Self-regulation : świąteczne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę

Książka

W koszyku

oceń

Self-regulation : świąteczne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2024. - 193, [15] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Stążka-Gawrysiak Agnieszka Autor Teodorczyk Anna Ilustracje Sikora Jagoda Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie Dzieci Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Samokontrola Stres Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas radości, miłości i bliskości. To czas pokoju, w którym konflikty schodzą na dalszy plan i można cieszyć się wspólnymi chwilami. Dlaczego więc święta i przygotowania do nich bywają tak bardzo stresujące? Nawet święta "jak z obrazka" obciążają nasz układ nerwowy. Zmiana rutyny, podróże, spotkania z bliskimi, świąteczne potrawy, prezenty - wszystko to wywołuje intensywne emocje, a te powodują napięcie. Dowiedz się, jak radzić sobie z emocjami dzieci (i własnymi) podczas świąt. Spraw, żeby te chwile były bardziej radosne i mniej stresujące dla wszystkich! Opowiadania pokazują, jak radzić sobie ze świątecznymi wyzwaniami, takimi jak: problemy z zaśnięciem w oczekiwaniu na Mikołaja, lęk, że Mikołaj nie przyjdzie, albo lęk przed samym Mikołajem, trudne emocje po otrzymaniu prezentu, długie i męczące podróże, czekanie na gości, rozbieżne oczekiwania członków rodziny wobec świąt, niechęć dziecka do wigilijnych potraw, przebodźcowanie dzieci, zwłaszcza tych wrażliwych, stresujące dla dzieci komentarze krewnych, napięcie rodziców i brak czasu dla dzieci w trakcie świątecznych przygotowań. [od wydawcy]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Oddział dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1/IIW (1 egz.)

(dostępność ok. 02.01.2026)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Książka dostępna także jako e-book.