SOWA OPAC : Katalog zbiorów

112 results

Book

In basket

rate

Piekielnie szczere / Gabriela Gargaś, Alina Adamowicz. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2025. - 372, [4] strony ; 21 cm.

Author

Adamowicz Alina Autor Gargaś Gabriela Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Siostry Trudne sytuacje życiowe Wartości społeczne Więź rodzinna Wybory życiowe Polska

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Trzy siostry - Claudia, Anika i Sara - od dzieciństwa są sobie bliskie. Każda z nich mierzy się z innymi problemami, ale z rodziną u boku mogą stawić czoła wszystkim wyzwaniom. Claudia wyszła za mąż za księcia z bajki. Po latach jednak odkrywa, jak niewiele wie o swoim ukochanym, i zaczyna dawać sobie sprawę z tego, że jest ofiarą przemocy. Anika, aktorka pracoholiczka, zaniedbuje rodzinę. Porzucona przez męża zostawia świat show-biznesu i otwiera kwiaciarnię, jednak trudno jej związać koniec z końcem. Najmłodsza Sara, która jest adoptowana, po wielu traumatycznych przeżyciach w domu dziecka nie jest w stanie otworzyć się na prawdziwą miłość. Ich losy pokazują, że kobiety potrafią znaleźć w sobie ogromną siłę, by zawalczyć o siebie i swoje szczęście. Czasami jednak życie rzuca pod nogi kłody, których nie da się usunąć, a niektóre cele pozostają poza naszym zasięgiem - i to jest w porządku. [od wydawcy]

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 01.10.2025)

Filia nr 2

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 04.09.2025)

Book

In basket

Kapturek musi zginąć / Alexandra Benedict ; przełożyła Elżbieta Pawlik. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2025. - 413, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Benedict Alexandra (1977- ) Autor Pawlik Elżbieta (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Kobieta Uprowadzenie Pisarstwo Zabójstwo Śledztwo i dochodzenie Policjanci

Genre/Form

Kryminał Powieść

Katie budzi się w nieznanym pokoju, zdezorientowana i obolała. Szybko dochodzi do wniosku, że ktoś ją uwięził. Jej oprawca, który określa siebie jako „Wilk”, domaga się, aby pisała opowiadania o morderstwach inspirowanych baśniami braci Grimm. Sugeruje jednak, że tworzone przez nią historie mają prowadzić do rzeczywistych morderstw. Przerażona kobieta musi wybrać – jej życie lub cudze. Jeśli nie spełni żądań porywacza, zginie... Katie zaczyna więc pisać. Detektyw Lyla została policjantką, mając nadzieję, że kiedyś uda jej się odnaleźć Allison, przyjaciółkę, która zniknęła w tajemniczych okolicznościach. Na łóżku dziewczyny znaleziono tylko... nadgryzione zatrute jabłko. Kiedy szefowa powierza Lyli sprawę mordercy zwanego Grimmem Rozpruwaczem, szybko okazuje się, że tym razem policjantka może być bliżej odkrycia prawdy na temat nierozwiązanego zaginięcia Allison niż kiedykolwiek wcześniej… [od wydawcy]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 10.09.2025)

Book

In basket

Insulinooporność : jak odzyskać zdrowie, witalność i szczupłą sylwetkę / Sylwia Bomba, Jakub Mauricz. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2025. - 309, [3] strony : fotografie ; 22 cm.

Author

Bomba Sylwia Autor Mauricz Jakub Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Insulinooporność Leczenie dietą

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Sylwia Bomba od lat mierzy się z insulinoopornością. Zanim trafiła na odpowiednich specjalistów i podjęła właściwe leczenie, jej waga wciąż stała w miejscu – mimo stosowania restrykcyjnych diet i morderczych treningów. Gdy zaczęła rozumieć, jak działa organizm, i nauczyła się, że to, co pojawia się na talerzu, może działać jak lekarstwo, schudła 30 kilogramów. Czy tobie również trudno jest zrzucić wagę, chociażtrzymasz się diety? Masz niepohamowaną chęć na słodycze albo napady głodu? Czujesz ciągłe zmęczenie, senność po posiłku? To mogą być objawy insulinooporności. W tej książce Sylwia Bomba dzieli się historią swoich zmagań z nadprogramowymi kilogramami oraz pokazuje codzienne starania o utrzymanie zdrowia i dobrej formy. Rady dotyczące odżywiania i zmiany stylu życia bazują na najnowszych nowinach naukowych – podanych w przystępny sposób. O rzetelność informacji zadbał znakomity dietetyk Jakub Mauricz. Co znajdziesz w książce? Dawkę niezbędnej wiedzy, czym jest insulinooporność, jak ją rozpoznać, jakie są jej rodzaje wywołane różnymi czynnikami; analizę konkretnych przypadków klinicznych (m.in. Sylwii Bomby); wskazówki, jakie badania warto zrobić i jak interpretować ich wyniki; podstawy terapii; konkretne zalecenia dietetyczne; 52 proste przepisy na zdrowe, smaczne i urozmaicone posiłki; przykładową rozpiskę tygodniową zbilansowanej diety 1800 kcal; porady, jak odpowiednio dobrać aktywność fizyczną, żeby waga skutecznie spadała; propozycje suplementów i probiotyków, które wspomagają leczenie. [od wydawcy]

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 616/618 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Córki tęczy / Hanna Cygler. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2022. - 325, [3] strony ; 20 cm.

Author

Cygler Hanna (1960- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Oszuści Solidarność (postawa) Trudne sytuacje życiowe Pretoria (RPA) Polska

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Kontynuacja w powieści Największy skarb.

Co się stanie, kiedy spotkają się dwie kobiety, które w zwykłych okolicznościach nigdy by się nie poznały? Joy Makeba mieszka w Pretorii w Republice Południowej Afryki. Opiekuje się dwiema siostrami i każdego dnia walczy o przetrwanie. Zuzanna Fleming jest właścicielką fabryki w Gdańsku. Nie brakuje jej niczego oprócz miłości. Przystojny Jack proponuje jej egzotyczne wakacje. Mają być noclegi w luksusowych hotelach, wypoczynek na łonie natury i podziwianie dzikich zwierząt podczas safari. Szybko jednak wspaniały urlop przerodzi się w walkę o życie? Kiedy życie nagle wymyka się spod kontroli, zaczyna się prawdziwy thriller. Córki tęczy to historia o kobiecej solidarności i potrzebie niesienia sobie pomocy, niezależnie od koloru skóry. [od wydawcy]

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 04.09.2025)

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Największy skarb / Hanna Cygler. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2024. - 310, [2] strony ; 21 cm.

Author

Cygler Hanna (1960- ) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dzieci Dziennikarstwo śledcze Osoby zaginione Podróże Polacy za granicą Rozwój zawodowy RPA

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Kontynuacja powieści Córki tęczy.

Opowieść o afrykańskiej podróży, w trakcie której wszystko może się wydarzyć. Joy Makeba odbywa staż w redakcji miejscowej gazety i marzy o karierze dziennikarki. Przepustką do nowego etapu w jej życiu ma być podróż po najdalszych zakątkach Afryki, wraz z przyjacielem z Polski. Nie spodziewa się, że romantyczna wycieczka zamieni się w pełną napięcia wyprawę, podczas której będzie mogła rozwiązać kryminalną zagadkę, uratuje komuś życie i odkryje, co ma dla niej największe znacznie. [od wydawcy]

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 29.08.2025)

Filia nr 3

O dostępność zapytaj w bibliotece (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dam radę : a jak nie, to się rozjadę / Gabriela Gargaś. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2025. - 349, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Gargaś Gabriela Autor

Form of Work

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Gargaś, Gabriela Dobrostan psychiczny Kobieta Motywacja Relacje międzyludzkie Samorealizacja Trudne sytuacje życiowe Życie codzienne

Genre/Form

Autobiografia Poradnik

Jestem kobietą podobną do Ciebie. Rozumiem, że zdarza ci się siarczyście przekląć, bo ktoś nadepnął ci na odcisk. Wiem, że czasem nie masz ochoty być najlepszą wersją siebie. Ani słuchać rad coachów, którzy twierdzą, że "możesz wszystko", gdy Ty nie możesz, bo nie dajesz rady. Nie zamierzam motywować cię do zostania superbohaterką. Zamiast tego powiem Ci: dziewczyno, odpuść, kiedy nie masz siły. A jeśli padniesz z bezsilności, to sobie poleż i się,0000 wybecz. I czasem miej wyjebongo na wszelkie pierdolongo. Ludzie będą gadać, taka ich natura. I co z tego? Nic. Odejdź z miejsc, które Ci nie służą, i od ludzi, z którymi Ci nie po drodze. Nikt nie wie o twoich łzach, twojej walce, stratach, które przeżyłaś. Ta książka jest o tym, że ja i Ty nie zawsze nie dajemy radę, że czasem ktoś złamie nam serducho albo zawiedzie nasze zaufanie. Znajdziesz tu mnóstwo anegdotek z życia mojego oraz gości podcastu, który prowadzę. Z dużą dawką humoru i dystansu do siebie zabiorę cię w podróż, która bawi, wzrusza, a przede wszystkim podnosi na duchu. [od wydawcy]

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 01.10.2025)

Filia nr 3

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 12.09.2025)

Book

In basket

rate

Którędy do raju / Anna H. Niemczynow. - Warszawa : Luna, 2024. - 517, [1] strona ; 21 cm.

Author

Harłukowicz-Niemczynow Anna Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dziennikarze Kobieta Małżeństwo Podróże Sekrety rodzinne Tymczasowe aresztowanie Bled (Słowenia)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Elżbieta marzy o podróżach. Choć odnosi sukcesy jako felietonistka, ma dość codzienności kręcącej się wokół domu i dzieci. Wyczekana wyprawa, na którą zaprosił ją mąż, zaczyna się w urokliwym słoweńskim mieście Bled. Nic nie zapowiada tragedii. Elżbieta jeszcze nie wie, że lada moment zacznie się dla niej walka z czasem, barierą językową i procedurami... A na jaw wyjdą kolejne tajemnice, o których dotąd nie miała pojęcia. [od wydawcy]

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 29.08.2025)

Filia nr 3

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 04.09.2025)

Book

In basket

rate

Należy do mnie / Anna H. Niemczynow. - Warszawa : Luna, 2024. - 436, [4] strony ; 21 cm.

Author

Harłukowicz-Niemczynow Anna Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Małżeństwo Poświęcenie (postawa) Problemy małżeńskie Rodzina Zdrada małżeńska

Genre/Form

Powieść obyczajowa Powieść psychologiczna

Helena, była primabalerina, dla rodziny zrezygnowała z kariery. Jej mąż, Wiktor, nie docenia tych poświęceń, prowadząc podwójne życie u boku enigmatycznej Klary. Fausti, córka małżeństwa, usiłuje odnaleźć się w rzeczywistości pełnej tajemnic, pozorów i gier wymykających się dorosłym spod kontroli. Dziewczynce z pomocą przychodzi terapeutka dr Mound, za której kunsztem pracy skrywa się bolesna historia. Czy działanie w imię dobra usprawiedliwia ludzkie uczynki? Czy bezwarunkowa miłość nam służy czy może bywa przekleństwem? [od wydawcy]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 3

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 22.08.2025)

Book

In basket

rate

Domek z kart / Katy Hays ; przełożyła Danuta Fryzowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2024. - 397, [3] strony : ilustracja ; 21 cm.

Author

Hays Katy (1982- ) Autor Fryzowska Danuta Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Metropolitan Museum of Art (Nowy Jork) Kobieta Muzea Relacje międzyludzkie Tajemnica Tarot Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Genre/Form

Powieść Thriller

Ann Stilwell przybywa do Nowego Jorku w nadziei, że spędzi wakacje, pracując w Metropolitan Museum of Art. Tymczasem zostaje oddelegowana do oddziału The Cloisters, muzealnego zespołu klasztorów i ogrodów, słynącego ze swoich zbiorów sztuki średniowiecznej i renesansowej. Dziewczyna dołącza do wąskiego kręgu charyzmatycznych, acz tajemniczych badaczy. Chętnie daje się ponieść ich niekiedy dziwacznym teoriom, głoszonym między innymi przez kustosza muzeum, który ma bzika na punkcie tarota i głęboko wierzy w możliwość przepowiadania przyszłości. Kiedy jednak znajduje zagadkową, uważaną za zaginioną, piętnastowieczną talię kart pochodzącą z Italii, nagle zostaje wplątana w niebezpieczną grę, w której kluczową rolę odgrywają władza, toksyczna przyjaźń i ambicja. A gdy ta gra wymyka się spod kontroli, Ann musi zdecydować, komu zaufać… /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. F (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. KST (1 egz.)

Book

In basket

rate

Potyczki w raju / Angie Hockman ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2022. - 366, [2] strony : 21 cm.

Author

Hockman Angie Autor Chojnacka Sylwia Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Humor Podróże służbowe Praca Relacja romantyczna Galapagos (Ekwador ; archipelag)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Dwoje wrogów. Jeden awans. Czy będą zdolni oprzeć się miłości w raju? Henley Evans, kierowniczka działu marketingu, rzadko ma czas dla siebie, o rodzinie, przyjaciołach czy facetach nie wspominając. Jednak poświęcenie wydaje się tego warte, kiedy pojawia się możliwość awansu. Szkoda tylko, że Graeme Crawford-Collins, pracujący zdalnie kierownik działu social mediów (a zarazem zmora jej życia), również interesuje się tym stanowiskiem. Choć nie poznali się osobiście, ich potyczki na maile są znane w całym biurze. Zadanie #1: Zaproponować projekt zwiększenia sprzedaży rejsów na Galapagos. Haczyk? Wspólna delegacja… Gdy spotykają się na pokładzie statku, Henley odkrywa, że Graeme jest inny, niż zakładała. A granica między niechęcią a sympatią wydaje się cieńsza niż pocztówka. W obliczu zawodowych marzeń i nowych uczuć dla rywala Henley zaczyna kwestionować swoje życiowe decyzje. Bo czy nieustanna praca ma sens, jeśli nie masz czasu na radość? /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

My dark Romeo / Parker S. Huntington, L.J. Shen ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 492, [4] strony ; 21 cm.

Author

Huntington Parker S. Autor Shen L. J. Autor Chojnacka Sylwia Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Ludzie bogaci Młodzi dorośli Relacja romantyczna Zemsta Rozterki miłosne

Genre/Form

Powieść Romans

Opowieść o wybuchowym małżeństwie z rozsądku… pomiędzy zdeprawowanym Romeem a krnąbrną Julią. To miał być tylko niewinny pocałunek na wystawnym balu debiutantek. Ale w przeciwieństwie do swojego literackiego imiennika tym Romeem nie kierowała miłość. Jego napędzała zemsta. Dla niego była tylko pionkiem. Kartą przetargową. Narzeczoną jego rywala. Dla niej był mężczyzną, który zasługiwał na porcję trucizny. Mrocznym księciem, którego nie chciała poślubić. Myślał, że pogodziła się ze swoim losem. Cóż, zamierza napisać go od nowa. I w jej historii Julia nie umiera. [od wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Podłe kłamstwa / Parker S. Huntington ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2024. - 574, [2] strony ; 21 cm.

Author

Huntington Parker S. Autor Chojnacka Sylwia. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Relacje międzyludzkie Trudne sytuacje życiowe Zemsta

Genre/Form

Powieść obyczajowa Romans

Mogła cieszyć się swoim pięknym, doskonałym światem jeszcze przez chwilę. Wkrótce wszystko, co posiada, będzie należeć do mnie. Miałam plan, dzięki któremu zamierzałam wydostać się z friendzonu. Krok pierwszy: Zakraść się do pokoju Reeda. Krok drugi: Przespać się z nim. Kiedy jednak rozbłysło światło, nie ujrzałam znajomych niebieskich oczu, tylko ciemne, rozgniewane i pełne demonów. I należały do znacznie starszego brata Reeda. Cztery lata później Nash Prescott nie jest już gniewnym synem pracowników naszego domu. A ja nie jestem uwielbianą przez miasto księżniczką. Mam dwadzieścia jeden lat, jestem spłukana i potrzebuję pracy. On ma trzydzieści dwa, jest miliarderem i szuka zemsty. Kogo obchodzi, że moja rodzina zniszczyła jego? Kogo obchodzi, że patrzy na mnie z czystą pogardą? Kogo obchodzi, że każde zadanie, które mi zleca, ma być dla mnie torturą? Liczy się tylko to, że potrzebuję pieniędzy. Nic więcej. Będę w milczeniu znosić jego okrucieństwo, wiedząc, że jest tylko jedna rzecz, której pragnie bardziej niż zemsta… Ja. [od wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Słodka trucizna / Parker S. Huntigton ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 543, [1] strona ; 21 cm.

Author

Huntington Parker S. Autor Chojnacka Sylwia Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Nastolatki Samobójstwo Trudne sytuacje życiowe Relacja romantyczna Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Pierwszy chłopak, w którym się zadurzyłam, skończył tragicznie. A potem zakochałam się w jego bracie. Nie powinnam była zjawić się na tym dachu w walentynki. Podobnie jak Kellan Marchetti, szkolne dziwadło. Spotkaliśmy się nad przepaścią, zdecydowani zakończyć – każde swoje – życie. O dziwo poszarpane nitki naszych dramatów splątały się i utworzyły nieprawdopodobną więź. Zrezygnowaliśmy ze skoku i uzgodniliśmy, że będziemy się spotykać w każde walentynki, aż do końca liceum. O tej samej porze. Na tym samym dachu. Dwie cierpiące dusze. Dotrzymywaliśmy słowa przez trzy lata. W ostatniej klasie Kellan podjął decyzję, a ja musiałam zmierzyć się z jej konsekwencjami. Gdy już sądziłam, że nasza opowieść dobiegła końca, zaczęła się kolejna. Podobno wszystkie historie miłosne wyglądają podobnie, tylko inaczej smakują. Moja była trująca, niestosowna i wypisana szkarłatnymi bliznami. Nazywam się Charlotte Richards, ale możecie mi mówić Trucizna. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pomroka / Agnieszka Jeż. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 335, [1] strona ; 21 cm.

(Sprawy Soni Kranz / Agnieszka Jeż ; 1)

Author

Jeż Agnieszka (filolog) Autor Jeż Agnieszka (filolog). Sprawy Soni Kranz ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Policjanci Przeprowadzka Zabójstwo seryjne Przemoc wobec kobiet Śledztwo i dochodzenie Mieroszów (woj. dolnośląskie, pow. wałbrzyski, gm. Mieroszów) Dolny Śląsk

Genre/Form

Powieść Kryminał

Części cyklu: 1. Pomroka, 2. Pastwa, 3. Przewina, 4. Potrzask. Zamiana Wrocławia na Mieroszów, małe przygraniczne miasto, to nie jest awans. Komisarz Sonia Kranz traktuje tutejszy posterunek jak poczekalnię, którą będzie mogła opuścić, gdy uporządkuje życie prywatne. Sprawa zamordowanej i zgwałconej młodej dziewczyny zmienia jednak wszystko. Czy to pojedynczy przypadek, czy kolejna ofiara w serii niewyjaśnionych napaści seksualnych sprzed lat? Tropy się gubią, poszczególne wątki splatają w opowieść skomplikowaną jak losy tych ziem, na których po wojnie przestawiono zwrotnicę historii. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. KST (1 egz.)

Book

In basket

rate

W cieniu góry / Agnieszka Jeż. - Warszawa : Luna, 2022. - 349, [3] strony ; 21 cm.

Author

Jeż Agnieszka (filolog) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Magurski Park Narodowy Dziennikarze Policjanci Śledztwo i dochodzenie Zabójstwo seryjne Przemoc wobec kobiet Beskid Niski (góry) Krempna (woj. podkarpackie, pow. jasielski, gm. Krempna) Dukla (woj. podkarpackie, pow. krośnieński, gm. Dukla) Nowy Żmigród (woj. podkarpackie, pow. jasielski, gm. Nowy Żmigród)

Genre/Form

Powieść Kryminał

Fabuła powieści umiejscowiona jest w niewielkiej beskidzkiej wsi - Krempnej. Książka skonstruowana jest według zasad klasycznego kryminału. Znajdziemy w niej zatem serię tajemniczych morderstw, których motywów należy szukać w przeszłości ofiar, jedynie z pozoru ze sobą niepowiązanych. Grono mieszkańców wioski skrywa niejeden sekret, stojąc na przeszkodzie w dochodzeniu do prawdy. W powieści śledztwo prowadzą równolegle dwaj bohaterowie: podkomisarz Piotr Durlik oraz samozwańczy śledczy - lokalny dziennikarz Marcin Stryjkowski. Ta mroczna opowieść o zbrodniach ma za tło piękną górską przyrodę, której jeszcze nie zdążyła zniszczyć ekspansja przemysłu i niszczycielska działalność człowieka. Jej opisy stanowią równie istotny element powieściowej rzeczywistości, co kryminalna zagadka. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 2

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 10.09.2025)

Filia nr 3

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 04.09.2025)

Book

In basket

rate

Pastwa / Agnieszka Jeż. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2024. - 347, [5] stron ; 21 cm.

(Sprawy Soni Kranz / Agnieszka Jeż ; 2)

Author

Jeż Agnieszka (filolożka) Autor Jeż Agnieszka (filolożka). Sprawy Soni Kranz ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Osoby zaginione Policjanci Tajemnica Mieroszów (woj. dolnośląskie, pow. wałbrzyski, gm. Mieroszów)

Genre/Form

Kryminał Powieść

Części cyklu: 1. Pomroka, 2. Pastwa, 3. Przewina, 4. Potrzask. Zaginięcia zawsze się zdarzały. Niektórzy przepadali bez wieści, innych znajdowano martwych, byli i tacy, którzy celowo zacierali za sobą ślady. Waldemar Wilski rozpłynął się w powietrzu podczas swojego wesela. Szybko się okazuje, że nie był ideałem. Zmieniając stan cywilny, nie zmienił kawalerskich przyzwyczajeń. Wybrał wolność? Może dosięgnął go gniew kochanki lub zemsta nowo poślubionej żony? Tropy biegną równolegle przez nieświęte życie Wilskiego, aż komisarz Sonia Kranz znajduje makabryczny dowód, że zaginiony naprawdę mocno wzburzył komuś krew. Dramatyczny przebieg morderstwa wydaje się nieprawdopodobny, ale ponad sto lat temu na tych terenach wydarzyła się podobna historia. Komisarz Sonia Kranz szuka śladów i motywów. Dolny Śląsk wciąga ją coraz mocniej - zawodowo i prywatnie. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

Stanowi część cyklu.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 29.08.2025)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. KST (1 egz.)

Book

In basket

rate

Potrzask / Agnieszka Jeż. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2025. - 331, [5] stron ; 21 cm.

(Sprawy Soni Kranz / Agnieszka Jeż ; 4)

Author

Jeż Agnieszka (filolożka) Autor Jeż Agnieszka (filolożka). Sprawy Soni Kranz ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Mord rytualny Policjanci Zabójstwo Dolny Śląsk

Genre/Form

Kryminał Powieść

Części cyklu: 1. Pomroka, 2. Pastwa, 3. Przewina, 4. Potrzask. W dawnym kamieniołomie znaleziono zwłoki. Zabitemu odcięto głowę, a w klatkę piersiową wbito drewniany palik. Komisarz Sonia Kranz, patrząc na scenerię zbrodni, czuje, że przygotowano ją po to, żeby pchnąć śledztwo w niewłaściwym kierunku. Skojarzenia z dawnymi rytuałami wydają się nieprawdopodobne - do czasu, gdy pokazuje się, że właśnie w tym miejscu ponad trzysta lat temu grasował upiór, który straszył, zabijał zwierzęta i molestował kobiety. Lokalna społeczność wydała na niego pośmiertny wyrok, pozbawiając go głowy i przebijając serce osikowym kołkiem. Czy historia zapisana w archiwach zamku Książ ma jakiś związek ze współczesnym zabójstwem? A może wytłumaczeniem będzie dziwny tatuaż na udzie zamordowanego? Sonia Kranz prowadzi dochodzenie, łącząc daleko od siebie leżące kropki. W życiu prywatnym też zajmuje się kropkami - musi wreszcie zdecydować, czy postawić tę jedną, najważniejszą. Jakiego wyboru dokona? [od wydawcy]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. KST (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przewina / Agnieszka Jeż. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2024. - 327, [1] strona ; 21 cm.

(Sprawy Soni Kranz / Agnieszka Jeż ; 3)

Author

Jeż Agnieszka (filolożka) Autor Jeż Agnieszka (filolożka). Sprawy Soni Kranz ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Konfrontacja z przeszłością Śledztwo i dochodzenie Tajemnica Terapia uzależnień Uzależnieni Zabójstwo Kowalowa (woj. dolnośląskie, pow. wałbrzyski, gm. Mieroszów)

Genre/Form

Kryminał Powieść

Części cyklu: 1. Pomroka, 2. Pastwa, 3. Przewina, 4. Potrzask. Ani właściciel, ani pacjenci dawnego sanatorium w Kowalowej nie chcą rozgłosu. "Ostoja" przyjmuje bowiem osoby uzależnione, które mają tu zacząć nowe, lepsze życie. Tadeusz Cichosz je kończy. Po kilku dniach pobytu w ośrodku zostaje znaleziony martwy w swoim łóżku. Komisarz Sonia Kranz, sąsiadka sanatorium, tego samego ranka obserwuje, jak w poszczególnych pokojach zapalają się i gasną światła. Wydaje się, że to mogłaby być podpowiedź, kto zabił Cichosza. A jednak w tej sprawie nic nie jest oczywiste, ani przyczyna śmierci, ani motywacje tego, kto do niej doprowadził. Okazuje się, że więcej niż jedna osoba miałaby powód, żeby pozbawić bogatego biznesmena życia, a tropy prowadzą do historii, która wydarzyła się w tym miejscu kilkadziesiąt lat temu. Dochodzenie splata się z życiem osobistym Soni Kranz. W sferze prywatnej pani komisarz także dokonuje odkryć, któe domagają się jej reakcji. W obu przypadkach policjantka ma wrażenie, że uczestniczy w rozgrywce, w której inni grają znaczonymi kartami. Jaki będzie finał tych rozdań? [od wydawcy]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 1

All copies are currently on loan: sygn. KST (1 egz.)

(dostępność ok. 13.08.2025)

Book

In basket

rate

Sztuka keto : jak schudnąć trwale i zdrowo / Ketobulka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2022. - 278, [2] strony : fotografie ; 25 cm.

Author

Kalugina-Bulka Solvita Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta niskowęglowodanowa Odchudzanie Potrawy dietetyczne Dieta ketogeniczna

Genre/Form

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

"Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie – odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy tym cieszyć się świetnym samopoczuciem, jeść pysznie i do syta. To właśnie sztuka KETO. Pokażę Ci, że KETO to nie synonim monotonii i restrykcji, ale nieograniczonych możliwości, nie tylko kulinarnych. Dokładnie opisuję procesy adaptacji i jak się do niej przygotować. Dowiesz się, co jeść, w jaki sposób łączyć produkty i budować odżywcze posiłki, a czego unikać – uwolnię Cię na zawsze od gotowych jadłospisów. Poznasz drogę mojej przemiany i bardzo osobistą – sprzed keto – historię nadwagi i otyłości. Dowiesz się, jak stałam się mistrzynią balansu i jak trudne było to wyzwanie. Opowiem Ci, jakie popełniłam błędy, których Ty możesz uniknąć. W mojej książce znajdziesz ogromną bazę ponad 70 pysznych i prostych przepisów na dania główne, śniadania, przekąski, pomysły na zamienniki ziemniaków, makaronów i pieczywa, ale także na desery. Odkryj KETO i sprawdź, jak poprawi się Twoje zdrowie". Solvita Kalugina-Bułka, urodzona na Łotwie, kilkukrotnie w życiu zmieniała kraje zamieszkania. Od ponad 12 lat mieszka i pracuje w Wiedniu, aktywnie angażując się społecznie i charytatywnie w działalność wielu organizacji i stowarzyszeń. Imię Solvita oznacza "słoneczne życie” lub "życie słońca”, co idealnie odwzorowuje usposobienie właścicielki. Po porzuceniu kariery w korpo zrezygnowała również z niezdrowego trybu życia, odkryła dietę ketogeniczną oraz biohacking, schudła ponad 30 kg i odzyskała zdrowie, stając się ambasadorką zdrowego i zrównoważonego stylu życia, topową KETOinfluencerką w Polsce. W czerwcu 2020 roku zaczęła dzielić się swoją codziennością, autorskimi przepisami, wiedzą i doświadczeniem na Instagramie. Efekt? W ciągu dwóch lat ponad 100 tysięcy obserwatorów, którym codziennie dostarcza dozę inspiracji, lifestyle’u, KETOhumoru, zdrowych przepisów i porad. @KETOBULKA motywuje do wiary we własne możliwości. To profil prowadzony z sercem, misją i pasją. Przykład Solvity dowodzi, że można zmienić sposób odżywiania się, pokonać otyłość i rozprawić się z chorobami. A także zacząć ćwiczyć na siłowni i zyskać formę. Odkryć siebie na nowo. Bo nie ma rzeczy niemożliwych! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Podejrzana / Brianna Labuskes ; przełożyła Danuta Śmierzchalska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2022. - 429, [3] strony ; 21 cm.

Author

Labuskes Brianna Autor Śmierzchalska Danuta Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Nastolatki Zabójstwo Śledztwo i dochodzenie Kryminolodzy Oskarżenie

Genre/Form

Powieść

Psycholog i kryminolog dr Gretchen White jest specjalistką w dziedzinie antyspołecznych zaburzeń osobowości i przestępstw z użyciem przemocy. Pomogła detektywowi Patrickowi Shaughnessy'emu rozwiązać tyle ważnych spraw, że jej własna historia jest często pomijana milczeniem: Gretchen to osoba ze zdiagnozowaną socjopatią, w przeszłości podejrzewana o zabicie własnej ciotki. Shaughnessy uważa, że morderstwo uszło Gretchen na sucho. Nowa, głośna sprawa, która ląduje na biurku Shaughnessy'ego, wydaje się jednocześnie otwarta i zamknięta. Bezduszna nastolatka Viola Kent zostaje oskarżona o zabicie swojej matki. Opinia publiczna uznała już dziewczynę za winną. Jednak Gretchen być może dostrzega w Violi coś, czego nikt inny nie widzi – siebie. Jeśli Viola jest kozłem ofiarnym, to kto naprawdę zabił? I co ukrywa? Aby odkryć prawdę, Gretchen musi wkroczyć w czeluść nie tylko mroczną i bezlitosną, ale i przerażająco znajomą. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)