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Este libro reúne las enseñanzas fundamentales de Epicuro, el filósofo que cambió la manera de entender la felicidad y el propósito de la vida. Aquí, el lector encontrará una selección cuidadosamente organizada que incluye: • Las cartas de Epicuro: reflexiones profundas sobre la naturaleza, la ética y el placer. • Máximas capitales: principios esenciales que sintetizan su visión filosófica. • Sentencias vaticanas: pensamientos que iluminan el camino hacia una vida libre de miedos. • Fragmentos y escritos adicionales: destellos de sabiduría que completan su legado. Epicuro invita a quien lo lee, incluso hoy en día, a replantearse sus prioridades y a vivir en paz consigo mismo y con el mundo. Este libro es más que una recopilación: es una guía atemporal para quienes buscan comprender cómo el placer, la serenidad y las relaciones auténticas pueden darle sentido a la existencia
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El libro de los experimentos amables, una agradable colección de narraciones reales, no busca ser un documento científico, pero sí una serie de experiencias muy cercanas a una investigación empírica, porque demuestra ampliamente cómo la amabilidad se contagia cuando se muestra, por ende, invita a romper creencias que quizá nos impidan crecer como sociedad. Pero la principal invitación es a leer las anécdotas para aprender de ellas y, ante todo, repetirlas, contarlas para contagiarlas y disfrutarlas. Además, te brindará la oportunidad de escribir tus propios experimentos amables ¡Anímate y compártelos en mis redes para crecer
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Duermevela es una historia inquietante y sobrecogedora, basada en hechos reales, en la que la autora nos lleva por parajes de la vida y del mundo de los sueños, donde nos podemos encontrar con personajes siniestros, como una mujer de cabello largo y andrajoso, en cuyo rostro se resguarda una incógnita. Ella se presentará en tus sueños, en el plano astral, onírico o, incluso, en el real. Es así como con maestría, Marcela De Albali nos lleva por lugares increíbles, terroríficos, o, incluso, exóticos, de la mano de su protagonista, Fernando, un joven abogado, con una gran vida por delante, pero quien tendrá que aprender a enfrentar sus peores miedos: la parálisis del sueño o a seres tan escalofriantes como la entidad que a él lo persigue. "Este sueño siempre se repetía de la misma manera, y a la mis ma hora: 3 a.m. Lo recuerdo porque cada vez que despertaba gritando, mi abuela corría a mi lado para tranquilizarme: "son solo malos sueños hijo, esto te pasa por ver tantas películas de terror. Pero duérmete ya, que las tres de la mañana es una mala hora y no conviene que andes despierto". Recuerdo que luego de las honras fúnebres de mis padres, decidí hablar sobre la parálisis. En medio del dolor, saqué de algún lado el valor para contarle a mi abuela la horrible experiencia: —Abuela, anoche no podía moverme y vi un monstruo horrible mientras me leías el cuento. Y detrás del monstruo, había una puerta… —Mi amor, solo son pesadillas. Los monstruos no existen…
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Mujercitas de Louisa May Alcott es un emotivo relato muy femenino con personajes y situaciones memorables. Enamoramientos, aspiraciones intelectuales, complicaciones, vicisitudes en la vida de las jovencitas. La escritora utiliza una fina descripción de caracteres, que muestra el paso de la niñez a la juventud, pone énfasis en el espíritu de la libertad individual, algo no usual para la época. Las March demuestran sus aptitudes sociales tocando el piano, bordando o manteniendo una conversación fluida, amable y elegante. "Mi heroína literaria favorita es Jo March. Es dificil explicar lo que significó para una pequeña y sencilla niña llamada Jo, quien tenía un carácter vehemente y una ambición ardiente de ser escritora", dijo J. K Rowling
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Este libro ofrece un enfoque profundo y espiritual hacia la prosperidad, la felicidad y el éxito duradero, partiendo del examen interno y la comprensión de las leyes universales y del poder del pensamiento. A través de sus capítulos, el autor James Allen expone que la verdadera prosperidad no se basa en posesiones externas, sino en la virtud interna, la fe, el auto dominio y el amor altruista. La obra desarrolla temas como la naturaleza del mal, el poder silencioso del pensamiento, los secretos de la salud y la felicidad abundante, y el camino para obtener la prosperidad auténtica y permanente. Dirigido a lectores interesados en el desarrollo personal, el equilibrio emocional y el bienestar integral desde una perspectiva espiritual y filosófica, el texto invita a una transformación interior como vía para alcanzar una vida plena y en armonía con la Ley Universal.
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Abogado y periodista que rompió el molde de la televisión colombiana con un estilo cercano, directo y sin poses. Comenzó su carrera televisiva en CityTV, donde fue reportero, presentador y uno de los creadores del programa CTY, Acción contra el crimen. Más tarde, en Noticias Caracol, llevó la calle al estudio con secciones innovadoras como El ojo de Juan Diego, Echando lápiz, El periodista soy yo y Del dicho al hecho, que revolucionaron la forma de presentar las noticias de la mañana. Además, fue editor multimedia del área digital de Semana y de Sin carreta del Canal 1.
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Esta obra ofrece un completo manual para comprender el funcionamiento del cerebro y sus procesos emocionales, cognitivos y conductuales desde una perspectiva neurocientífica moderna. Combina explicaciones detalladas con ejemplos cotidianos y herramientas prácticas para interpretar y regular estados como ansiedad, depresión, estrés, sueño, alimentación, actividad física y relaciones sociales. El texto está orientado a desmitificar los procesos biológicos que influyen en nuestras emociones y conductas, y propone estrategias realistas y accesibles para lograr una mejor autogestión y equilibrio mental. Además, incluye capítulos dedicados a áreas sensibles como el enamoramiento, la sexualidad, la maternidad, la amistad y el duelo, destacando la importancia de la regulación neurobiológica en cada una de ellas. Dirigido a un público amplio que busca traducir la neurociencia a la vida diaria, este manual enfatiza la importancia de diseñar condiciones personales favorables para el bienestar cerebral, con énfasis en la plasticidad cerebral, la regulación emocional y la recuperación del control personal frente al «piloto automático» impuesto por la vida moderna.
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En este libro, Tatán no solo comparte sus recetas favoritas, sino también las historias y secretos que hacen que cada plato cuente su propia leyenda. Con su estilo auténtico y lleno de sabor, descubrirás que cocinar comida típica colombiana no es solo un arte, sino un acto de amor. Perfecto para los que quieren cocinar, comer y conectar con lo nuestro, este libro es una celebración de la cocina que nos une como colombianos. Si alguna vez te has preguntado cómo capturar el corazón de Colombia en un bocado, aquí tienes todas las respuestas, directo de un experto que vive y respira nuestra gastronomía. Prepárate para cocinar, reír, y sobre todo, saborear el país más rico del mundo: ¡el nuestro!
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¿Crees que la creatividad es un don reservado a unos pocos? ¿Y si descubres que en realidad es un músculo que todos podemos entrenar? 100 cosas que hace la gente creativa te invita a encender tu propia fogata de la imaginación con gestos simples y cotidianos: observar el mundo con nuevos ojos, jugar con las ideas y convertir la curiosidad en acción. Este libro te habla de 100 trucos que usa la gente creativa para tener las ideas más brillantes: mirar de forma distinta, romper rutina, despertar la inventiva y descubrir que la capacidad de reinventar lo común siempre ha estado en tus manos.
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Ser millonario no es cuestión de azar, sino de acción. Es el resultado de decisiones diarias, hábitos consistentes y una mentalidad enfocada en el crecimiento. 100 cosas que hacen los millonarios reúne 100 prácticas reales y comprobadas que los millonarios aplican todos los días para crear, mantener y multiplicar su riqueza. Desde decisiones financieras inteligentes hasta hábitos mentales que transforman vidas, descubrirás que el éxito no es un destino, sino una forma de pensar y actuar. Ya sea que estés comenzando tu camino o buscando llevar tus finanzas al siguiente nivel, este libro es una guía directa, inspiradora y práctica para construir tu propia mentalidad millonaria. Quienes alcanzan la libertad financiera no esperan oportunidades: las crean, las cultivan y las convierten en legado. Este libro es una invitación a cambiar tu forma de pensar, actuar y vivir para acercarte, paso a paso, a la vida que mereces.
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¿Por qué algunas personas logran hacer más en menos tiempo mientras otras se sienten atrapadas en un mar de pendientes? La productividad no es cuestión de talento, sino de hábitos. En 100 cosas que hace la gente productiva descubrirás los pequeños pero poderosos cambios que pueden transformar tu día a día. Desde cómo organizar tu tiempo, eliminar distracciones y aprovechar la tecnología, hasta estrategias para mantener la energía y la motivación al máximo. Cada capítulo te revelará hábitos comprobados de las personas más productivas del mundo, con consejos prácticos que puedes aplicar de inmediato. Ya sea que quieras optimizar tu trabajo, tener más tiempo libre o simplemente sentirte menos abrumado, este libro te dará las herramientas para hacerlo realidad.
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Este libro nace de la pregunta sobre qué diferencia a las personas que realmente saben vender de manera consistente y ética. Aborda los hábitos fundamentales que combinan mentalidad, disciplina, conocimiento, comunicación, prospección, cierre y ética para construir carreras de ventas sólidas y auténticas. Dirigido a profesionales de ventas y a cualquier persona que desee persuadir, negociar o comunicar con eficacia en su vida diaria, el texto enfatiza la importancia de la autenticidad, la ética y el compromiso sostenido en el tiempo para alcanzar el éxito. El contenido se organiza en diez capítulos, cada uno con diez hábitos concretos que permiten a los vendedores mejorar en aspectos clave como la mentalidad ganadora, el conocimiento profundo del producto, la construcción de relaciones genuinas, la gestión eficaz del tiempo, la comunicación clara, la prospección constante, el cierre centrado en el valor, el seguimiento postventa, el uso inteligente de la tecnología y herramientas, y la ética profesional. A través de reflexiones, ejercicios prácticos y recomendaciones, el libro ofrece una guía integral para transformar la práctica comercial desde el interior, promoviendo la confianza genuina entre vendedores y clientes y una carrera sostenible basada en valores.
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100 cosas que hace la gente saludable. Este libro reúne hábitos cotidianos que impactan el cuerpo, la mente y las emociones sin exigencias extremas ni discursos culpabilizantes. No propone un modelo ideal, sino una guía práctica para cuidarte con realismo, constancia y amabilidad. Comer mejor, descansar, moverte, ordenar, conectar y disfrutar también es salud. Porque una vida saludable no se alcanza de golpe: se construye día a día, hábito a hábito.
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La grandeza no surge de un talento sobrenatural, sino de hábitos que cualquiera puede cultivar. 100 cosas que hacen los líderes revela las prácticas cotidianas que convierten a personas comunes en referentes capaces de inspirar, liderar y transformar. A través de 6 pilares (mentalidad, productividad, comunicación, aprendizaje, bienestar y visión estratégica), descubrirás rutinas sencillas que, repetidas, se convierten en poderosos catalizadores de cambio. Este libro es tu mejor compañero de ruta para construir con propósito y generar un verdadero impacto en ti y quienes te rodean.
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¿Y si la paz interior no fuera un destino lejano, sino una forma distinta de estar presentes? ¿Y si la felicidad dependiera menos de lo que sucede y más de cómo lo vivimos? El budismo no entrega respuestas, sino que señala un camino hacia la comprensión. A través de hábitos como la Bhavana, el Samma Sankappa o la Anicca, este libro nos invita a redescubrir lo esencial y a vivir con mayor claridad, propósito y equilibrio. Más que un manual espiritual, es una invitación a la práctica: pequeños gestos diarios que nos ayudan a soltar el control, observar con lucidez y construir una felicidad más profunda, serena y real.
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Este libro explora diversas prácticas y hábitos de la tradición hindú que fomentan una vida consciente y equilibrada. A través de capítulos temáticos, se aborda la rutina diaria (Dinacharya), la hospitalidad sagrada (Atithi Devo Bhava), el contentamiento consciente (Santosha), el servicio desinteresado (Seva), la no violencia (Ahimsa) y el vivir con propósito (Dharma). Cada capítulo incluye explicaciones profundas, aplicaciones prácticas y ejercicios para integrar estos valores en la vida moderna. Es una obra útil para quienes buscan conectar con los principios filosóficos y espirituales hindúes y aplicarlos cotidianamente para mejorar el bienestar personal y social. La estructura clara y ejercicios guiados facilitan que los lectores implementen cambios conscientes y positivos.
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¿Y si bastara con pequeños cambios para transformar tu vida? ¿Y si la felicidad no fuera una meta lejana, sino una forma distinta de habitar lo cotidiano? «Lo que hace extraordinaria a esta sabiduría japonesa es su capacidad para generar transformaciones profundas a través de cambios aparentemente simples». La sabiduría japonesa lleva siglos demostrando que no se necesita hacer más, sino vivir mejor. Este libro reúne los hábitos tradicionales —como el Kaizen, el Ikigai o el Shinrin-yoku— que han sido clave en la forma en que los japoneses entienden la felicidad: no como meta, sino como práctica diaria. Sin fórmulas rápidas ni promesas vacías, estas enseñanzas ofrecen cambios reales desde la simplicidad, el equilibrio y la atención plena. Una guía para quienes buscan serenidad en el caos, propósito en la rutina y belleza en lo imperfecto. Porque a veces, lo más profundo empieza con lo más sencillo.
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Las anotaciones autobiográficas, las reflexiones y sentencias que Marco Aurelio fue escribiendo para sí mismo, durante sus últimos años de vida, componen un texto singular en la literatura antigua. Ningún otro gran personaje del mundo antiguo nos ha legado un testimonio personal tan sincero, tan hondo y tan filosófico. Los doce libros que forman esta obra constituyen una compilación de ideas y sentencias breves en las que Marco Aurelio reflexiona sobre temas como los límites de la naturaleza humana, la fugacidad del tiempo, los valores morales o la manera correcta de conducirse en la vida. Las Meditaciones crecen de orden sistemático y consisten en los apuntes de un diario personal; Marco Aurelio no usa un tono elevado ni grandes abstracciones, sino que se dirige a sí mismo con veracidad.
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La gran mansión de Netherfield Park, en la campiña inglesa, tiene como inquilino: el señor Charles Bingley, in joven rico atractivo y además¿ soltero Con la llegada de este buen partidose despiertan las ambiciones de las familias de todo el vecindario y la revolucion es singularmente notable en la casa familiar
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La familia Dashwood llevaba largo tiempo establecida en Sussex. Su propiedad era grande y en el centro de ella se encontraba su residencia, Norland Park, donde, la manera digna en la que habían vivido por muchas generaciones, les había granjeado el respeto de sus vecinos. El último dueño de esta propiedad era un hombre soltero que alcanzó una avanzada edad, y que por muchos años de su vida tuvo en su hermana una fiel compañera y un ama de casa. Pero la muerte de ella, ocurrida diez años antes que la suya, causó una gran alteración en la casa, pues para suplir su pérdida, invitó y acogió en su hogar a la familia de su sobrino, el señor Henry Dashwood, el heredero legítimo de la finca Norland y la persona a quien tenía planeado dejársela. Los últimos días del anciano caballero fueron agradables en compañía de su sobrino, la esposa de este y los hijos de ambos. Su apego por ellos aumentó. La constante atención del señor y la señora Dashwood a sus deseos, que no provenía del mero interés sino de la bondad de su corazón, le dieron toda la comodidad que su edad necesitaba, y la alegría de los niños añadían deleite a su existencia.
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