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Borderline-Persönlichkeitsstörung - Das Selbsthilfe Buch für Betroffene und Angehörige: Wie Sie Borderline erkennen, richtig damit umgehen und durc... / Jonathan M. Albrecht. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2024.
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Das Borderline-Syndrom: Wie Sie als Betroffener oder Angehöriger die Erkrankung endlich wirklich verstehen und welche einfachen Selbsthilfe- und Therapiemöglichkeiten Ihnen offenstehen – Inkl. praktischer Alltagstipps, Übungen, Workbook und Mutmach-Geschichten" Sorgen Sie sich in Ihrem Umfeld um jemanden, dessen Launen völlig unverständlich und unvorhersehbar sind? Haben Sie selbst chaotische und überfordernde Gefühle, die über "gute und schlechte Tage" hinausgehen oder steht die Diagnose "Borderline" womöglich bereits im Raum? Dann bietet dieser Ratgeber Ihnen eine einfühlsame erste Anlaufstelle für all die Fragen, Sorgen und Zweifel, die nun auf Sie einstürmen. Ganz am Anfang steht zum Glück eine positive Nachricht: Es gibt hervorragende Möglichkeiten, mit der Erkrankung gut leben zu lernen, und auch Sie selbst können hier eine Menge Hilfreiches tun! Heftige Wutausbrüche und unkontrollierbare Weinkrämpfe, Euphorie und tiefste Traurigkeit, heute Freund und morgen Feind, Selbstüberschätzung und Selbsthass bis zur Zerstörung – wer unter einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet, ist eine immense Herausforderung für sein Umfeld und vor allem für sich selbst. Deshalb ist die beste Strategie für Betroffene und Angehörige: Werden Sie zum Experten! Genau dabei ist dieses Buch nun der perfekte Begleiter. Es informiert Sie auf leicht verständliche Art über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu der Erkrankung und zeigt Ihnen, welche wirksamen und vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten der Psychologie heute zur Verfügung stehen. Authentische Erfahrungsberichte ermöglichen tiefe Einblicke und endlich wirkliches Verständnis für Angehörige, und mit den unkomplizierten und praxiserprobten Expertentipps zur Selbsthilfe können Sie sofort und effizient selbst aktiv werden. - Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand! Mit Strategien wie Eigenverantwortung, Selbstrespekt, Achtsamkeit und Selbstbeherrschung können Sie konkret und gezielt eine Verbesserung in Ihrem Alltag herbeiführen. - Darum geht es wirklich: Fundierte wissenschaftliche Informationen beantworten offene Fragen und nehmen Ihnen Schritt für Schritt Ängste und Zweifel. - Vielfältige Hoffnung auf Besserung: Erfahren Sie, auf welche Art etwa eine dialektisch-behaviorale Therapie, Schematherapie oder Psychopharmaka nachhaltig und effektiv helfen können. - Wie Angehörige zur Hilfe werden: Finden Sie heraus, wie Sie Fallstricke im Umgang mit Borderline-Patienten zuverlässig umgehen und dem Erkrankten stattdessen eine echte Stütze sein können. Dieses Buch nimmt der Diagnose "Borderline" auf kompetente und einfühlsame Art den Schrecken und setzt Wissen an die Stelle von Unsicherheit. Darüber hinaus schenken die inspirierenden Geschichten im Bonusteil einen ganz neuen Blick auf die Störung und zeigen, dass mit Augenzwinkern, einer Prise Humor und ganz viel Liebe auch mit Borderline ein rundum erfülltes Leben für jeden möglich ist. Sichern Sie sich jetzt Ihren ganz persönlichen Borderline-Alltagsbegleiter und entdecken Sie, wie Sie der Erkrankung die Macht über Ihr Leben wieder entreißen können!
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DAS GROSSE PSYCHOLOGIE LEXIKON: Menschen lesen & verstehen, Psyche analysieren, Manipulationstechniken erkennen & anwenden, Gefühle & Emotionen kon... / Jonathan M. Albrecht. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2024.
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Entschlüsseln Sie die Geheimnisse der menschlichen Psyche und profitieren Sie privat, beruflich & im Alltag von Ihrem Wissen! Inkl. zahlreicher Praxisbeispiele Reizt es Sie, den Rätseln und scheinbaren Widersprüchen des menschlichen Verhaltens auf die Spur zu kommen? Wollen Sie herausfinden, wie sich das Tun Ihrer Mitmenschen möglichst präzise vorhersagen und beeinflussen lässt? Möchten Sie außerdem der ständigen Manipulation durch Medien, Kollegen, Freude und zahlreiche weitere Stellen endlich entgegensetzen können und selbst zum Meister der Manipulation? Dann werden Sie mit diesem umfassenden Ratgeber in kürzester Zeit zum Psychologieexperten und kommen Sie der Dynamik des menschlichen Geistes auf die Spur! Denn die Wissenschaft vom Fühlen & Denken ist längst eine der wichtigsten Forschungsdisziplinen und ihre Erkenntnisse sind dank dieses Buches auch Ihnen unkompliziert und leicht verständlich zugänglich. - Platon, Behaviourismus & Biologische Psychologie: Erfahren Sie alles über Ursprünge und Entwicklung dieser faszinierenden Wissenschaft und bauen Sie mit sorgfältig zusammengestelltem Hintergrundwissen ein Fundament für umfassendes Verständnis von Geist und Seele. - Psychologie im Alltag: Machen Sie sich die Kräfte, die in der Liebe, im Beruf oder in der Erziehung auch in Ihrem Alltag wirken, bewusst, um maximale Kontrolle über Ihr Verhalten zu erlangen! - und vieles mehr .. Mit der kompetenten Anleitung dieses Ratgebers wird das Lesen Ihrer Mitmenschen zum Kinderspiel und darüber hinaus erleichtern vielfältige und verblüffende Tricks Ihnen das Zusammenleben mit Freunden, Partnern, Familie & Arbeitskollegen. Erleben Sie eine völlige neue Form der Durchsetzungsstärke und Souveränität und beeinflussen Sie künftig Situationen ganz nach Ihrem Interesse. Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Psychologie-Coach und genießen Sie das Gefühl, Ihre Mitmenschen ab jetzt auf einer ganz anderen Ebene lesen und verstehen zu können!
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Die 5 Säulen der positiven Psychologie: Wie Sie ab sofort Glück, Lebensfreude und Erfolg wie ein Magnet anziehen und alle negativen Energien für im... / Jonathan M. Albrecht. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2023.
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Die fünf Säulen der positiven Psychologie: Wie Sie in Ihrem Leben ab sofort die Sonnenseiten regieren lassen und mit Fokus auf Stärke und Zufriedenheit langfristig glücklich werden - Inkl. zahlreicher Übungen und Workbook Nehmen in Ihrem Leben zu oft die Schattenseiten überhand und drängen sich in den Vordergrund Ihres Bewusstseins? Gleitet Ihr Fokus stets zum Negativen, sodass Gutes und Schönes daneben verblassen? Sehnen Sie sich nach einer Möglichkeit, aktiv und selbstbestimmt Stärken und Fähigkeiten ins Zentrum Ihres Empfindens zu rücken, um künftig ganz selbstverständlich auf der Sonnenseite des Lebens zu stehen? Dann zeigt dieses Buch Ihnen einen Weg auf, der Sie einfühlsam und zuverlässig in ein Leben voller Leichtigkeit führt! Denn mit der positiven Psychologie steht Ihnen auf der Suche nach dem Schönen und Guten eine ganze Wissenschaft zur Verfügung, die fundierte und praxiserprobte Erkenntnisse über die Verwirklichung des eigenen Lebensglücks bietet. Weg von Krankheiten und Störungen, hin zu Optimismus, Geborgenheit und individuellen Stärken – das ist das glückverheißende Credo der positiven Psychologie. Hier finden Sie heraus, wie Sie es ganz einfach in Ihrem Alltag umsetzen können! Mit Resilienz und Tugenden, der Förderung eigener Stärken und dem Abbau von Ängsten, mit Emotionsregulierung sowie Meditationsübungen wird die persönliche Zufriedenheit zur kinderleichten Selbstverständlichkeit und Sie haben die Kontrolle über Ihr Glück endlich komplett selbst in der Hand! - Fünf Säulen und sechs Tugenden: Finden Sie heraus, welche Faktoren die positive Psychologie so beeindruckend erfolgreich machen und wie Sie diese in Ihrem Alltag ganz einfach die Hauptrolle spielen lassen können! - Kontrolle über sich selbst übernehmen: Resilienz und Stärken ausbauen, Gefühle regulieren und Empathie üben sind die wichtigsten Schlüssel zur inneren Ausgeglichenheit – erfahren Sie, wie auch Sie diese vermeintlichen Naturgaben effizient und zuverlässig selbst erwerben! - Kraftvoll durchstarten: Werden Sie mit Selbstdisziplin, Affirmation, Motivation & Co. zur besten Version Ihrer selbst und überraschen Sie Ihr Umfeld mit beeindruckender Zielstrebigkeit! - Packen Sie es praktisch an: Effektive Gedankenübungen und leicht umzusetzende Meditationsanleitungen geben Ihnen die Möglichkeit, sofort und gezielt enorme Verbesserungen in Bezug auf Entspannung, Klarheit, Konzentration und Gelassenheit zu erwirken – Schritt für Schritt konkret in Richtung Glück! Lassen Sie negative Gedankenspiralen und destruktive Gefühlsmuster ein für alle Mal hinter sich und erobern Sie sich mit diesem Ratgeber endlich die Kontrolle über Ihre Emotionswelt zurück! Verschaffen Sie sich aktiv das Leben, das Sie sich immer gewünscht haben – denn Glücklichsein ist kein Schicksal, sondern Entscheidung. Also sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Begleiter auf dem Weg zum Lebensglück und freuen Sie sich auf Zufriedenheit und Ausgeglichenheit, wie Sie sie noch nie zuvor erlebt haben!
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150 verrückte Fakten für Kinder - Spannendes Allgemeinwissen für clevere Kids: Das perfekte Vorlesebuch, Selbstlesebuch und Geschenk für Kinder / Jan Becker. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2024.
Autor
Becker Jan.
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Sie haben einen kleinen Forscher daheim, der alles immer ganz genau wissen will? Der höchste Berg, das tiefste Meer und der erste Mensch auf dem Mond – Ihr Nachwuchs-Einstein kann gar nicht genug bekommen vom spannenden Wissen über unsere Welt? Deshalb möchten Sie seinen Wissensdurst befriedigen und gleichzeitig Lust auf weiteres Lernen wecken? Dann halten Sie mit diesem Buch das perfekte Geschenk für mengenweise Hirnfutter in der Hand! Denn die ausgewählten Fakten aus allen Bereichen von Forschung und Gesellschaft versorgen Ihr Kind nicht nur mit den wichtigsten Basics, sondern sorgen für unterhaltsame Aha-Momente und wecken weiteren Forscherdrang. Das kindliche Interesse an der Welt ist schier unerschöpflich. Wieso, weshalb, warum – so geht es den ganzen Tag und mit diesem pfiffigen Fakten-Buch schlagen Sie ganz einfach zwei Fliegen mit einer Klappe: Sie versorgen Ihren Nachwuchs mit dem wichtigsten Faktenwissen über Technologie, wichtige Persönlichkeiten, Geschichte, Astronomie, Meteorologie, Sport und vieles mehr. Durch die unterhaltsam und anregend geschriebenen Kurztexte wird Ihr kleiner Forscher zudem angeregt, sich ganz ohne schulischen Zwang von selbst tiefer mit der Wissenschaft zu beschäftigen und seine Bildung kinderleicht auf ein neues Niveau zu bringen. Von "Was ist Weltraumschrott?" über "Wo gibt es das klarste Wasser der Welt?" bis hin zur Fußballmeisterschaft im Vatikan und Delfinen, die ihre Farbe wechseln können, wird kurzweiliges und faszinierendes Wissen altersgerecht vermittelt. Kuriose, witzige und verblüffende Fakten lassen Ihr Kind in der Schule glänzen und sorgen für ein immer tieferes Verständnis von der Welt. Ob zum Selberlesen oder für unschlagbar unterhaltsame gemeinsame Momente – dieses Buch reißt garantiert die ganze Familie mit und bringt spielerisch leicht Wissen und Spaß in den Alltag! ●Das All und unser Planet: Von der ISS und Rülpsern im Weltall über einen kochenden Fluss und den tiefsten Punkt der Erde bis hin zum größten Hagelkorn entdecken Sie gemeinsam die spannendsten Geheimnisse von Erde und All. ●Menschen & Geschichte: Großartige Sportler, verrückte Erfinder, einzigartige Genies, mächtige Herrscher, Gladiatoren und Piraten – durchstreifen Sie die Geschichte der Menschheit und lernen Sie einzigartige Persönlichkeiten kennen. ●Wunder der Natur: Pupsende Seekühe, fliegende Schmuckbaumnattern, die Macht der Magensäure und verrückte Krankheiten bringen Kinder und Erwachsene gleichermaßen zum Staunen und wecken Neugier auf mehr. ●Die Welt der Technologie: Finden Sie heraus, was es mit dem schnellsten Internet, der teuersten App, der ersten Ampel oder riesigen PDF-Dokumenten auf sich hat, und bringen Sie sich im Handumdrehen auf den neuesten Stand der Technik-Fakten. Dieses liebevoll gestaltete Buch präsentiert Wissen auf unterhaltsame und spielerische Weise und macht Ihren Nachwuchs ganz nebenbei zum Superhirn. Ob Fakten nachschlagen, Wissenswelten durchstöbern oder sich von Kuriositäten begeistern lassen – hier entdeckt die ganze Familie Vielfältiges zum Staunen, Lernen und Lachen. Sichern Sie sich jetzt dieses einzigartige Wissensbuch und tauchen Sie noch heute in die faszinierenden Geheimnisse unserer großartigen Welt ein!
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Systemische Beratung & Systemisches Coaching: Mit den Powermethoden aus der systemischen Therapie zur idealen Problemlösung und Harmonie in Ihrem U... / Malte Berghoff. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2024.
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Schwelen in Ihrer Familie seit Jahren bestimmte Konflikte, die regelmäßig Weihnachtsfest, Geburtstagsfeier & Co. verderben? Erleben Sie in Ihrem Team eine destruktive Grundstimmung und trotz aller Bemühungen sind die wirklichen Probleme anscheinend nicht zu lösen? Möchten Sie endlich einen Weg finden, mit dem Schwierigkeiten systematisch und langfristig aus der Welt geschafft werden können – für sich selbst oder als Berater für andere? Dann ist systemische Beratung genau der Ansatz, nach dem Sie gesucht haben, und in diesem Buch erfahren Sie, wie das Ganze funktioniert! Denn die meisten Streitigkeiten entstehen und bestehen innerhalb eines Geflechts aus Beziehungsaspekten und Sie können ganz einfach lernen, jeden Konfliktknoten Stück für Stück zu entwirren. Viele Familien kennen es: Irgendwo tief in der Familiengeschichte liegt etwas begraben, an dem sich zuverlässig stets aufs Neue Streit entzündet und das sich scheinbar nicht lösen lässt. Auch in beruflichen Teams oder sonstigen Gemeinschaften kommt so etwas nicht selten vor, und eines haben all diese Konflikte gemeinsam: Sie sind systemisch begründet, speisen sich also aus zahlreichen kleinteiligen Aspekten des Gesamtsystems. Deshalb braucht Ihre Aufarbeitung einen Ansatz, der genau das in den Fokus nimmt, und hier ist systemische Beratung der goldene Königsweg. Die konkreten und umfassenden Gesprächstechniken, die Sie in diesem Ratgeber kennenlernen, entschlüsseln gezielt und Schritt für Schritt die komplexen Mechanismen des ganzen Systems und decken so die zugrundeliegenden Probleme auf. Mit leicht anzuwendenden Gesprächs-, Frage- und Zielsetzungstechniken können Sie schon bald jede Schwierigkeit auf kleine und kinderleicht zu verändernde Teilaspekte herunterbrechen. So gelangen Sie in kürzester Zeit zu einer Lösung, die langfristig und zuverlässig Harmonie und Gemeinschaft zurück in die Gruppe bringt.
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BUCH SCHREIBEN LERNEN - Das Bestseller-System für Ihren Erfolg: Wie Sie mit den Strategien der erfolgreichsten Autoren Ihren eigenen Bestseller sch... / Arthur Beringstein. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2024.
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Bücher schreiben leicht gemacht - schnell und mühelos zum eigenen erfolgreichen Bestseller! Sie träumen schon länger davon ein berühmter Autor zu werden, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen und was Sie beachten müssen? Sie brauchen Ideen und Anleitungen, mit denen Ihr Buch ein voller Erfolg wird? Sie würden gerne optimal strukturiert und bestens vorbereitet Ihr erstes eigenes Buchprojekt starten? Dann ist dieser Ratgeber, genau das, was Sie gesucht haben! Erfahren Sie die Geheimtipps erfolgreicher Autoren und lernen Sie wirklich alles, was Sie zur Planung, Umsetzung und Veröffentlichung Ihres überwältigenden Buchprojektes wissen müssen. Kompakt und übersichtlich aufbereitet, damit Sie ohne jeglichen Aufwand und Stress immer wissen, was zu tun ist. - Entwickeln Sie die richtige Idee, nutzen Sie effektive Kreativitätstechniken und finden Sie Ihren eigenen Schreibstil - Erarbeiten Sie sich Ihren organisierten Zeitplan und kreieren Sie Schritt für Schritt und voller Motivation Ihr eigenes Meisterwerk! - Nutzen Sie inspirierende Erfolgsstrategien, praxiserprobte Insidertipps und bewährte Fach-Methoden für alle Buchkategorien, wie - Roman, - Krimi, - Kinderbuch, - Biographie, - Sachbuch, - Ratgeber. - Erschaffen Sie fantasievolle Welten, charakterstarke Figuren, mitreißende Dialoge, liebevolle Erzählungen und lehrreiche Texte voller Spannung und Kreativität! - Veröffentlichen und vermarkten Sie Ihr Buch maximal gewinnbringend entweder durch einen passenden Verlag oder durch Self-Publishing auf eigene Faust. Dieser umfassende und leicht verständliche Ratgeber nimmt Sie an die Hand und führt Sie mit erfolgsbringenden Praxistipps und Hintergrundinformationen von Top-Verlegern und Profi-Autoren spielend leicht zu Ihrem ultimativen Verkaufsschlager! Ihre zukünftigen Leser werden Ihr Buch regelrecht verschlingen und nicht eine Sekunde aus der Hand legen wollen!
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Schröpfen für Einsteiger - Die universelle Wunderwaffe: Wie Sie mit dem modernen Cupping Verspannungen und Faszien lösen, Ihre Gesundheit fördern, ... / Health BodySystem. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2024.
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Schröpfen: Wie Sie mit der uralten Heilkunst einfach, sanft und ganzheitlich zu Gesundheit und Wohlbefinden gelangen – inkl. präziser Behandlungsanleitungen sowie BONUS "Exkurs: Traditionelle Chinesische Medizin" Werden Sie immer mal wieder von Beschwerden wie Verspannungen, träger Verdauung oder Menstruationsschmerzen geplagt? Da wollen Sie aber nicht immer gleich zur Tablettenkeule greifen, sondern lieber natürlich und ganzheitlich vorgehen? Und dabei soll die Behandlung einfach, günstig und am besten universell einsetzbar sein? Dann bietet das Schröpfen Ihnen das perfekte "Rundum-sorglos-Paket" der sanften Selbstbehandlung und dieses Buch zeigt Ihnen ganz genau, wie es geht! Denn die jahrtausendealte Unterdruck-Methode hilft bei verschiedensten großen und kleinen Leiden und das völlig ohne schädliche Nebenwirkungen. Ob Schmerzen, Verspannungen oder kosmetische Leiden – Schröpfen ist das Mittel der Wahl, wenn Sie eine Behandlung in Eigenregie versuchen wollen. Das Prinzip dahinter ist so simpel wie effektiv: Durch Unterdruck wird die Durchblutung gesteigert, was die Heilungskräfte des Körpers so richtig in Gang bringt. Deshalb kann die unschlagbar unkomplizierte Methode an unterschiedlichsten Körperstellen für unterschiedlichste Zwecke angewandt werden und mit den präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen dieses Ratgebers steht Ihrer ersten Behandlung nichts mehr im Wege! Finden Sie heraus, wie Sie dank gezielter Schröpfanwendung in kürzester Zeit eine beeindruckende Verbesserung Ihres Wohlbefindens bewirken können, entdecken Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und profitieren Sie von praxiserprobten Expertentipps für effektive und ganzheitliche Selbstbehandlung! - Erste Hilfe bei Schmerzen: Sorgen Sie mit Schröpfanwendung an Nacken, Schultern, Rücken und weiteren Körperpartien im Handumdrehen für Entspannung von Muskulatur und Faszien. - Behandlung mit System: Regelmäßige Durchführung beugt Beschwerden vor und verbessert ganzheitlich das Wohlbefinden, also entdecken Sie, wie Sie langfristig gegen Verdauungsbeschwerden oder sogar depressive Verstimmungen vorgehen können. - Sanfte Beauty-Booster: Vergessen Sie teure Cremes und sagen Sie Cellulite, Falten und fahlem Teint mit der Kraft des Unterdrucks den Kampf an. - Grundkurs Schröpfen: Erfahren Sie, was die Wissenschaft zum Schöpfen zu sagen hat, wie einzelne Behandlungen wirken und werden Sie in kürzester Zeit zum Schröpf-Experten. Dieses Buch zeigt Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten des Schröpfens und bieten einen kinderleichten Einstieg in Ihre ersten Behandlungen. Und wenn Sie Gefallen daran finden, tauchen Sie mit dem Bonusmaterial über Traditionelle Chinesische Medizin doch noch tiefer ein in die faszinierende Welt der ganzheitlichen Heilmethoden. Entdecken Sie, wie Sie optimal von den verschiedenen Techniken profitieren können. Also sichern Sie sich jetzt diesen kompetenten Schröpf-Ratgeber und freuen Sie sich darauf, ab sofort eine mächtige Alternative zu Schmerztabletten & Co. in der Hinterhand zu haben!
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Fachkunde Elektrotechnik für Einsteiger: Alle Grundlagen, wichtigen Details und spezifische Fachkenntnisse leicht verständlich erklärt und beigebra... / Thomas Böhm. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2024.
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Die unendlichen Möglichkeiten der Elektrotechnik faszinieren Sie und Sie möchten sich strukturiert in das Thema einarbeiten? Sie wollen Ihre handwerklichen Fähigkeiten erweitern und bei Waschmaschine und Staubsauger selbst Hand anlegen? Sie wollen eine Ausbildung oder Studium im Bereich der Elektrotechnik beginnen? Dann ist dieses Buch Ihr perfekter Einstieg in die spannende Welt der elektronischen Systeme! Denn hier finden interessierte Laien alles, was sie brauchen, um systematisch und unkompliziert die wichtigsten Grundlagen rund um die Elektrotechnik kennenzulernen. Übersichtlich nach Themengebieten sortiert und leicht verständlich geschrieben, sorgt dieser Ratgeber für vollen Durchblick im Handumdrehen! Erfahren Sie, welche Teilbereiche der Elektrotechnik es gibt, worauf es in den einzelnen Gebieten ankommt und welche Sicherheitsvorkehrungen Sie auf keinen Fall missachten dürfen. Tauchen Sie dann tiefer ein in die faszinierende Materie von Schaltungen, Fahrzeug- und Gebäudetechnik und entdecken Sie, wie Bussysteme für Netzwerktechnik oder auch Gebäudeautomation genutzt werden. So werden Sie mit Profiwissen Schritt für Schritt zum Elektro-Experten und haben noch jede Menge Spaß dabei! Mit den ausführlichen Bonusmaterialien dieses Buches gelingt Ihnen der Einstieg in das zukunftsweisende Feld der Elektrotechnik ganz unkompliziert. Die zahlreichen Übungen samt Musterlösungen sichern Ihre Lernerfolge zuverlässig und die umfassenden Tabellen und Verzeichnisse sorgen für einen guten Überblick. Sichern Sie sich jetzt dieses unschlagbar effiziente Lehrbuch und staunen Sie darüber, was in der Welt der Elektrotechnik alles möglich ist!
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Bestnote ohne Büffeln: Wie du ab sofort zum Einserkandidat wirst und nur noch guten Noten schreibst. Mit cleveren Lernmethoden und Lerntechniken zu... / My Brain. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2023.
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Brain My.
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Müssen Sie für die Schule oder Ihr Studium immer wieder in kurzer Zeit viel neuen Stoff lernen? Möchten Sie sich einen Vorteil in Ihrem Beruf verschaffen und sich neues Wissen aneignen? Wollen Sie fokussierter und effizienter lernen? Verlieren Sie nie wieder Ihre kostbare Zeit mit stundenlangem Lernen! Dieses Buch zeigt Ihnen die effektivsten und smartesten Methoden, mit denen Sie sofort besser lernen, Ihre Konzentrationsfähigkeit maximal steigern und Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen lassen können. •Erfahren Sie welcher Lerntyp Sie sind und welche individuelle Lernmethode am besten zu Ihnen passt •Finden Sie die Freude und Leichtigkeit am Lernen, die Ihnen bis jetzt gefehlt hat •Entdecken Sie einfache und sofort umsetzbare Lernstrategien, sowie spezifischere Erfolgsstrategien •Eignen Sie sich in kürzester Zeit enorme Mengen an Wissen an und werden Sie maximal erfolgreich Lernen Sie in Rekordzeit neue Dinge und erreichen Sie nicht nur mehr, sondern auch effektivere Ergebnisse in deutlich weniger Zeit!
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Gedächtnistraining für Erwachsene - Mach dich fit und steigere deinen IQ!: Das XXL Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denkspo... / My Brain. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2023.
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Brain My.
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Gehirnjogging: Wie Sie Ihr Gedächtnis effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung bis ins hohe Alter maximal halten – inkl. kniffliger Rätsel! Wollen Sie Ihr Gedächtnis trainieren und konzentrierter werden, damit Sie im Alltag oder im Job nicht mehr so viel vergessen? Möchten Sie sich Termine, Namen oder Gelesenes besser merken können? Würden Sie gerne schnell und effizient neue Dinge lernen und auch neue Sprachen im Handumdrehen beherrschen? Dann haben Sie endlich genau das richtige Buch gefunden! Dieser Ratgeber bietet Ihnen smarte und effektive Methoden und ultimative Rätselaufgaben, mit denen Sie Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen lassen werden. •Erfahren Sie, wie sich Langzeit-, Kurzzeit- und sensorisches Gedächtnis unterscheiden, warum Gedächtnistraining so wichtig ist und wie unser Gehirn genau funktioniert •Steigern Sie mit leicht umzusetzenden Übungen und Denksportaufgaben Ihr Erinnerungsvermögen und Ihre Konzentration nachhaltig und… overgessen Sie nie wieder wichtige Termine und andere Daten! omerken Sie sich Namen und Gesichter dauerhaft! oerinnern Sie sich bildhaft an längst vergangene Erlebnisse! oeignen Sie sich neue Informationen schneller an! •Steigern Sie durch die richtige Ernährung und Sport Ihre Merkfähigkeit maximal, denn in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist •Bringen Sie Ihr Gehirn mit kniffligen Denksportaufgaben auf Trab, damit es bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig bleibt Mit dem Wissen aus diesem Buch, den praktischen Erinnerungshilfen und den simplen, aber dennoch erfolgsversprechenden Techniken, werden Sie schon bald spielend leicht Informationen schneller aufnehmen und Ihre Gedächtnisleistung optimieren. Entfesseln Sie endlich Ihr volles Potential! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber inkl. Knobelaufgaben und erzielen Sie noch heute spürbare Fortschritte! Auch perfekt geeignet als Geschenk für Oma und Opa.
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Gedächtnistraining für Senioren: Das XXL-Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins ... / My Brain. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2023.
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Brain My.
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Gedächtnistraining für Senioren - wie Sie Ihr Gehirn effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung selbst im hohen Alter maximal halten! Wollen Sie Ihr Gedächtnis auf spaßige Art und Weise trainieren, um im Alltag nicht mehr so viel zu vergessen? Möchten Sie sich Termine, Namen oder Gelesenes wieder besser merken? Würden Sie gerne altersbedingten Erkrankungen wie Alzheimer oder Demenz erfolgreich entgegenwirken? Dann haben Sie gerade genau das richtige Buch gefunden! Dieses Übungsbuch bietet Ihnen die smartesten und effektivsten Methoden, mit denen Sie Ihr Gehirn wieder zu Höchstleistungen auflaufen lassen werden! - Erfahren Sie, warum Gehirnjogging so wichtig ist, wie unser Gehirn genau funktioniert und wieso wir überhaupt vergessen! - Steigern Sie mit spannenden und abwechslungsreichen Übungen, Rätseln und Denksportaufgaben Ihre Merkfähigkeit und Ihre Konzentration nachhaltig! - Finden Sie heraus, wie wichtig Schlaf, Sport und gesunde Ernährung ist, damit Ihr Hirn auch im besten Alter fit und leistungsfähig bleibt! - Unterstützen Sie Ihre Gedächtnisleistung mit natürlicher Pflanzenkraft und eignen Sie sich mühelos neues Wissen an! Minimaler Aufwand für maximale Ergebnisse: Mit nur 10 bis 15 Minuten Training am Tag merken Sie sich schon bald Termine, Geburtstage, Namen und Gesichter im Handumdrehen und vor allem dauerhaft! Mit dem Wissen aus diesem Rätselbuch und den simplen, aber dennoch erfolgsversprechenden Techniken, werden Sie in kürzester Zeit Informationen schneller aufnehmen und behalten, Ihre Konzentrationsfähigkeit optimieren und mit Ihren Enkeln mithalten können! Entfesseln Sie als Rentner Ihr volles Potential! Sichern Sie sich jetzt dieses praxiserprobte Erfolgskonzept für Ihr Gedächtnistraining und erzielen Sie noch heute spürbare Fortschritte! Auch perfekt geeignet als Geschenk für Oma und Opa, Kollegen im Ruhestand, Freunde und die ganze Familie!
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GEHIRNJOGGING FÜR ERWACHSENE - Geistig fit durch effektives Gedächtnistraining und Denksport-Übungen: Logik- und Kreuzworträtsel, Knobelspiele, All... / My Brain. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2023.
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Brain My.
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Gehirnjogging - wie Sie Ihr Gedächtnis effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung bis ins hohe Alter maximal halten! Wollen Sie Ihr Gedächtnis trainieren und konzentrierter werden, um im Alltag oder im Job nicht mehr so viel zu vergessen? Möchten Sie sich Termine, Namen oder Gelesenes besser merken? Würden Sie gerne schneller und effizienter neue Dinge lernen und neue Sprachen im Handumdrehen beherrschen? Dann haben Sie endlich genau das richtige Hörbuch gefunden! Dieser Ratgeber bietet Ihnen die smartesten und effektivsten Methoden, mit denen Sie Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen lassen werden! - Erfahren Sie, warum Gedächtnistraining so wichtig ist, wie unser Gehirn genau funktioniert und wieso wir überhaupt vergessen! - Steigern Sie mit leicht umzusetzenden Übungen und Denksportaufgaben Ihre Merkfähigkeit und Ihre Konzentration nachhaltig und... - vergessen Sie nie wieder wichtige Termine und andere Daten! - merken Sie sich Namen und Gesichter dauerhaft! - lernen Sie schneller für Prüfungen! - Unterstützen Sie Ihr Gehirn mit den richtigen Nahrungsmitteln, damit es bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig bleibt! - Eignen Sie sich mühelos enorme Mengen an Wissen an und werden Sie eine der gebildetsten Personen in Ihrem Umfeld! - Finden Sie heraus, wie effektiv Kreuzworträtsel und andere Denkspiele wirklich für Ihre Hirnleistung sind! Mit dem Wissen aus diesem Hörbuch und den simplen, aber dennoch erfolgsversprechenden Techniken, werden Sie schon bald spielend leicht Informationen schneller aufnehmen, Ihre Gedächtnisleistung optimieren und sich extrem von der Masse abheben! Entfesseln Sie endlich Ihr volles Potential! Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber und erzielen Sie noch heute spürbare Fortschritte! Auch perfekt geeignet als Geschenk für Oma und Opa!
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BIOHACKING - Die Macht der Selbstoptimierung: Wie Sie Ihr genetisches Potenzial voll entfalten, Ihre Leistungsfähigkeit und Konzentration enorm ste... / Tom Bramfeld. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2023.
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Fühlen Sie sich häufig gestresst oder überlastet und wachen morgens meist energielos und schlapp auf? Möchten Sie das Beste aus sich und Ihrem Körper herausholen, um schneller und erfolgreicher an Ihre Ziele zu gelangen? Wollen Sie sich einer optimalen Gesundheit erfreuen und eine beneidenswerte Lebensfreude versprühen? Lernen Sie die Geheimnisse der Optimierung von Körper und Geist, um in kürzester Zeit Ihre Grenzen zu sprengen, Ihre Gesundheit zu verbessern und ein nie dagewesenes Leistungsniveau zu erreichen! Mit den smarten und einfachen Techniken aus diesem Buch schaffen Sie es spielend leicht Ihren Körper und Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen zu lassen. Gelangen Sie durch eine gesunde Lebensweise zu maximaler Produktivität und mentaler Stärke, mehr Gelassenheit und langanhaltender Gesundheit!
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Die 4 mächtigen ELEMENTE DER SELBSTOPTIMIERUNG - Entfalten Sie Ihr volles Potenzial und werden Sie zur besten Version Ihrer selbst: Biohacking | Se... / Tom Bramfeld. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2023.
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Enorme Selbstdisziplin entwickeln, neue Gewohnheiten aufbauen, Speed-Reading lernen und mit Biohacking Körper und Geist optimieren! Das 4 in 1 Komplettpaket für Ihr neues, besseres Ich – erreichen Sie alles, was Sie sich vornehmen! Möchten Sie das Beste aus sich und Ihrem Körper herausholen, um schneller und erfolgreicher an Ihre Ziele zu gelangen? Haben Sie das Gefühl, in Ihrem Leben auf der Stelle zu treten, da Sie nicht aus Ihrer Komfortzone ausbrechen können? Fangen Sie immer und immer wieder von neuem an, Ihre Ziele zu verfolgen, scheitern aber bereits nach wenigen Tagen? Dann wird dieser 4 in 1 Ratgeber Ihr Leben verändern! Denn dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie zur besten Version Ihrer selbst werden und Ihre Träume wahr werden lassen. Erfahren Sie die effektiven und simplen Techniken von Experten der Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung und lernen Sie mühelos, wie Sie eine ultimative Willenskraft entwickeln, ein nie dagewesenes Leistungsniveau erreichen, Ihre Gesundheit verbessern und blitzschnell neue Informationen aufnehmen. Für massiven privaten und beruflichen Erfolg! •Selbstdisziplin: Voller Motivation an der Verwirklichung Ihrer Träume dranbleiben – steigern Sie Ihr Durchhaltevermögen und Ihre Produktivität ins Unermessliche •Gewohnheiten ändern: Ihr Mindset neu programmieren – schlechte Verhaltensmuster sofort durch erfolgsbringende Routinen ersetzen •Speed-Reading: Texte mindestens doppelt so schnell lesen und Ihre wertvolle Zeit effektiv nutzen – eignen Sie sich in kürzester Zeit enorme Mengen an Wissen an! •Biohacking: Mit natürlicher Selbstoptimierung Körper und Geist zu Höchstleistungen auflaufen lassen und Ihre eigenen Grenzen zu sprengen Egal, ob Sie das Rauchen aufgeben wollen, endlich abnehmen möchten oder effizienter lernen wollen: Erreichen Sie mühelos all Ihre Ziele in Rekordzeit! Entdecken Sie Ihr volles Potential und heben Sie sich von der Masse ab! Ihre Mitmenschen werden staunen und vor Neid erblassen, wenn sie sehen, wie Sie schon bald in Ihr neues glücklicheres und erfolgreicheres Leben starten! Erschaffen Sie sich selbst Ihr neues ICH und lassen Sie sich nicht mehr länger ausbremsen! Sichern Sie sich jetzt mit diesem umfassenden 4 in 1 Ratgeber die effektivsten Erfolgsstrategien, um sofort loszulegen und noch heute spürbare Fortschritte zu erzielen!
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DIE MACHT DER VISUALISIERUNG: Wie Sie mit der Kraft Ihrer Gedanken und dem Gesetz der Anziehung all Ihre Ziele mit Leichtigkeit erreichen und Glück... / Tom Bramfeld. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2023.
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Mit Visualisierung zum Erfolg – wie Sie durch Ihre Vorstellungskraft und mächtige Affirmationen neue Gewohnheiten schaffen, Ängste besiegen und all Ihre Ziele erreichen Möchten Sie endlich erfolgreich werden und alles schaffen, was Sie sich vornehmen? Wollen Sie Ihre langersehnten Träume Realität werden lassen? Würden Sie gerne mehr im Augenblick leben und mit strahlendem Optimismus durchs Leben gehen? Dann ist dieses Buch wie für Sie gemacht! Hören Sie endlich auf zu träumen und verwirklichen Sie all Ihre Ideen mit den in diesem Buch beschriebenen wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Neuropsychologie. - Lösen Sie alte verankerte, negative Glaubenssätze und Denkmuster auf und werden Sie durch das Gesetz der Anziehung sofort glücklicher - Versprühen Sie Lebensfreude, lenken Sie Ihre Emotionen und Gedanken ausschließlich zum Positiven und werden Sie zu einer unfassbar beliebten Person, mit der sich jeder gerne umgeben möchte - Programmieren Sie mithilfe von Affirmationen Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg und erreichen Sie all Ihre Ziele ohne große Anstrengung - Ändern Sie Ihr Mindset, entwickeln Sie maximale Selbstdisziplin und verlassen Sie jeden Tag aufs Neue Ihre Komfortzone mit größter Motivation - Bauen Sie ein nie dagewesenes Selbstbewusstsein auf und überwinden Sie Rückschläge im Handumdrehen - Gehen Sie mit kraftvollen Meditationstechniken in sich, entdecken Sie, was Sie wirklich wollen und treffen Sie selbst schwierige Entscheidungen schnell und einfach Denken Sie jetzt an all das, was Sie schon immer erreichen wollten! Möchten Sie diese Bilder in Ihrem Kopf denn nicht Wirklichkeit werden lassen? Dann handeln Sie jetzt! Dieser Ratgeber bietet Ihnen die simpelsten und effektivsten Erfolgsstrategien, mit denen Sie schon bald Glück und Erfolg wie ein Magnet anziehen! Schlagen Sie jetzt zu und ändern Sie Ihr Leben noch heute!
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JETZT GEWOHNHEITEN ÄNDERN: Wie Sie enorme Selbstdisziplin entwickeln und Ihre guten Vorsätze nie wieder aufschieben – In kürzester Zeit zum neuen b... / Tom Bramfeld. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2023.
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Wie Sie mit der 1%-Strategie und simplen Mini Habits Ihre Gewohnheiten endlich erfolgreich ändern und all Ihre Ziele im Handumdrehen erreichen - Machen Sie 2021 zu Ihrem Jahr und werden Sie zur besten Version Ihrer selbst! Halten Ihre schlechten Gewohnheiten Sie davon ab, Ihre guten Vorsätze einzuhalten? Fangen Sie immer und immer wieder von neuem an, Ihre Ziele zu verfolgen, scheitern aber bereits nach wenigen Tagen? Schieben Sie die Umsetzung Ihrer neuen Pläne zum hundertsten Mal auf "morgen" auf? All das hat jetzt ein Ende! Denn dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund ein für alle Mal überwinden und Ihre Träume wahr werden lassen! Erfahren Sie die geheimen Tricks von Top-Experten der Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung und lernen Sie, wie Sie schlechte Gewohnheiten endlich durchbrechen! Für massiven privaten und beruflichen Erfolg! Mit den smarten und simplen Methoden aus diesem Ratgeber werden Sie schon bald - Voller Motivation Ihre Ziele erreichen - schnell, mühelos und dauerhaft - Prokrastination aus Ihrem Wortschatz streichen - Sie erledigen Dinge sofort und ohne Umwege - Enorme Willenskraft entwickeln - lernen Sie effektive Techniken für ultimative Selbstdisziplin - Maximal produktiv werden - durch Achtsamkeitstraining voll im Fokus stehen - Ihr Mindset neu programmieren - schlechte Verhaltensmuster sofort durch erfolgsbringende Routinen ersetzen Bringen Sie Ihre Mitmenschen zum Staunen und entwickeln Sie in kürzester Zeit Ihr neues, beliebtes ICH voller Selbstvertrauen, Lebensfreude und Antrieb Egal, ob Sie endlich Nichtraucher werden wollen, abnehmen möchten, organisierter sein wollen oder nie wieder unpünktlich sein möchten, lassen Sie sich nicht länger aufhalten! Warten Sie nicht bis morgen, sondern sichern Sie sich noch heute die besten und effizientesten Tipps durch den Kauf dieses Buches und werden Sie zur besten Version Ihrer selbst!
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SELBSTDISZIPLIN - Die Kunst der Selbstbeherrschung: Wie Sie enorme Willenskraft und Motivation entwickeln, Ihr Potenzial voll ausschöpfen und Ihre ... / Tom Bramfeld. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2023.
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Wie Sie mit simplen Methoden enorme Selbstdisziplin entwickeln und einfach alles erreichen, was Sie sich vornehmen Haben Sie das Gefühl, in Ihrem Leben auf der Stelle zu treten, da Sie nicht aus Ihrer Komfortzone ausbrechen können? Fangen Sie immer und immer wieder von neuem an, Ihre Ziele zu verfolgen, scheitern aber bereits nach wenigen Tagen? Möchten Sie Ihre langersehnten Wunschvorstellungen endlich Wirklichkeit werden lassen? Dann wird dieser Ratgeber Ihr Leben verändern! Denn dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund ein für alle Mal überwinden und Ihre Träume wahr werden lassen! Erfahren Sie die geheimen Tricks von Experten der Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung und lernen Sie mühelos, wie Sie ultimative Disziplin und Willenskraft entwickeln. Für massiven privaten und beruflichen Erfolg! Mit den smarten und simplen Methoden aus diesem Ratgeber werden Sie schon bald - Ihre Ziele klar definieren können - damit Sie konkret wissen, wo es hingehen soll, - Voller Motivation an der Verwirklichung Ihrer Träume dranbleiben - steigern Sie Ihr Durchhaltevermögen ins Unermessliche, - Enorme Willenskraft entwickeln - lernen Sie effektive Techniken für maximale Selbstbeherrschung, - Maximal produktiv werden - durch Zeitmanagement Aufgaben schnell, organisiert und effizient erledigen, - Ihr Mindset neu programmieren - durch Selbstliebe zum Erfolg. Egal, ob Sie das Rauchen aufgeben wollen, endlich abnehmen möchten oder effizienter lernen wollen, lassen Sie sich nicht länger von sich selbst aufhalten! Entdecken Sie Ihr volles Potenzial und werden Sie zur besten Version Ihrer selbst! Lassen Sie Ihre Mitmenschen staunen und vor Neid erblassen, wenn Sie schon bald durch eiserne Willenskraft in Ihr neues glücklicheres und erfolgreicheres Leben starten! Sichern Sie sich jetzt dieses Hörbuch und damit die effektivsten Erfolgsstrategien, mit denen Sie Ihre Selbstdisziplin auf ein nie dagewesenes Level katapultieren!
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SPEED READING - Blitzschnell zum Leseprofi: Wie Sie Ihre Lesegeschwindigkeit stark beschleunigen, Ihre Konzentration und Produktivität enorm steige... / Tom Bramfeld. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2024.
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Texte schneller lesen – gebildeter, konzentrierter und erfolgreicher werden mit Speed-Reading! Müssen Sie beruflich viel lesen, aber Ihr Arbeitsalltag ist viel zu stressig, um die Flut an Informationen effizient zu verarbeiten und sich diese auch noch zu merken? Möchten Sie sich privat viel neues Wissen aneignen, aber Ihnen fehlt einfach die Zeit dazu? Sie wollen Ihr Gedächtnis trainieren und konzentrierter werden, um nicht mehr so viel zu vergessen? Dann haben Sie endlich genau das richtige Buch gefunden! Verlieren Sie nie wieder Ihre kostbare Zeit mit stundenlangem, anstrengendem Lesen und lernen Sie Speed-Reading! Verarbeiten Sie schriftliche Informationen blitzschnell und steigern Sie massiv Ihre Konzentration, um Relevantes sofort und effektiv herauszufiltern und sich mühelos zu merken. Entdecken Sie die Vorteile von Speed-Reading: - Lesen Sie Texte mindestens doppelt so schnell und nutzen Sie Ihre wertvolle Zeit effektiv – ganz ohne Informationsverlust und müde Augen! - Steigern Sie Ihre Konzentration und Ihren Fokus nachhaltig und erhöhen Sie Ihr Textverständnis drastisch - Eignen Sie sich in kürzester Zeit enorme Mengen an Wissen an und werden Sie eine der gebildetsten und produktivsten Personen in Ihrem Umfeld! - Profitieren Sie von Ihrem beneidenswerten Wissensvorsprung und werden Sie maximal erfolgreich – beruflich wie privat! In diesem Buch lernen Sie die simpelsten und dennoch effektivsten Techniken und Methoden der klügsten Menschen der Welt, mit denen Sie spielend leicht Informationen schneller aufnehmen, Ihr Gedächtnis trainieren und sich extrem von der Masse abheben! Entfesseln Sie endlich Ihr volles Potential! Kaufen Sie sich jetzt diesen Ratgeber und erzielen Sie garantiert noch heute messbare Fortschritte! Werden Sie zum Speed-Reading-Profi!
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123 geniale Mikroabenteuer in Deutschland, die man erlebt haben muss!: Die besten Ideen und Abenteuer für unvergessliche Momente - Gönnen Sie sich ... / Andrew Bramstone. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2023.
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Wie Sie mit 123 aufregenden Mikroabenteuern unvergessliche Momente erleben und Ihrem stressigen Alltag entfliehen können! Möchten Sie endlich mal wieder ein echtes Abenteuer erleben und aus der eintönigen Routine ausbrechen? Vermissen Sie aktuell das unvergleichliche Gefühl etwas Neues zu entdecken? Wollen Sie für eine spannende Freizeitgestaltung nicht gleich Unmengen an Geld ausgeben oder weit verreisen müssen? Dann haben Sie gerade genau das richtige Buch gefunden! Lassen Sie sich von 123 Mikroabenteuern inspirieren und erleben Sie atemberaubende Momente ganz in Ihrer Nähe! Hier ist der Nervenkitzel vorprogrammiert! Mikroabenteuer für jede Lebenslage: - Abenteuer direkt vor Ihrer Haustür: Entdecken Sie neue Pfade, laufen Sie barfuß über Wiesen und verlassen Sie Ihre Komfortzone bei einer umwerfenden Radtour oder beim Klettern - Spannende Erlebnisse für zuhause: werden Sie in den eigenen vier Wänden kreativ, kochen Sie authentisches Streetfood und werden Sie bei lustigen Spielen wieder zum Kind - Neues entdecken auf kurzen Reisen: Erfahren Sie, was ganz Deutschland zu bieten hat: eindrucksvolle Sehenswürdigkeiten, verborgene Lost Places, einzigartige Campingplätze und die unvergesslichsten Aktivitäten - Fantasievolle Abenteuer für Kinder: Verbringen Sie wunderschöne Stunden mit Ihren Kleinen beim Hütten bauen, Stockbrot machen oder Steine bemalen - BONUS: Exklusive Tipps zum Selbermachen – umwerfende DIYs vom Kräuter anbauen bis Shampoo herstellen Egal ob Sie auf dem Land oder in der Großstadt wohnen: In diesem liebevoll zusammengestellten Ratgeber finden Sie hilfreiche Tipps für Abenteuer zu jeder Jahreszeit. Lernen Sie Ihre Umgebung kennen, wie noch nie zuvor und schaffen Sie mit Freunden, Ihren Kindern, als Pärchen oder auf eigene Faust ein paar unvergessliche Erlebnisse! Sichern Sie sich jetzt diesen umfassenden und detailreichen Ratgeber und erleben Sie noch heute Ihr erstes spannendes Mikroabenteuer!
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BUSHCRAFT FÜR EINSTEIGER - Der praxisnahe Survival-Guide: In einfachen Schritten zum Überlebensprofi - Die ultimativen Überlebenstechniken von den ... / Andrew Bramstone. - [miejsce nieznane] : Büromüsli : Legimi, 2023.
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Überlebenstechniken – Wie Sie für jede lebensbedrohliche Notsituation bestens gerüstet sind und am Leben bleiben - egal unter welchen Bedingungen! Würden Sie alleine in der Wildnis überleben? Wüssten Sie, wo Sie suchen müssten, um Nahrung, Wasser und einen geeigneten Unterschlupf zu finden? Könnten Sie sich bei Aufständen oder Bürgerkriegen ausreichend schützen und wehren? Nein? Dann haben Sie gerade das perfekte Buch gefunden! Lernen Sie in diesem Ratgeber smarte und effektive Survival Hacks, mit denen Sie im Ernstfall am Leben bleiben und in Notfällen für Ihre Sicherheit garantieren! Egal ob zivile Krisensituationen oder gewaltige Naturkatastrophen: Ausnahmesituationen treten oft unerwartet und schnell ein! Eignen Sie sich das Wissen an, dass Ihnen das Überleben sichern wird! •Essen und Trinken – Sammeln Sie pflanzliche Nahrung, jagen Sie wilde Tiere und finden Sie frische Wasserquellen – inkl. Tipps zum Aufbereiten von Trinkwasser! •Schutz und Wärme – Bauen Sie sich Ihren sicheren Unterschlupf, schützen Sie sich mit selbstgemachter Kleidung und entzünden Sie Ihr eigenes Feuer zum Wärmen und Kochen! •Naturgewalten – lernen Sie, wie Sie sich in Gefahrensituation wie Blitzschlag, Lawinen oder Waldbränden am besten verhalten •zivile Bedrohungen – schützen Sie Ihr Eigentum vor Plünderungen, machen Sie Ihre Wohnung einbruchsicher und entkommen Sie unversehrt einer Geiselnahme •Gesundheit – versorgen Sie Verletzungen, heilen Sie Krankheiten und leisten Sie Erste Hilfe, um auch Ihren Mitmenschen das Leben zu retten BONUS: Mit unserer exklusiven Packliste für Ihren Flucht-Rucksack sind Sie top ausgerüstet und sofort startbereit! Durch die simplen Schritt-für Schritt Anleitungen und die wertvollen Tipps und Tricks von Bushcrafting Experten bereiten Sie sich optimal auf alle möglichen Szenarien und Widrigkeiten vor. Sichern Sie sich noch heute diesen ultimativen Survival Guide und werden Sie zum Überlebenskünstler, bevor es morgen vielleicht schon zu spät sein könnte!
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