Menopauza : zrozumieć i zaakceptować nową siebie

Book

In basket

rate

Menopauza : zrozumieć i zaakceptować nową siebie / Elżbieta Wiater, [Justyna Radkiewicz, Mirosława Szymaniak, Agnieszka Dymarska, Magdalena Paszko, Daromiła Czosnyka, Aleksandra Rzepecka, Magdalena Żelechowska, Magdalena Kaczanowicz]. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2023. - 204, [11] stron ; 20 cm.

Author

Wiater Elżbieta (1976- ) Wywiad Radkiewicz Justyna Wywiad Szymaniak Mirosława Wywiad Dymarska Agnieszka Wywiad Paszko Magdalena Wywiad Czosnyka Daromiła Wywiad Rzepecka Aleksandra (dietetyczka) Wywiad Żelechowska Magdalena Wywiad Kaczanowicz Magdalena Wywiad

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Fizjologia człowieka Hormony Menopauza Premenopauza Zdrowe odżywianie Życie seksualne Relacje międzyludzkie Duchowość katolicka Kosmetyki

Genre/Form

Poradnik Wywiad dziennikarski

Domain

Medycyna i zdrowie

Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością. Ta książka powstała, byś miała odwagę na nowo pokochać swoje życie, docenić je tu i teraz. Ze spokojem, czułością wobec siebie, samoakceptacją i głęboką świadomością zmian, jakie w tobie zachodzą. Jak najłagodniej przejść przez okres menopauzy? Kiedy skorzystać z pomocy ginekologa i seksuologa? Jak zaprzyjaźnić się ze zmieniającym się ciałem? W czym mogą pomóc kosmetolożka, fizjoterapeutka i dietetyczka? W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój duchowy? Odważne, szczere, pełne doświadczenia wywiady ze specjalistami poruszają najważniejsze zagadnienia dotyczące menopauzy. Elżbieta Wiater rozmawia z ginekolożką, seksuolożką, psycholożką, instruktorką NPR, formatorką duchową, dietetyczką, kosmetolożką i fizjoterapeutką. Kobiety te udowadniają, że czas menopauzy może być szansą na dobrą zmianę nie tylko w sferze fizycznej, ale i duchowej. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 611/612 (1 egz.)

Notes:

General note

Na okładce: Twój osobisty przewodnik.