Jak być szczęśliwym dorosłym : bez szczęśliwego dzieciństwa

Book

In basket

rate

Jak być szczęśliwym dorosłym : bez szczęśliwego dzieciństwa / Monika Wasilewska, Monika Szubrycht. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2021. - 301, [2] strony ; 21 cm.

Author

Wasilewska Monika (psycholog) Osoba udzielająca wywiadu. Szubrycht Monika Osoba przeprowadzająca wywiad.

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli Rodzice

Subject

Dzieciństwo Rodzina Samopoznanie Samorealizacja Szczęście Zdrowie psychiczne Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych

Genre/Form

Wywiad dziennikarski Poradniki i przewodniki

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat… nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi. Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość. Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie. Możesz osiągnąć szczęście, nawet jeśli nikt ci nie pokazał, jak ono wygląda. "Jak być rodzicem? Jak budować równowagę między „ja” a „my”? Jak dbać o miłość i wolność w rodzinie? Na te pytania znajdziemy odpowiedzi w rozmowie Moniki Szubrycht z dr Moniką Wasilewską. Ich refleksje nad emocjami rządzącymi życiem rodzinnym mogą stać się impulsem do rozwoju." [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 29.12.2025)