Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(19)
Legimi
(2)
Forma i typ
Książki
(13)
Druki ulotne
(6)
Publikacje informacyjne
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
E-booki
(2)
Dostępność
dostępne
(12)
tylko na miejscu
(6)
Placówka
Oddział dla Dzieci
(10)
Filia nr 1
(1)
Filia nr 3
(1)
DŻS
(4)
Autor
Frączek Kazimierz (1965- )
(4)
Nekanda-Trepka Andrzej (1923-2009)
(4)
Breguła Mateusz
(2)
Jurgilewicz-Stępień Aneta
(2)
Wojtasik Grzegorz
(2)
Dereń Ewa
(1)
Dutta Dikssha
(1)
Janikowska Elżbieta
(1)
Karbowniczek Kornel
(1)
Luck Foccroulle Luc
(1)
Masson Annick (1969- )
(1)
Pawliszak Krystyna
(1)
Pawłowska Anna (tłumacz)
(1)
Polański Edward (1932- )
(1)
Rawa Tadeusz (1959- )
(1)
Singh Yoghesh
(1)
Wizor Dariusz
(1)
Rok wydania
2020 - 2025
(2)
2010 - 2019
(7)
2000 - 2009
(12)
Okres powstania dzieła
2001-
(9)
Kraj wydania
Polska
(21)
Język
polski
(21)
Odbiorca
Dzieci
(4)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura belgijska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Handel
(5)
Usługi
(5)
Przedsiębiorstwo Produkcyjno Handlowe Zamex Sp.J. (Jasło)
(2)
Ptaki
(2)
Artykuły gospodarstwa domowego
(1)
Astronomia
(1)
Bitwa o Monte Cassino (1944)
(1)
Bitwa pod Cedynią (972)
(1)
Bitwa pod Grunwaldem (1410)
(1)
Bitwa pod Kircholmem (1605)
(1)
Bitwa pod Kłuszynem (1610)
(1)
Bitwa pod Płowcami (1331)
(1)
Bitwa pod Racławicami (1794)
(1)
Bitwa pod Wiedniem (1683)
(1)
Bitwa warszawska (1920)
(1)
Budownictwo
(1)
Chóry
(1)
Gady
(1)
Handel detaliczny
(1)
Język polski
(1)
Komputery
(1)
Kwietniki
(1)
Marzenia
(1)
Militaria
(1)
Odzież
(1)
Przedsiębiorstwo Handlowo Usługowe SIMA 2 (Jasło)
(1)
Przedsiębiorstwo Handlowo Usługowe Wiktor (Jasło)
(1)
Przedsiębiorstwo Produkcyjno Handlowo Usługowe "Domex" (Jasło)
(1)
Przedsiębiorstwo Produkcyjno Handlowo Usługowe TeleMar (Jasło)
(1)
Przedsiębiorstwo Usługowo Handlowe Dudek (Jasło)
(1)
Płazy
(1)
Ryby
(1)
Sprzątanie
(1)
Śpiew
(1)
Środowisko człowieka
(1)
Żaby
(1)
Temat: miejsce
Jasło (woj. podkarpackie)
(7)
Gatunek
Kompendia i repetytoria
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Wydawnictwa popularne
(2)
Książki dla małych dzieci
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadanie dziecięce
(1)
Powieść
(1)
Słowniki ortograficzne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Biologia
(5)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Historia
(1)
21 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Forma i typ
Odbiorca
Przynależność kulturowa
Gatunek
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Wesołe wierszyki : książeczka edukacyjna)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IW (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 81 (1 egz.)
Brak okładki
Druk ulotny
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
DŻS
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. VI.6.1 (1 egz.)
Brak okładki
Druk ulotny
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
DŻS
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. VI.6.1 (1 egz.)
Brak okładki
Druk ulotny
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
DŻS
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. VI.6.1 (1 egz.)
Brak okładki
Druk ulotny
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
DŻS
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. VI.6.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57/59 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57/59 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57/59 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57/59 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 5/IIW (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Ilustrowana Encyklopedia)
Seria Ilustrowana Encyklopedia jest doskonałą skarbnicą wiedzy, która pozwala młodym czytelnikom kształtować i rozwijać naukowe podejście do otaczającego świata. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 5/IIW (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trudno policzyć odbyte wojny czy stoczone bitwy w tysiącletnich dziejach Polski. Pozostały po nich niezliczone, czasem zapomniane cmentarze, pomniki, miejsca lokalnego bądź ogólnego kultu. Jedno jest pewne, walczący Polak, gdy miał świadomość szlachetności celu, o który ma się bić, był (jest) jednym z najlepszych żołnierzy na świecie. Dowodzą tego tysięczne przykłady i nie ma tu znaczenia, jaki był rezultat konkretnego zdarzenia militarnego. O kilku takich zdarzeniach, zwycięskich i chwalebnych, opowiada niniejsza książka. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 9W (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
E-book
W koszyku

Sekret Nerwicy – skuteczna metoda wychodzenia z nerwicy lękowej

Program, który pomoże Ci skutecznie wyjść z zaburzenia lękowego i w końcu zacząć żyć normalnie. Napisany z sercem przez osobę, która sama tego doświadczyła i dzisiaj jest całkowicie wolna od lęku.

Co znajdziesz w programie „Sekret Nerwicy”?

  • Zrozumiesz, jak działa nerwica lękowa – od poziomu myśli po reakcje fizjologiczne w ciele
  • Poznasz moją osobistą historię – jak z dnia na dzień wpadłem w nerwicę i jak z niej wyszedłem
  • Odkryjesz sekret nerwicy – czyli sedno problemu, które trzeba zrozumieć, by się od niego uwolnić
  • Dostaniesz konkretne techniki, które działają: ćwiczenia oddechowe, wizualizacje, metody relaksacyjne
  • Nauczysz się, jak zatrzymać spiralę lęku. Poznasz techniki, dzięki którym zatrzymasz ataki paniki.
  • Zobaczysz, dlaczego unikanie to tak naprawdę Twój wróg
  • Przekonasz się, że można żyć normalnie, nawet po ciężkich atakach paniki
  • Dowiesz się, kiedy warto stosować leki, a kiedy możesz działać sam oraz jakie suplementy warto stosować.
  • Poznasz moje sposoby na powrót do pełni życia – krok po kroku. Zadbasz o spokojny sen.
  • Zrozumiesz, że nerwica to nie wyrok – ale wezwanie do zmiany życia na lepsze. Zmienisz podejście.

W ebook’u dodatkowo:

  • Ćwiczenia praktyczne – z notatnikiem w ręku wykonasz konkretne zadania, które pomogą Ci przełamać lęk
  • Schemat działania – dostajesz logiczny i prosty do zastosowania model wychodzenia z zaburzenia
  • Opis działania leków (SSRI/SNRI) – ich wpływ na mózg, emocje, sen, libido i decyzję o leczeniu
  • Psychologiczne wyjaśnienie lęku – dowiesz się, jak działa ciało migdałowate, podwzgórze i układ nerwowy
  • Analiza objawów – derealizacja, depersonalizacja, kołatania serca, duszności, ból w klatce – zrozumiesz, skąd się biorą
  • Nowy sposób myślenia – jak przestać być ofiarą i zacząć widzieć nerwicę jako sygnał do zmiany życia
  • Inspiracja i nadzieja – opowieść o tym, jak nerwica zmusiła mnie do życia w zgodzie ze sobą.
  • Nie jesteś sam. Nerwica lękowa to nie droga bez wyjścia.
  • Jeżeli szukasz konkretu właśnie go znalazłeś.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej