Niedojrzali emocjonalnie : jak wyznaczać granice i budować świadome relacje

Book

In basket

rate

Niedojrzali emocjonalnie : jak wyznaczać granice i budować świadome relacje / Lindsay C. Gibson ; tłumaczenie Maria Moskal. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2024. - 319, [1] strona ; 23 cm.

Author

Gibson Lindsay C. Autor Moskal Maria Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dojrzałość emocjonalna Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Relacje międzyludzkie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Jako osoba wychowana przez niedojrzałego emocjonalnie rodzica musiałaś przejść długą drogę, by uwolnić się spod jego wpływu. Niestety, w twoim życiu pojawiają się inne osoby powodujące frustrację i niezdolne do empatii. W relacjach z nimi możesz czuć się osamotniona, ignorowana i lekceważona. Kiedy zrozumiesz, w jaki sposób manipulują one twoimi uczuciami, będziesz mogła bronić się przed ich krzywdzącym wpływem. Lindsay C. Gibson, analizując przypadki swoich pacjentów, przedstawia konsekwencje dorastania z egocentrycznym, krytykującym czy emocjonalnie niedostępnym opiekunem. Obniżone poczucie własnej wartości, nieumiejętność stawiania granic czy zaniedbywanie własnych potrzeb to tylko niektóre mechanizmy obronne wyniesione z dzieciństwa. Zawarte w książce praktyczne ćwiczenia pomogą w budowaniu zdrowych, świadomych relacji opartych na wzajemnym szacunku oraz w wypracowywaniu strategii radzenia sobie z presją niedojrzałych emocjonalnie osób. To kompleksowy poradnik dla wszystkich, którzy chcieliby uwolnić się od brzemienia błędów wychowawczych rodziców i wspomagać swój rozwój. [od wydawcy]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Disentangling from emotionally immature people : avoid emotional traps, stand up for your self, and transform your renationships as an adult child of emotionally immature parents

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach: [311]-314.