SOWA OPAC : Katalog zbiorów

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dieta na 1 dzień tygodnia : precz z weekendowymi pułapkami : 10 wypróbowanych kuracji poniedziałkowych na schudnięcie i utrzymanie szczupłej sylwetki / Susanne Ploog ; [przekł. Barbara Tarnas]. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, cop. 2012. - 144 s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Ploog Susanne. Tarnas Barbara (1941- ).

Temat

Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6ZD (1 egz.)

przeprowadzka

E-book

W koszyku

Glücksfasten / Susanne Ploog. - [miejsce nieznane] : epubli : Legimi, 2011.

Autor

Ploog Susanne.

Forma i typ

E-booki

Gestresst und zu dick? Dann ist es Zeit, die Stopp-Taste zu drücken! Glücksfasten ist eine kleine Kur, die zu Hause funktioniert. Mit genauen Tages-Plänen, Rezepten, einfachen Meditations-Übungen und vielen Serotonin-Kicks wird das Durchhalten leicht. Praktische Checklisten helfen bei der Vorbereitung. Starten Sie ins Fastenglück und machen Sie dieselbe Erfahrung wie Susanne Ploog: "Ich verspürte keine Gier mehr auf Süßes, ich hörte das Sattsignal meines Körpers wieder. Ich aß nichts mehr nebenbei. Ich halte mein Gewicht auch nach der Fastenzeit."

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce