Kosmos i Kajo : Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności

Book

In basket

rate

Kosmos i Kajo : Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności / Jowita Wowczak, Katarzyna Kowalska-Bębas ; ilustracje: Dorina Auksztulewicz. - Warszawa : Mamania, 2024. - 122, [6] stron : ilustracje ; 23 cm.

(Kosmos i Kajo)

Author

Kowalska-Bębas Katarzyna Autor Wowczak Jowita Autor Auksztulewicz Dorina Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dzieci Emocje podstawowe Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Rodzeństwo Techniki samopomocy Uczucia

Genre/Form

Opowiadania i nowele Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

„Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności” to książka dla dzieci i wszystkich dorosłych, którzy im towarzyszą - w domu, w szkole i w przedszkolu. Składa się z części dla dziecka i z części dla dorosłego. Każdy rozdział zawiera opowiadanie oraz zabawy i ćwiczenia pomagające w nauce samoregulacji, redukcji stresu, budujące odporność psychiczną i wzmacniające relacje z otoczeniem. Ciekawskie rodzeństwo podróżuje po kosmosie, poznając świat i siebie samych. W Centrum Badań Kosmicznych trenują m.in. rozpoznawanie oznak stresu i lęku, uczą się wychwytywania sygnałów ciała wywołanych przez napotkane trudności. [od wydawcy]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Oddział dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 1/IIW (1 egz.)

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. #6Z (1 egz.)

przeprowadzka

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. IIW (1 egz.)

Notes:

General note

Na stronie tytułowej: uważność, mózg, emocje, stres.

Na okładce: budowanie odporności psychicznej, redukcja stresu, wzmacnianie relacji, angażujące opowieści i ćwiczenia.

Bibliography, etc. note

Bibliografia w przypisach na stronach: 122-[123].