151124
Książka
W koszyku
Nowe zdrowe życie / dr Michał Wrzosek. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2024. - 294, [1] strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Autor
Wrzosek Michał (dietetyk) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Sen Wpływ na zdrowie ludzi Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport
Ta książka to przewodnik po Twoim nowym zdrowym życiu. Dowiesz się z niej: Jak ułożyć najlepszą dla siebie dietę, którą zaczniesz od jutra? Jak kupować zdrowe jedzenie, oszczędzać i nie marnować żywności? Jak ruszać się więcej i efektywniej, nawet bez wychodzenia z domu? Jak zmotywować się do zmiany i w niej wytrwać? Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę i już nigdy więcej się nie odchudzać? [od wydawcy]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
(dostępność ok. 23.03.2026)
Filia nr 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
(dostępność ok. 01.04.2026)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia w przypisach.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej