Niski indeks glikemiczny : dieta dla zdrowia

149958

Book

In basket

rate

Author

Lewandowska Agata (dietetyk) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta cukrzycowa Dieta odchudzająca Indeks glikemiczny Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Zmagasz się z cukrzycą lub insulinoopornością? Walczysz z nadmiernymi kilogramami? Sięgnij po najnowsze wydanie książki pod tytułem "Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia", której autorką jest dietetyczka, Agata Lewandowska, i zmień swoją dietę. Książka pomoże Ci zmienić Twój sposób odżywiania tak, aby wpłynął korzystnie na Twoje zdrowie. W czasie lektury dowiesz się, jak wybierać produkty, które nie powodują nagłego wzrostu poziomu cukru, oraz jak w łatwy sposób obliczyć indeks glikemiczny. Te informacje pozwolą Ci wyeliminować nagłe poczucie wszechogarniającego głodu, który powoduje, że sięgasz bezrefleksyjnie po przekąski bądź zjadasz zbyt duże porcje posiłków. Wspaniałym dodatkiem do książki "Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia" jest prawie sto przepisów na różnego rodzaju sałatki, koktajle i lekkie dania, które przygotujesz w mgnieniu oka. Korzystanie z załączonych wskazówek pozwoli Ci cieszyć się nienaganną sylwetką oraz dobrym zdrowiem. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach 195-197. Indeks.