Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(35)
Forma i typ
Książki
(32)
Proza
(14)
Poradniki i przewodniki
(11)
Druki ulotne
(3)
Publikacje informacyjne
(3)
Dostępność
dostępne
(38)
wypożyczone
(19)
nieokreślona
(4)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(8)
Oddział dla Dzieci
(22)
Czytelnia Główna
(1)
Filia nr 1
(1)
Filia nr 2
(13)
Filia nr 3
(12)
Wypożyczalnia dla Dorosłych (magazyn)
(2)
DŻS
(3)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie
(13)
Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
(13)
Sęk Bożena
(13)
Broda Martyna
(2)
Crahay Anne (1973- )
(2)
Hyla Karolina
(2)
Skalska Katarzyna
(2)
Bogdanowicz Marta
(1)
Boutavant Marc (1970- )
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Craske Michelle G. (1959- )
(1)
Croos-Muller Claudia
(1)
Deliński Cezariusz
(1)
Flemming Irene
(1)
Fritz Jürgen
(1)
Gaudrat Marie-Agnes (1954- )
(1)
George Mike
(1)
Graboś Elżbieta (1966- )
(1)
Gutowska-Nowak Barbara
(1)
Hazlett-Stevens Holly
(1)
Hipp Earl (1944- )
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Jałowiec Magdalena
(1)
Kledzik Emilia
(1)
Kowalewska Elżbieta
(1)
Lecourt Edith
(1)
Marillac Alain
(1)
Maté Gabor (1944- )
(1)
Mehta Narendra
(1)
Pannen Kai
(1)
Scrivner Jane
(1)
Sherzai Ayesha
(1)
Sherzai Dean
(1)
Skalska Małgorzata
(1)
Snel Eline (1954- )
(1)
Stonawska Magdalena
(1)
Stopa Marcin
(1)
Teodorowska Lilla
(1)
Turlejska Julia
(1)
Waliś Robert (1979- )
(1)
Willard Christopher
(1)
Ziemska Beata
(1)
Łyszkowska Blanka
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(15)
2010 - 2019
(13)
2000 - 2009
(6)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(25)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(35)
Język
polski
(35)
Odbiorca
Dzieci
(20)
6-8 lat
(17)
0-5 lat
(16)
9-13 lat
(4)
Młodzież
(3)
14-17 lat
(2)
Rodzice
(2)
Nauczyciele
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(14)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Techniki relaksacyjne
(35)
Ćwiczenia oddechowe
(15)
Uczucia
(14)
Jednorożec (stworzenie fantastyczne)
(13)
Mindfulness
(4)
Stres
(3)
Dzieci
(2)
Dziecko
(2)
Gry i zabawy
(2)
Kinezjologia edukacyjna
(2)
Młodzieżowy Dom Kultury (Jasło)
(2)
Prezentacje i wystąpienia
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Uwaga (psychologia)
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Aktywność fizyczna w aspekcie zdrowia, czyli dlaczego warto być w ruchu
(1)
Aktywność ruchowa
(1)
Aktywność ruchowa formą kształtowania osobowości człowieka
(1)
Autohipnoza
(1)
Barabasz, Zbigniew
(1)
Berkowicz, Małgorzata
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dietetyka
(1)
Ekologia
(1)
Entuzjazm
(1)
Eustres lub dystres - siła dobra lub zła
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Graboś, Elżbieta
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Jasielski Dom Kultury
(1)
Jasielskie Stowarzyszenie Consensus
(1)
Joga
(1)
Jurczak, Dariusz
(1)
Kobieta
(1)
Konferencja ekologiczna
(1)
Leczenie
(1)
Lotos (Gdańsk)
(1)
Lęk
(1)
Martwienie się
(1)
Masaż
(1)
Medycyna
(1)
Medytacja
(1)
Muzykoterapia
(1)
Młodzież
(1)
Nastolatki
(1)
Nawrot, Jolanta
(1)
Nuda
(1)
Odnawialne źródła energii
(1)
Olszyk, Stanisława
(1)
Pabian, Ryszard
(1)
Pamięć
(1)
Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa (Krosno)
(1)
Pestycydy
(1)
Pisarek, Marta
(1)
Pięta, Renata
(1)
Poczucie winy
(1)
Pokonywanie strachu
(1)
Powiatowy Ośrodek Edukacji Nauczycieli (Jasło)
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychoterapia
(1)
Radość
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Regulacja emocji
(1)
Rekonwalescencja
(1)
Sen
(1)
Smutek
(1)
Sport
(1)
Stosunki interpersonalne
(1)
Strach
(1)
Stres - zapobieganie i zwalczanie - wydawnictwa popularne
(1)
Studnia Kulturalna JDK
(1)
Trening koncentracji
(1)
Uczniowie klas początkowych
(1)
Umysł
(1)
Wojewódzki Inspektorat Ochrony Środowiska (Rzeszów)
(1)
Wpływ stanu środowiska na zdrowie
(1)
Wstyd
(1)
Zanieczyszczenia żywności pestycydami
(1)
Zapobieganie
(1)
Zazdrość
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowie
(1)
Środowisko człowieka
(1)
Żywność
(1)
Temat: dzieło
Terapie relaksu
(1)
Temat: czas
2001-
(3)
Temat: miejsce
Jasło (woj. podkarpackie)
(3)
Krosno (woj. podkarpackie ; okręg)
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(15)
Poradnik
(10)
Afisz
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Poradniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Zaproszenie
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(8)
Psychologia
(6)
Medycyna i zdrowie
(4)
Edukacja i pedagogika
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Ochrona środowiska
(1)
35 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
przeprowadzka
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio nie może się skupić. Jego myśli cały czas gdzieś błądzą i trochę go to irytuje. Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 22.04.2024)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
przeprowadzka
Filia nr 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 10.04.2024)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Gucio leży wieczorem w łóżku, ale nie może zasnąć. Jest zmęczony, mimo to przewraca się z boku na bok. Jakby mu czegoś brakowało. Zobacz, w jaki sposób uda mu się sprowadzić sen… Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 22.04.2024)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
przeprowadzka
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 22.04.2024)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
przeprowadzka
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
przeprowadzka
Filia nr 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 15.04.2024)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się denerwuje. Niektóre słowa sprawiły mu przykrość. Czuje się smutny i zły jednocześnie. Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor! Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
przeprowadzka
Filia nr 3
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio jest bardzo zdenerwowany. Rzuca się, tupie. Chciałby, żeby wszystko działo się szybko, a tu tyle trzeba czekać! Zobacz, jak odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywać uczucia i nad nimi panować. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
przeprowadzka
Filia nr 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 10.04.2024)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się nudzi. Ma tyle książeczek i zabawek, ale nie wie, czym się zająć. Zobacz, jak będzie się bawił dzięki swojej wyobraźni! Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 22.04.2024)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
przeprowadzka
Filia nr 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 10.04.2024)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest obrażony. Ponieważ jest starszy, zawsze musi się bardziej starać. Ma tego dość! Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 08.04.2024)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 24.04.2024)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
przeprowadzka
Filia nr 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 08.04.2024)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 22.04.2024)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
przeprowadzka
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
przeprowadzka
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 08.04.2024)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
przeprowadzka
Filia nr 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 10.04.2024)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie? „Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni. Wystarczy zacząć od paru spokojnych, głębokich oddechów… „Wyobraź sobie, że leżysz na ciepłej, pachnącej trawie. Leżysz z zamkniętymi oczami i wyobrażasz sobie, że obok ciebie leżą, trzymając się za ręce, wszystkie bliskie ci osoby, które znasz lub lubisz, które są dla ciebie ważne. Trzymacie się mocno za ręce i nagle czujesz, jak zaczynacie powoli się unosić, unosicie się delikatnie w powietrzu, powoli się obracając”. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6/IIW (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco starszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować. Dzięki metaforom i uruchomieniu prawej półkuli mózgu pozwalają na inny kontakt ze sobą i swoimi emocjami niż ten, który daje rozmowa. Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi i punkt wyjścia do ciekawych dyskusji i refleksji opartych na ich doświadczeniach i przeżyciach. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6/IIW (1 egz.)
Brak okładki
Druk ulotny
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
DŻS
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. XI.12.2.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane. Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Maté ujawnia Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem. "Kiedy ciało mówi nie" to międzynarodowy bestseller przetłumaczony na piętnaście języków, propagujący uczenie się i leczenie poprzez dostarczanie transformującego wglądu w to, w jaki sposób choroba może być sposobem na odrzucenie przez organizm tego, czego umysł nie może lub nie chce uznać. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 22.05.2024)
Książka
W koszyku
Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: dlaczego lęki zakłócają twoją pracę i relacje, dlaczego kobiety martwią się bardziej niż mężczyźni, jak w prosty sposób walczyć z obawami i zmartwieniami i je pokonać, jak wydostać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań napędzających błędne koło lęków, jak użyć zestawu prostych ćwiczeń relaksacyjnych. Zmień swoje postępowanie i zachowania – zacznij żyć pełnią życia... [opis wydawcy książki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 08.04.2024)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej