150765
Książka
W koszyku
Siła i sprawność : kalistenika / Ashley Kalym ; przekład: Paweł Kaczmarek. - Wydanie 2. - Łódź : Galaktyka, [2025]. - 335, [1] strona : fotografie, ilustracje, portrety ; 28 cm.
Autor
Kalym Ashley Autor Kaczmarek Paweł (tłumacz) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Kalistenika Trening zdrowotny
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi? Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał. [od wydawcy]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Rok wydania na podstawie strony internetowej bonito.pl
Na okładce: Trening z ciężarem własnego ciała.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej