151866
Book
In basket
Moja droga do rekordu / Valerjan Romanovski. - [b.m.] : [Valerjan Romanovski], [2022]. - 347, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
Author
Romanovski Valerjan (1974- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Romanovski, Valerjan (1974- ) Fizjologia człowieka Kąpiele zimowe Krioterapia Psychologia sportu Rekordy Guinnessa Sporty ekstremalne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Psychologia
Książka jest jedyną na polskim rynku wydawniczym publikacją w której Autor na bazie swoich doświadczeń przekazuje czytelnikowi rozległą wiedzę dotyczącą morsowania oraz adaptacji organizmu człowieka do przebywania w skrajnie niskich temperaturach i w rekordowo długich okresach. Niejednokrotnie są to unikalne informacje dotyczące nie tylko przygotowań, treningu, czy determinacji i motywacji w dążeniu do postawionego celu, ale także wybranych form regeneracji i wspomagania organizmu m.in. poprzez: sen, suplementację i tlenoterapię. [od wydawcy]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 3
There are copies available to loan: sygn. 79 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce: Tylko spokój pozwala w pełni zrozumieć zimno.
Bibliografia na stronach 347-[348].
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again