielski Dom Kultury. - Jasło : Jasielski Dom Kultury, 2018. - [1] karta : ilustracje kolorowe ; 42x30 cm ; [2] strony ; 20x14 cm.

Forma i typ

Druki ulotne Publikacje informacyjne

Temat

Gajda, Kamila (2002- ) Borowski, Andrzej Jasielski Dom Kultury Mariachi Los Amigos (zespół muzyczny) Raduli Squad Majowa Noc z JDK Bajki na wspak Oblicza rzeczywistości Psychoterapia czyli seks w życiu człowieka Dni Otwarte Funduszy Europejskich Zgromadzenia i imprezy masowe Taniec Koncerty i recitale Wystawy sztuki Prezentacje i wystąpienia Jasło (woj. podkarpackie)

Gatunek

Afisz Program imprezy Muzyka Literatura dla dzieci Teatr Druki ulotne

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Hobby i czas wolny

Afisz [szt. 2 różne formaty], ulotka [szt. 3] z programem Majowej Nocy z JDK 11 maja 2018, oraganizowanej w ramach Dni Otwartych Funduszy Europejskich.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

DŻS

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. XI.12.2.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mama i sens życia : opowieści psychoterapeutyczne / Irvin D. Yalom ; przeł. Krzysztof Zielnicki. - Wyd. 3. - Warszawa : "Czarna Owca", 2011. - 311 s. ; 18 cm.

Autor

Yalom Irvin D. (1931- ). Zielnicki Krzysztof.

Temat

Psychoterapia.

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615/616 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Mamo boję się szkoły / Giovanna Ramera ; il. Cristiana Pietta ; wprow. Maria Teresa Zattoni ; tł. Ryszard Zajączkowski. - Kraków : Wydaw. WAM, 2007. - 24 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Wielkie Problemy Naszych Dzieci : historyjki terapeutyczne.)

Autor

Ramera Giovanna. Pietta Cristiana. Zattoni Maria Teresa. Wstęp Zajączkowski Ryszard.

Forma i typ

Książki

Temat

Bajkoterapia Opowiadanie dziecięce włoskie Lęk

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mandala : symbolika człowieka doskonałego / Carl Gustav Jung ; przeł. Magnus Starski. - Poznań : "Brama"-Książnica Włóczęgów i Uczonych, 1993. - 113 s., [40] k. fot. rys. ; 23 cm.

(Świat żywych symboli ; T. 1)

Autor

Jung Carl Gustav. Starski Magnus.

Temat

Malarstwo - psychologia Psychoterapia - metody Symbole - psychologia

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Krajewski-Siuda Krzysztof (1971- ) Żyśko Szymon (1990- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Mężczyzna Psychoterapia Autopsychoterapia Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to groźne zaburzenie, a nie „słabszy okres” czy „zły humor”. Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby? Jak skutecznie szukać pomocy? Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne? O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów – jak mówi się powszechnie o depresji – otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczeniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia. Mierniki zachowań samobójczych i dokonanych samomorderstw szybują w Polsce w górę, a ponad dwie trzecie ofiar to mężczyźni. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Moc pozytywnego myślenia / Norman V. Peale ; przeł. [z ang.] Monika Umińska. - Warszawa : "Studio Emka", 1995. - 324 s. ; 18 cm'.

Autor

Peale Norman V. Umińska Monika.

Temat

Psychoterapia Samorealizacja Wiara

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.05.2024)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Możesz uzdrowić swoje życie / Louise L. Hay ; przekł. [z ang.] Teresa Kruszewska, Paulina Remiszewska-Drążkiewicz. - Warszawa : "Medium", cop. 1992. - 236 s. ; 21 cm.

Autor

Hay Louise L. Kruszewska Teresa. Remiszewska-Drążkiewicz Paulina.

Temat

Psychoterapia Samowychowanie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia dla Dorosłych (magazyn)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 [w magazynie] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na krawędzi uczuć / Anna Partyka-Judge. - Poznań : Wydawnictwo Replika, 2019. - 317, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Partyka-Judge Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Marzenia Przyjaźń Psychoterapia Zdrada małżeńska

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na lodzie / Małgorzata Falkowska. - Bydgoszcz : Wydawnictwo Inanna - Morgana Katarzyna Wolszczak, 2020. - 284, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Falkowska Małgorzata (1989- ).

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Łyżwiarze figurowi Igrzyska olimpijskie Wypadki w sporcie Psychoterapia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Uczestnictwo w olimpiadzie to cel każdego sportowca. Dla Leny, łyżwiarki figurowej, kwalifikacja na igrzyska w Pjongcznagu to efekt ciężkiej pracy i wielu wyrzeczeń. Gdy niefortunny wypadek zaprzepaszcza jej szansę na udział w Zimowych Igrzyskach Olimpijskich, dziewczyna się załamuje. Bliscy, martwiąc się o nią, zapisują łyżwiarkę na terapię do Krzyśka Łukaszewskiego, który jak nikt inny wie, co znaczy stracić wszystko, o czym się marzyło. Czy Luki pomoże Lenie na nowo uwierzyć w siebie? A może to ona okaże się jego lekiem w walce z demonami przeszłości i ciężką chorobą. /Opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 13.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Na zdrowie : jak radzić sobie z uzależnieniem od alkoholu / Bohdan T.Woronowicz. - Poznań : Harbot Point Sp. z o.o. ; Warszawa : Wydaw. Edukacyjne Parpamedia , 2009. - 336 s. ; 21 cm.

Autor

Woronowicz Bohdan T.

Temat

Alkoholicy Alkoholizm

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lowen Alexander (1910-2008) Luboński Paweł (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Analiza bioenergetyczna (psychoterapia) Narcyzm

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy jesteś narcyzem? A może znasz kogoś, kto nim jest? Wbrew obiegowemu przekonaniu narcyz nie kocha ani siebie, ani nikogo innego. To człowiek, który nie potrafi zaakceptować swojego prawdziwego Ja i w jego miejsce tworzy trwałą maskę, mającą skrywać niezdolność do doznawania uczuć. W tej przełomowej pracy Alexander Lowen, psychoanalityk światowej sławy, wykorzystuje swoje ogromne doświadczenie kliniczne, by pokazać, jak można przywrócić takiemu pacjentowi uczucia i pomóc w odzyskaniu integralności jaźni. Podstawowy przekaz "Narcyzmu" jest tyleż doniosły, co niemożliwy do zakwestionowania: uczucia i ich wyrażanie to bez żadnych wątpliwości sprawa najwyższej wagi. "Jesteśmy tym, co czujemy, a nie tym, co robimy". /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 27.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szajda Łucja.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Leczenie Przemoc emocjonalna Psychoterapia Psychoterapeuci Uzależnieni Wrocław (woj. dolnośląskie) Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Historia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6ZD (1 egz.)

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 25.05.2024)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)