151859
Book
In basket
Zresetuj się : jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów / Anders Hansen, Mats Wänblad ; przekład Emilia Fabisiak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2025. - 183, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Author
Hansen Anders (1974- ) Autor Wänblad Mats Autor Fabisiak Emilia Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Media społecznościowe Mózg Techniki samopomocy Uwaga (psychologia)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Jeszcze tylko 5 minut… A potem mijają 2 godziny. Znasz to? Scrollowanie bez końca TikToka i Instagrama, sprawdzanie powiadomień, oglądanie wciągających filmików – to się zdarza każdemu. Serio. Ale czy wiesz, co te wszystkie godziny przed ekranem robią z Twoim mózgiem? "Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów" to poradnik, który w prosty i ciekawy sposób pomaga zrozumieć: w jaki sposób działa Twój mózg, gdy jesteś online dlaczego przeglądanie sociali daje chwilową przyjemność jak złapać balans w świecie pełnym rozpraszaczy Żyj z technologią na własnych zasadach, a nie według algorytmu. Twój mózg będzie Ci za to wdzięczny! [od wydawcy]
Availability:
Filia nr 2
All copies are currently on loan: sygn. #YAw (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 09.08.2026)
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again