SOWA OPAC : Katalog zbiorów

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50 Ratgeber in 100 Minuten / Florian Basler. - [miejsce nieznane] : Yes Publishing : Legimi, 2021.

Autor

Basler Florian.

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Die größten Bestseller zur persönlichen Entwicklung Die Zeit ist knapp, der Tag ist kurz: Dringend brauchen wir Hilfestellung, um unser kompliziertes Leben bewältigen zu können. Wie kann ich Stress abbauen, Ängste vermeiden, mehr Geld verdienen, eine glückliche Beziehung führen? Wie schaffe ich es endlich, das Telefon aus der Hand zu legen und meine Aufschieberei in den Griff zu bekommen? Tatsächlich quellen die Bestsellerregale über von Selbsthilfebüchern. Aber: Wann sollen wir das alles lesen? Dieses Buch empfiehlt die 50 besten Ratgeber, die man unbedingt kennen muss, und vermittelt ihre Essenz. Entdecken Sie mit Gary Chapman die fünf Sprachen der Liebe. Erfahren Sie von Ralf Dobelli, wie man gängige Denkfehler vermeidet. Lernen Sie Napoleon Hills 13 Gesetze kennen, um reich und erfolgreich zu werden. Ob Liebe, Freundschaft, Beruf, Geld oder persönliches Wohlbefinden und Glück – hier finden Sie zu jedem Thema das richtige Buch. Ein Buch, das Lust auf mehr Bücher macht.

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Alles, was du in der Schule nicht gelernt hast, aber fürs Leben brauchst / Daniel Wiechmann. - [miejsce nieznane] : Yes Publishing : Legimi, 2023.

Autor

Wiechmann Daniel.

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Das Buch, das alle jungen Leute brauchen, um fit fürs Leben zu werden Du hast gerade deinen Schulabschluss gemacht und kannst Sinuskurven berechnen und Gedichte in drei Sprachen interpretieren, hast aber keine Ahnung, wie man eine Bewerbung schreibt, worauf bei einem Mietvertrag zu achten ist oder welche Versicherungen du brauchst? Dann ist dieses Buch genau richtig für dich. Hier erfährst du alles, was du in der Schule nicht gelernt hast, aber fürs Leben brauchst: relevantes Alltags- und Gesellschaftswissen in kompakter Form, vom Haushalt bis zur Beziehung, von der Gehaltsverhandlung bis zur Steuererklärung. Ob Beruf, Studium, Recht, Finanzen, Organisation, Kommunikation, Psychologie oder Gesundheit – kein Bereich wird ausgelassen. Das Buch hilft dir außerdem, deine Persönlichkeit und Bedürfnisse zu erkennen und die richtigen Entscheidungen für dich zu treffen. Neben praxisrelevanten Fakten und Anleitungen bietet es wertvolle Tools, die dabei unterstützen, deinen Alltag zu meistern und in das Leben hineinzufinden, das du wirklich leben möchtest. Einige Beispiele aus dem Inhalt: Psychologie Wie du dich selbst besser kennenlernst Wie Motivation funktioniert und was du gegen Antriebslosigkeit machen kannst Wie aus Schwächen Stärken werden Wie meisterst du Rückschläge? Wie triffst du gute Entscheidungen? Was du über Angst wissen solltest Was du bei Trauer tun kannst Glück, was ist das eigentlich? Ausbildung und Beruf Dein Start ins Berufsleben Wie findest du den richtigen Beruf für dich? Studieren oder nicht? Oder erst eine Ausbildung? Die Vor- und Nachteile Wie du deine Ausbildung/dein Studium finanzieren kannst Der BAföG-Antrag Welche Nebenjobs lohnen sich besonders? Wie schreibst du erfolgreich Bewerbungen? Wie meisterst du Bewerbungsgespräche? Dein Arbeitsvertrag – worauf du achten solltest Wie baust du dir ein berufliches Netzwerk auf? Wie du bei Gehaltsverhandlungen garantiert mehr Geld bekommst Was du aus deinem Gehaltszettel ablesen kannst Welche Kündigungsarten gibt es und wie gehst du damit um? Steuern So machst du deine Steuererklärung Geld und Altersvorsorge Wie du an ein Bankkonto kommst Wie viel Geld du zum Leben brauchst Was ist sinnvoll für die Altersvorsorge? Wie kannst du Vermögen aufbauen? Wie könnte ein Börsenportfolio mit guter Risikostreuung aussehen? Privatinsolvenz: Rettung aus höchster Finanznot Wichtiges zum Thema Erben Versicherungen Welche Versicherungen gibt es und welche brauchst du? Wohnen und Haushalt Was du über Mietverträge, WGs und Umziehformalitäten wissen solltest Tipps für deine Wohnungssuche Wie gelingt es aufzuräumen? Wie funktioniert ein Haushalt? Die Kunst des Waschens Wie du deinen Stromverbrauch in den Griff bekommst Selbstorganisation Zeitmanagement – wie organisierst du dich im Job (und im Leben)? Wann ist der beste Zeitpunkt, um eine Familie zu gründen? Gesundheit Use it or loose it – warum dein Körper Bewegung braucht Die Grundlagen gesunder Ernährung Wie viel Schlaf brauchen wir? Süchte – welche gibt es und was kannst du tun? Die Anzeichen von Depression und wie du damit umgehen kannst Beziehungen Warum Beziehungen nicht von allein funktionieren Wie du Konflikte lösen kannst Wann es besser ist, einen Schlussstrich zu ziehen Kommunikation Grundlagen der (digitalen) Kommunikation Wie erkennst du Fake News? Verschiedene Arten von Manipulationstechniken Recht Deine Rechte im Alltag

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Alles, was du in der Schule nicht lernst / Newman Catherine. - [miejsce nieznane] : Yes Publishing : Legimi, 2023.

Autor

Catherine Newman.

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In der Schule lernen Kinder viele wichtige Dinge, aber nicht, wie man das Bett macht, ein Formular ausfüllt, den Koffer für eine Reise packt oder Geld spart. Für alle Kinder, die sich ungern von ihren Eltern anleiten lassen (was in einem gewissen Alter völlig normal ist), hat die witzige Autorin und Kolumnistin Catherine Newman den ultimativen Ratgeber zu den wichtigsten Lebenskompetenzen geschaffen. Vollgepackt mit Tipps, Tricks und Ratschlägen und bunt illustriert in einem ansprechenden Graphic Novel-Stil, zeigt dieses unterhaltsame Buch, wie einfach es ist, sich vom elterlichen Genörgel zu befreien und zuverlässiger zu werden. Und die jungen Leser werden in der Folge auch selbst zufriedener sein! Sie lernen, wie man Hausarbeiten erledigt, etwa die Spülmaschine einräumt und das Bett macht, trainieren ihre Kommunikationsfähigkeiten dabei, wie man telefoniert und sich entschuldigt, und eignen sich 61 weitere äußerst hilfreiche Fähigkeiten an, zum Beispiel, wie man für jemanden einsteht, ein T-Shirt faltet oder eine Salatsauce zubereitet. Diese Anleitung zum Erwachsenwerden für alle Kids von 8 bis 12 verbessert die Work-Life-Balance und die Stimmung in der ganzen Familie.

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Der natürliche Weg zum harmonischen Zyklus / Nicole Jardim. - [miejsce nieznane] : Yes Publishing : Legimi, 2021.

Autor

Jardim Nicole.

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Ein Buch, das alle Frauen lesen sollten Fast alle Frauen leiden in ihrem Leben irgendwann an Zyklusstörungen, Menstruationsproblemen oder zyklusbedingten Beschwerden wie PMS, Stimmungsschwankungen, Lustlosigkeit oder unreiner Haut. Oft bekommen sie dann zu hören, dass ihre Probleme "einfach zum Frausein dazugehören" oder nur mit Hormonpräparaten in den Griff zu bekommen seien. Beides ist absolut falsch, sagt Fruchtbarkeitscoach und Bestsellerautorin Nicole Jardim. Zyklus- und Menstruationsbeschwerden sind nicht normal, sondern deuten auf ein zugrundeliegendes hormonelles Ungleichgewicht hin, das auf einen überlasteten Darm, Stress, Ernährungsfehler, Nährstoffmängel oder andere Ursachen zurückgehen kann. Mit diesem Ratgeber gibt Ihnen Jardim das Wissen an die Hand, um Ihren spezifischen Beschwerden auf die Spur zu kommen und die Kontrolle über Ihren Körper zurückzuerobern. Ganz egal, ob Sie am PCO-Syndrom oder an Endometriose leiden, schwanger werden möchten oder einfach nur unregelmäßige Zyklen oder starke Perioden haben – dieses Buch wird Ihnen helfen, die hormonelle Balance wiederherzustellen und auf natürlichem Weg zu einem harmonischen Zyklus zu finden. Außerdem erfahren Sie, wie Sie die unterschiedlichen Phasen des Zyklus optimal für sich nutzen können, sodass Sie stets die Energie, Motivation und Zuversicht haben, all das zu erreichen, was Sie sich vornehmen. Dieses Buch ist besonders geeignet für alle Frauen mit: -Zyklus- und Hormonstörungen, -zyklusbedingten Beschwerden wie PMS oder PMDS, Krämpfen, Migräne, Schmerzen, unreiner Haut, Stimmungsschwankungen, Lustlosigkeit, -Menstruationsbeschwerden wie starken und schmerzhaften oder zu kurzen und schwachen Perioden, -PCO-Syndrom (PCOS), -Insulinresistenz, -Endometriose, Adenomyose, Myomen, -Fruchtbarkeitsproblemen und Kinderwunsch, -Zyklusunregelmäßigkeiten nach der Entbindung oder in der Perimenopause, -dem Wunsch, auf Hormonpräparate zu verzichten.

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Du dachtest, du kennst die Welt... / Wissensbert. - [miejsce nieznane] : Yes Publishing : Legimi, 2023.

Autor

Wissensbert.

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Im Zeitalter der sozialen Medien und der unglaublichen Informationsflut glauben wir, das meiste schon gesehen zu haben. Glauben wir … doch dem ist nicht so. Die Welt ist voller faszinierender Dinge, von denen kaum jemand je gehört hat. Der beliebte Science-Influencer Wissensbert, der auf TikTok, YouTube und Instagram einem Millionenpublikum Wissensthemen anschaulich näherbringt, hat die überraschendsten, faszinierendsten und unglaublichsten Phänomene zusammengetragen: spannendes Wissen aus der heutigen Wissenschaft, aber auch erstaunliche Funde aus den Tiefen vergessener Archive. Vom Jahr ohne Sommer 1816 bis zum Sterben unserer Sonne in acht Milliarden Jahren begibt sich der Leser auf eine Zeitreise durch die Kontinente der Erde, zum Mond, dem Sonnensystem, bis in die Tiefen des Universums und entdeckt den wahnsinnigen Kenntnisstand der aktuellen Forschung, die unglaubliche Flora und Fauna unseres Planeten, Technik, die von Magie kaum zu unterscheiden ist, und Ereignisse, die uns eindrucksvoll vor Augen führen, wie zerbrechlich der Ist-Zustand unserer Erde ist. Das komplett farbig bebilderte Buch besticht durch eine sensationelle Mischung aus fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und packendem Storytelling.

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Im Museum gewesen. Überall Corona gesehen / Wolfgang Luef. - [miejsce nieznane] : Yes Publishing : Legimi, 2021.

Autor

Luef Wolfgang.

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Kann es sein, dass Caravaggio Gemälde übers Impfen angefertigt hat? Dass Goya die "Querdenker" vorhersah? Dass Künstler der Renaissance Bilder über Homeoffice, Hamsterkäufe und Abstandsregeln gemalt haben? Ja! Dieses Buch ist der Beweis. Denn nach der Corona-Pandemie müssen wir nicht nur die Welt, sondern auch die Meisterwerke der Kunstgeschichte ganz neu betrachten. Im Museum gewesen. Überall Corona gesehen bietet einen einzigartigen und urkomischen Rückblick auf die Monate im Lockdown: Wir entdecken fleißige Paketboten bei Carl Spitzweg, wiedereröffnete Restaurants bei Peter Bruegel, den ewigen Streit um Schulöffnungen bei Tizian, Zoom-Konferenzen interpretiert von Andy Warhol – und zwei bislang unbekannte Selbstportraits des Virologen Christian Drosten. Leser dieses Buchs müssen aufpassen, beim nächsten Museumsbesuch nicht in lautes Gelächter auszubrechen – auch wenn oder gerade weil während der Pandemie so wenig zum Lachen war.

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